Tagasilükkamine, kuna teil on bipolaarseid haiget - sellest möödumine

Tagasilükkamine lihtsalt sellepärast, et teil on bipolaarne häire, imeb. Isegi minul, kes olen olnud avalikult bipolaarne juba peaaegu kümme aastat, on endiselt valus, kui keegi mind minu bipolaarse häire tõttu tagasi lükkab. Ma tean, et tagasilükkamine teeb kõigile haiget, kuid ma arvan, et paljud inimesed oleksid hämmastunud, kui valus on see tagasi lükata millegi pärast, mis pole teie süü ja mida te ei saa kontrollida. See on nagu tagasilükkamine oma pikkuse või emakeele pärast - need on asjad, mis on vaid osa teie seast ja nende tõttu tagasilükkamine tunneb end uskumatult, isiklikult valusalt.

Tutvumiste tagasilükkamine bipolaarsuse tõttu

Läksin välja kohtingule ("Minu hirm tutvuda bipolaarse häirega") paar nädalat tagasi. Ta oli armas. Tal olid lubamatud tumepruunid lokid ja ta oli koolitatud sommeljee. Ta oli minust lummatud, sest tahab olla ka kirjanik. Meil oli tore, kaasahaarav aeg ja jagasime lubadusi üksteist taas näha.

Seda ei juhtunud.

Tõsi, ta ei saatnud mulle nooti, ​​kus oleks öeldud: "Sa oled hull inimene, palun mine ära", kuid ma võin juhtunu peaaegu garanteerida. Ma arvan, et ta läks koju, vaatas mind üles, luges mu töid ja otsustas, et olen liiga hirmutav.

Minuga juhtub see nii. Erinevalt teie keskmisest inimesest, kes võib-olla ei saa inimesele kuupäeval öelda, et tal on bipolaarne häire, näete, sest see on see, mida ma elamiseks - kuna mul on raamat headuse nimel - on uskumatult ebaaus sellest mitte rääkida, kui töö teema tuleb üles. Panin selle siis lihtsalt välja. Jah, ma olen kirjanik. Jah, ma olen esineja. Jah, ma kirjutan ja räägin bipolaarsest häirest. Jah, ma kirjutan ja räägin bipolaarsest häirest suures osas seetõttu, et Mul on bipolaarne häire. Seal sa oled.

Enamik inimesi ei paista hetkega hoolivat. Kuid ma kahtlustan, et see protsess on mind tegelikult üles otsimas ja kõiki mu töid nähes on uskumatult hirmutav asi. Lõppude lõpuks, lihtne diagnoos "bipolaarne" nad ei pruugi palju teada, kuid lugege mõnda minu tööd ja saate teada veel-palju-palju muud.

Ja teate mida? Kuigi mul polnud sellesse suhtlusse praktiliselt midagi investeeritud - lihtsalt jäätunud latte -, tegi see ikkagi haiget. Ma tahan talle öelda, et olen inimene, nagu kõik teisedki. Tahan talle öelda, et kuigi olen haige, on mul endiselt palju positiivseid omadusi. Tahan talle öelda, et olen mitmetahuline indiviid ja bipolaarne ning minu töö pole minu tervik.

Aga muidugi ei saa ma seda teha.

Bipolaarse olukorra tõttu tagasilükkamise käsitlemine

Ühelt poolt on hea, kui niimoodi kohe tagasi lükatakse. See tähendab, et mind ei pea hiljem tagasi lükkama, kui ta saab teada minu bipolaarse häire kohta. Nii et on lihtne lihtsalt öelda: "Noh, ilmselgelt polnud ta minu jaoks õige." Mõni inimene ütleb minu sõnul: "Noh, ta ei olnud minu jaoks piisavalt hea ja mul on parem ilma temata".

Ma arvan. Kuid hoolimata sellest, kas need asjad on tõesed või mitte, ei tee bipolaarse häire tõttu tagasilükkamine vähem haiget. Seal on ikka see valus valus, kui ma sellele järele mõtlen. Ma ikkagi soovin, et seda poleks nii juhtunud.

Minu ja teiste inimeste jaoks on oluline sellises vahetuses aru saada, et see teeb tõepoolest haiget ja see on okei. Ma arvan, et tegelikult on oluline mitte ainult seda vaipa alla pühkida. Arvan, et on oluline seda ära tunda, tunnetada ja sellega tegeleda. See pole tegelikult kõige parem, kui kirjutada ta lihtsalt ära kui "mitte piisavalt hea" või kasutada mõnda muud suhet. See ei aita mind ega kedagi teist seda töödelda ja edasi liikuda. Ja oht, kui te seda kogemust ei töötle ja teistele meeldib, värvivad need tõenäoliselt teie tulevast suhtlemist ja võite neid isegi internaliseerida ning lõpetada täieliku proovimise.

Ja kuigi see naine võib-olla pole nõus, olen ma saak. Mul on tõesti palju positiivseid omadusi. Olen tõesti väärt veel kellegi aega ja tähelepanu.

Ja töötledes haiget, mida ma tunnen selle tagasilükkamise tõttu bipolaarse häire tõttu, võimaldab mul seda meeles pidada ja mõnda aega uuesti proovida. Üks tagasilükkamine - või isegi mitu tagasilükkamist - ei tähenda, et järgmine lükkab ka mind tagasi. Selle haiget töötlemine, sellest üle saamine võimaldab mul seda meeles pidada.