Vaimse tervise teadlikkuse kuu: millest peaksime teadlik olema?
Vaimse tervise infoleht HealthyPlace
Selle nädala HealthyPlace saidil toimuv on järgmine:
- Vaimse tervise teadlikkuse kuu: millest peaksime teadlik olema?
- Facebooki fännide jagatud populaarseimad artiklid HealthyPlace
- Vaimse tervise blogidest HealthyPlace
- Seiske vaimse tervise eest
- Viimased vaimse tervise uudised
Vaimse tervise teadlikkuse kuu: millest peaksime teadlik olema?
Terve mai kuu on pühendatud vaimse tervise teadlikkus. See on hämmastav, arvestades, et mitte liiga kaua aega tagasi on kasutatud selliseid mõisteid nagu "vaimne haigus" ja isegi "vaimne tervis"olid tabu. Vaimsele tervisele pühendatud kuu tähendab, et seda teemat on aktsepteeritav arutada rohkem kui suletud uste taga peituvat sosinat. Kuid mida me peaksime vaimse tervise teadlikkuse parandamise kuul täpselt teadma?
Vaimse tervise teadlikkuse kuu koosneb paljudest erinevatest mõistetest. Mõned asjad, millele mai kuu tähelepanu pöörab, hõlmavad järgmist:
- Arusaamine, et vaimne tervis on kõigile kättesaadav ja et vaimuhaigused ja vaimne tervis ei ole olemas oleku vastandseisundid
- Vaimse tervisega seotud faktide mõistmine empaatia ja mõistmise suurendamiseks
- Inimesele kõigepealt nägemise teadvustamine, selle asemel et keskenduda haigusele
Võiks öelda, et vaimse tervise teadlikkuse kuu eesmärk on vähendada vaimse tervise häbimärgistamine. Ehkki tõsi, on see puudulik.
Vaimse tervise teadlikkuse kuu eesmärk on teada saada, kuidas oma psühholoogilist heaolu parandada või säilitada. See tähendab värsket vaatenurka üksteisele ja seda, mis teeb meist vaimselt terved. See on umbes vaimse tervise teadlikkuse kuu tähistamine, et inimesed saaksid õppida, kuidas õitseda ja elada täielikult, isegi vaimse tervise probleemidega.
Seotud artiklid Vaimse tervise teadlikkuse parandamine
- Vaimse tervise teadlikkuse kuu tähtsus (ja muud algatused)
- Vaimse tervise teadlikkuse kuu: tunnustage rohelist linti
- Vaimse tervise statistika: te pole kindlasti üksi
- Vaimne tervis 101: toimetulekustrateegiate väljatöötamine
- Mis on emotsionaalne tervis? Ja kuidas seda parandada?
- Vaimse tervise häbimärgistuse üleelamine kohtumõistmise maailmas
Teie mõtted
Tänane küsimus: Mida sooviksite, et inimesed oleksid vaimse tervise teadlikkuse parandamise kuul teadlikud? Kutsume teid osalema, kommenteerides ja jagades oma tundeid, kogemusi ja teadmisi HealthyPlace Facebooki leht ja Google+ leht HealthyPlace.
jätka lugu allpool
Jagage meie lugusid
Kõigi meie lugude ülaosas ja allosas leiate sotsiaalsete jagamisnupud Facebooki, Google+, Twitteri, Pinterest ja muude sotsiaalsete saitide jaoks. Kui leiate, et abiks on mõni konkreetne lugu, video, psühholoogiline test või mõni muu funktsioon HealthyPlace, on ka teistel abivajajatel võimalus. Palun jagage.
Saame ka palju päringuid meie linkimispoliitika kohta. Kui teil on veebisait või ajaveeb, saate linkida HealthyPlace'i veebisaidi mis tahes lehega, ilma et peaksite meilt seda eelnevalt küsima.
