Kui dissotsiatiivse identiteedihäire süsteemi osad pole teada

Selles võib olla palju tundmatuid dissotsiatiivne identiteedihäire (DID), sealhulgas millised osad moodustavad teie DID-süsteemi. Kuigi näib, et mõned DID-iga inimesed teavad oma muudatustest kõike, on teisi, kes isegi ei tea, kui palju osi neil on. See võib olla pettumust valmistav, kui teil pole kõiki vastuseid, kuid on õige, kui te ei tea kõike. Saate endiselt elada ja paraneda ka siis, kui teie DID-süsteemi osad pole teada.

DID osad ja süsteemid pole kunagi samad

Pole kahte dissotsiatiivse identiteedihäire (DID) süsteemid on kunagi samad. Muutuste osas on võimalused lõputud. Inimesel võib olla üks muutja või tuhat muutjat. Muutub võib olla mees või naine, noor või vana, inimene või inimene. Osad võivad olla täielikult moodustatud identiteedid või isiksusefragmendid. Kuna iga süsteem on nii erinev, on mõistlik, et ka teadlikkuse tase oleks erinev.

Kaasteadvus võib mõjutada teie DID-süsteemi osade teadlikkust

Nii nagu DID-süsteemid erinevad oma omaduste poolest, erinevad nad ka kaasteadvuse taseme osas. Kui mõni alter on teadvusel, on seda osa lihtsam tundma õppida.

Mõni osa ei pruugi olla teadlik. Need osad võivad jääda varjatuks, ilma igasuguse teiega suhelda. Nad võivad võtta kontrolli ilma, et te sellest kunagi teadlik oleks. Need osad võivad rääkida teise inimesega, näiteks terapeudiga, ilma et te oleksite kohal. Nende osade tundmaõppimine võib olla keeruline. Isegi kui mõistate, et need on olemas, võib tunduda võimatu midagi enamat teada.

Ma ei tea kõiki oma dissotsiatiivsete identiteedihäirete süsteemi osi

Kui olete kunagi olnud mingisuguses DID-is tugirühm, olete tõenäoliselt kohanud inimesi, kes näivad nende teadvat DID-süsteemid sisse ja välja. Nad tutvustavad ennast. Nad teavad kõiki oma muutjate nimesid, vanuseid, sugu ja töökohti süsteemis. Nad räägivad oma osadest nii, nagu oleks nende osad olnud pikka aega sõbrad.

Minu süsteem pole midagi sellist. Mul on rohkem DID-süsteemi osi, kui ma tunnistan. Paljudel minu osadel pole isegi nimesid. Ehkki tean mõnda neist väga hästi, on veelgi rohkem osi, millest tean väga vähe, ja mõned osad, millest ma üldse ei tea. Ma tean lahku minnes, kuid paljudel neist aegadest ei suuda ma öelda, kas see olen mina või üks kümnetest teistest mesidest. Ma vaevalt tean, kes ma olen kõige rohkem kordi, rääkimata sellest, kes mu teised osad on.

On hea, kui te ei tea kõiki oma dissotsiatiivsete identiteedihäirete süsteemi osi

DID-i omamine pole õige ega vale viis. Kui teate oma osi, on see suurepärane. Kui te ei tea oma osi, on see ka suurepärane. Sest see on täiesti okei, kui ma kõiki ei tea teie alters. Te ei eksi. Sa pole vähem kui keegi teine. Te ei tee midagi valesti. Elate DID-iga viisil, nagu teate.

Ole kannatlik nii enda kui ka osade suhtes. Jätkake oma alteritega koostööd, isegi kui te ei saa neile nimepidi helistada. Räägi nendega. Kirjutage neile tähti. See on okei, et pettunud olete, kuid ärge laske sellel takistada teid paranemast. Aja jooksul võib tundmatu teatavaks saada ja olete selleks valmis.

Leidke Crystalie kohta Google+,Facebook, Twitter, tema veebisaidil ja tema blogi.

Crystalie on ettevõtte asutaja PAFPACon avaldatud autor ja Elu haiget tegemata. Tal on bakalaureusekraad psühholoogias ja varsti on tal ka eksperimentaalpsühholoogia magistrant, keskendudes traumadele. Crystalie haldab elu PTSD, DID, suurema depressiooni ja söömishäirega. Crystalie leiate saidilt Facebook, Google+ja Twitter.