Vaimuhaigused ja hooldajad

Teiste süüdistamine nende ärevuse pärast võib olla tavaline, kuid see ei tohiks olla. Siit õppisin seda õppetundi.

Vaimuhaiguse diagnoos võib olla šokeeriv nii patsiendile kui ka tema lähedastele ning põhjustada kahjuks toetuse puudumist. Enne abikaasa skisofreenia diagnoosimist pidasin vaimuhaigust viltu, uskudes seda ümbritsevat häbimärgistamist. Pärast tema diagnoosi küsisin endalt korduvalt, miks see ei võiks olla midagi pealtnäha sirget, näiteks ärevus või depressioon. Õppisin aja jooksul tema haigusega leppima, kuid see on keeruline, kui teised ei suuda sama teha. See, et meil pole oma võitluses toetust olnud, on valus.

Vaimse tervise propageerimine kallimale võitleb häbimärgistamisega, mis eksisteerib kõige ebatõenäolisemates kohtades. Viimased nädalad olid üsna üle jõu käivad. Pärast viibimist psühhiaatriaosakonnas vabastati mu mees. Selle viibimise ajal tegelesime mitme küsimusega, sealhulgas kehva psühhiaatrilise abiga ja veidra kohtumisega väga ebaeetilise psühhiaatriga, et arutada nimetatud hooldust. Lühidalt, võtke arvesse, et psühhiaatriline haiglaravi on väga oluline, kuid võib ka võimu kuritarvitamiseks. Kaasake end oma lähedase hooldamisse, sest vaimse tervise propageerimine oma lähedase jaoks on ülioluline.

Seda postitust oli minu jaoks eriti keeruline kirjutada, kuna vaimse tervise haiglas viibimisest pole tänu vaimse tervise haiglas viibimise häbimärgistamisele kuigi lihtne rääkida. See häbimärk on sügav ning nii häbimärgistamine kui ka haiglaravi ise tekitavad suurt pingutust nii ravi vajavale inimesele kui ka tema lähedastele. Pingutasin sellega, mida kirjutada, kellele seda kirjutada ja kas ma peaksin üldse postitama. Kui tunnete mind või olete minu lehte lugenud, siis teate, et kirjutan HealthyPlace'i jaoks, kuna mu mehel on vaimuhaigus. Tal on skisofreenia diagnoos. Samuti kirjutab ta ajalehele HealthyPlace kui "Loova skisofreenia" kaasautorile. Pärast tema viimast haiglaravi liikusime poole peale kogu riigis sündis meie kolmas laps, ostis renoveerimiseks maja, leidis häid töökohti ja õppis oma alaealise kaudu tööd tegema retsidiivid. Paar päeva tagasi halvenes tema seisund. Ta kannatas olulise retsidiivi käes ja tal ilmnes märke olulise psühhootilise episoodi käsitlemisest. Ehkki blogin pereliikmete vaimuhaigustega toimetulekust, kartsin, mis järgmiseks tuli ja vastust meie lähedalt. Kui ma teda haiglasse viisin, tundsin tema vaimse tervise haiglaravi ajal häbimärki.

Emotsionaalne valideerimine tasakaalustab stabiilsuse puudumise, mis võib kaasneda vaimuhaiguste all kannatava pereliikmega elamisega. Seda stabiilsuse puudumist on tõesti keeruline lahendada. Mu abikaasa ja mina elame tavaliselt päevast päeva või nädalast nädalasse, teadmata, mida meie tulevik võiks hoida. Parim viis selle ebastabiilsusega toimetulemiseks on aga koos töötada ja keskenduda emotsionaalsele valideerimisele.

Hooldaja vaimne tervis on oluline. Viimased paar nädalat olid minu jaoks üsna heitlikud. Võib-olla oli see seotud pideva elukiiruse või aastaaegade muutumisega. Ma pole kindel, kuid vaimse tervisehäiretega inimese abikaasana võtan endale lisakohustusi ja mängu tuleb minu hooldaja vaimne tervis.

Hiljuti küsiti minult, kuidas ma saan hakkama vaimuhaigustega partneri hooldamisega. Kas ma saan hakkama päevast päeva, tund-tunnilt, minut-minutilt või on see erinev? Milline keeruline küsimus.

Vaimuhaigused võivad perekonda mõjutada mitmel viisil ja vaimuhaigustega vanemate lapsed vajavad armastavat tuge. Lapsed on väga tundlikud ja vihjavad mõnikord käitumise erinevustele, millest täiskasvanud puuduvad. Täiskasvanuna puutume sageli kokku muude muredega: näiteks karjäär, rahandus või uusim Netflixi sari. Me unustame mõnikord pöörata tähelepanu ümbritsevatele ja võime jätta peensused muutused tähelepanuta. Lapsed seevastu märkavad kõike. Ma ütlen seda kogemuse põhjal: vaimuhaigustega vanemate lapsed näevad ja tunnevad seda kõike.

Kui kuulute vaimuhaigustega perekonda, vajate tugirühma. Vaimuhaiguste geneetiliste tegurite ning nende samaaegsete seisundite ja mõjude vahel (sõltuvus, kaassõltuvus, kriminaalne tegevus, lahutus, väärkohtlemine ja muu), vajavad psüühikahäiretega pered kohta, kus seda kõike jagada inimestega, kes jagavad oma arvamust kogemusi. Erinevalt üks-ühele teraapiast või sõbraga vestlemisest leiate tugevuse, valideerimise ja vaimuhaigustega perede tugigruppi kuulumise.

Igas vaimse haigusega abielus on hooldaja hooldamine sama oluline kui vaimuhaige abikaasa eest hoolitsemine. Liiga sageli keskendume vaimuhaigete abikaasa vajadustele ja unustame, et neid toetav partner vajab ka armastust ja tuge (Vaimuhaigete hooldajate roll). Ilma vajaliku toeta võivad hooldajad läbipõlemist kogeda. Hooldaja läbipõlemise korral ei saa nad mitte ainult ohtu seada, vaid ei suuda ka oma vaimuhaiget abikaasat toetada. Igas vaimse haigusega abielus on hooldaja hooldamine hädavajalik.