Facebooki fännide jagatud populaarseimad artiklid HealthyPlace
Siin on 3 parimat vaimse tervise artiklit HealthyPlace Facebook fännid soovitavad teil lugeda:
- Ärevuse maandamise 21 parimat tehnikat
- Suhte tegemine vaimuhaiguse korral
- Bipolaarne häire ja joomine
Kui te seda veel pole, loodan, et saate ka liitu meiega / meeldib meile Facebookis ka. Seal on väga palju imelisi, toetavaid inimesi.
Vaimse tervise blogidest HealthyPlace
Kõigis meie ajaveebides on teie kommentaarid ja tähelepanekud teretulnud.
- Kuidas harjutada iga päev elu kinnitavaid rituaale
- Piiri määramine piiril kannatajatega
- Aine eemaldamine: alkohol, opiaadid ja bensodiasepiinid
- Mida mehed vägistamisest ei tea: Mike Tyson, Donald Trump
- Kuidas hakkama saada töös esinevate liigsöömishäiretega
- 8 positiivsete inimeste saladusi
- Töö jaoks mõeldud praktilised stressimaandajad
- Kas olete oma telefonist sõltuvuses?
- Dissotsiatiivse identiteedi häire enesehooldus: põhivajaduste rahuldamine
- Kas soovite, et ma keskenduksin ärevusele? Tõsiselt?
- Bipolaarne häire ja funktsioonide langus
- Enesetapp ja isekus Stigma
- Kaasõltuvus vaimuhaiguste ja sõltuvusega peredes
- Toimib skisofreenia, skisoafektiivse häire korral
- Magustoidu söömine söömishäirete taastamise ajal on korras
- Trauma ja PTSD-ga seotud tervendav häbi
- Miks on reaalsuse vältimine ohtlik
Jagage julgelt oma mõtteid ja kommentaare mis tahes ajaveebi postituse allosas. Ja külastage vaimse tervise ajaveebide koduleht viimaste postituste jaoks.
Seiske vaimse tervise eest
Tuhanded on liitunud vaimse tervise kampaaniaga
Kuid me vajame teid ikkagi. Andke teistele teada, et teil pole häbi depressiooni, ärevuse, bipolaarse häire, trikotillomaania, OKH, ADHD, skisofreenia või mõne muu vaimuhaiguse käes.
Ühine Seiske vaimse tervise kampaania eest. Pane a nuppu oma veebisaidil või ajaveebis (nupud pereliikmetele, vanematele, vaimse tervise spetsialistidele ja ka organisatsioonidele). Meil on ka kaaned Facebooki, Twitteri ja Google+ jaoks.
Viimased vaimse tervise uudised
Neid lugusid ja palju muud kajastatakse meie lehel vaimse tervise uudiste leht:
- Hiljutine vähidiagnostika, mis on seotud vaimse tervise häirete suurenenud riskiga
- Grupitegevused Depressiooniga vanemate depressioonisümptomite vähenemine
- Jooga ja veeharjutused võivad aidata võidelda MS sümptomitega
- Uuring soovitab, et PTSD-d saaks ennetada soolestiku mikroobidega
- Binge joomist võib soodustada stressi ja premeerimise tsükkel
- Sõbrad on paremad kui morfiin: suuremad sotsiaalvõrgustikud vabastavad rohkem valu põhjustava endorfiini
- Treeninggeenid? Uuring soovitab teatud depressiooniga inimestel treenimisest kasu saada
- Mindfulnessil põhinev kognitiivne teraapia, mis on seotud depressiivse relapsi riski vähendamisega
Nii see nüüd on. Kui teate kedagi, kellel on sellest infolehest või HealthyPlace.com saidist kasu, loodan, et edastate selle neile. Samuti saate allolevatel linkidel klõpsates jagada infolehte ka kõigis sotsiaalvõrgustikes (nt facebook, stumbleupon või digg), kuhu kuulute. Kogu nädala värskendused:
- suhtlusringi HealthyPlace kaudu Google+,
- jälgige HealthyPlace'i Twitteris
- jälgige HealthyPlace'i Pinterestis
- või saada a Tervisliku tervise fänn Facebookis.
tagasi: HealthyPlace.com vaimse tervise infolehe register
