Päikesepaiste tegijad: kas võite olla liiga õnnelik?

Möödunud jõulude ajal kinkis isa isa mulle lehekalendri, kus on lingid ebaloomulike veebisaitide juurde. Hiljuti jagati linki 1935. aasta koomiksi jaoks, mida sponsoreeris Borden, Päikesepaiste tegijad. See tooteasetuse vananenud näide tõstatab huvitava küsimuse: kas on lubatud olla kurb?

Päikesepaiste tegijad esineb rühm õnnelikke laulvaid päkapikke, kes muudavad päikesekiired piimataoliseks vedelikuks, mille nad sünnituse jaoks pudelisse panevad.

Rühm kohmakaid laulvaid päkapikke üritab sünnitust peatada. Sõda puhkeb ja vedel päikesepaiste langeb soost purskkaevu, taaselustab viljatu puu ja muudab haiglase varese - noh, ma pole kindel, aga minu arvates oleks see veel avastamata liik Amazon.

Rõõmsad päkapikud tungivad süngete päkapikkude külla ja kas upitavad või sunnivad toitu tooma, kuni need sõna otseses mõttes hõõguvad. Nad laulavad ja tantsivad sellest, kuidas nad "ei saa enam kunagi kurvaks".

Mõnikord on hästi kurb olla

Mõned inimesed - ka mina nende hulgas - tunnevad empaatiat süngete päkapikkude suhtes. Kuigi ma ei ole tüüp "oleme õnnelikud, kui oleme kurvad", pole mul irratsionaalset hirmu tunda midagi muud kui õnnelikku. Tunnistan - erinevalt õnnelikest päkapikkudest -, et mõnikord on kõik korras olla kurb.

See pole sentiment, mida kõik jagavad.

2002. aastal suri mu vanaema Oberg. Mul oli psühhiaatri vastuvõtt, mida ma ei saanud matusele järgneval päeval ajakohastada. Lahkusin vahetult pärast matmist, sõitsin kuus tundi läbi öö Indianapolisesse, jõudsin umbes kella 13 paiku ja läksin pärast tunde magama hommikusele vastuvõtule.

"Sa näed depressioonis välja," ütles mu toonane psühhiaater minu juttu kuuldes. "Ma suurendan teie ravimit."

"Mu vanaema just suri," muigasin. "Olen leinas! Ma olen peaks kurb välja nägema! Kui kavatsete oma ravimeid suurendada, et ma ei tunneks end vajalikul ajal kurvalt, siis on see lihtsalt seaduslik uimastite kuritarvitamine! "

Ta oli minu jõulisusest nii üllatunud, et ta lihtsalt vahtis mind ja ütles vaikselt "Olgu".

Ütlen veelkord - mulle ei meeldi kurb olla. Inimesena, kellel on isiksuse piirhäire (BPD), Mõistan, et pean olema ettevaatlik lastes emotsioonidel mu käitumist mõjutada. Ent mõistan ka seda, et emotsioonid ise pole ei head ega halvad. See, mida ma tunnen, on oluline.

Näiteks võib rahulolematus inspireerida erinevaid tegevusi. Ütleme nii, et Joe Sixpack pole oma talvemantliga rahul ja rahandus on kitsas. Joel on mitu võimalust. Ta võis uue mantli varastada. Ta võis raha varastada ja selle osta. Ta oskas oma raha hoolikalt eelarvestada ja ühe raha kokku hoida. Ta ei saanud midagi teha ja lihtsalt lootis, et kuidagi uus mantel ilmub.

Sama emotsioon. Erinevad toimingud. Erinevad tagajärjed. Tegevuse valik, mitte emotsioon, määravad tulemuse.

Emotsioonid on lihtsalt olemas, sõltumata "heast" või "halvast". Sama hea on tunda rõõmu kui ka kurbust.