Aidake lapsel arendada tugevat enesehinnangut
Vanematena võib olla keeruline aidata oma lapsel enesekindlust ja enesehinnangut aidata. Te ei saa kontrollida maailma, milles nad elavad, kui nad teie hoole alla jätavad. Koolistress, kaaslaste probleemid ja teiste täiskasvanutega töötamine võivad mõjutada nende enesehinnangut. On palju juhtumeid, kus teised inimesed või asjaolud panevad teie lapse halvasti tundma ja vähendavad tema enesekindlust. Vanemusstiili kohandamisega saate aidata oma lapsel tugevat enesehinnangut arendada.
Selleks, et laps tunneks end turvaliselt ja mugavalt, saate teha palju asju. See tähendab, et nad väljendavad tõenäolisemalt oma tundeid ja tulevad teie poole abi saamiseks. See on arengu jaoks äärmiselt oluline enesehinnang, kuna vähem on neil muret ja segadust. Kui nad teiega räägivad, on see suurepärane võimalus aidata neil arendada tugevat enesehinnangut, kui teiega tõhusalt suhelda (Mida mitte öelda oma lapsele enesehinnangu kujundamiseks).
Vanematele mõeldud näpunäited, mis aitavad teie lapsel kujundada tugevat enesehinnangut
Andke neile ruumi. Paljud vanemad näevad, kuidas nende ärritunud laps ukse taga kõnnib ja pressib neid murelikult, et saada üksikasju oma päeva kohta. Ära ole see vanem. See paneb teie lapse tundma end hämmingus ja tõukab nad tegelikult minema. Küsige neilt, kas nad tahavad rääkida ja kui nad ütlevad ei, laske neil natuke aega enda jaoks võtta. Jälgige oma ärevust ja registreeruge nendega veidi hiljem. See võimaldab neil istuda oma emotsioonidega ja näitab neile, et usaldate, et suudavad intensiivse olemisega üksi olla tunded, mis sügaval tasandil paneb neid mõistma, et suudab neid juhtida, mis on enesehinnangu jaoks tohutu areng.
Kinnitage nende võitlus. Kui ütlete oma lapsele, kuidas probleemi lahendada või kehtetuks tunnistada tema praegune võitlus, siis te pole seda lapse enesehinnangu aitamine. Isegi kui te ei kavatse seda teha, muudab kehtetuks tunne, mida nad üritavad avaldada, kehtetuks ja tekitab neil tunne, nagu te ei kuuleks neid.
Näiteks: "Ma ei saa matemaatikat teha, ma vihkan ennast." Sellele võib järgneda: "Oh kallis, sa oled matemaatikas suurepärane, teeme siin ükshaaval." See ei pruugi tunduda kehtetu, kuid on. "Ära ole rumal, sa oled andekas laps; Ma armastan sind; Ära ütle, et sa vihkad ennast, "võtab täielikult üle selle, mida nad räägivad, ja teeb nende tunnetest valgust.
Selle asemel proovige "matemaatika võib olla tõesti raske, öelge mulle, milline osa on teie jaoks raske?" Laske oma lapsel kuulda, et nõustute nende väljakutsetega ja samuti, et toetate neid, selle asemel, et neid neile kinnitada (mis võib tähendada, et te ei saa seda ilma abita teha ja see võib oluliselt mõjutada enesehinnangut).
Kiida protsessi. Teie laps tuleb koju projektiga B +. Hinde kiitmine on meie meeltesse juurdunud aastakümneid, kuid vähemalt vähemalt mitte. “Teie raske töö selle projekti nimel tasus end ära! Olen teie üle nii uhke. ”See annab talle teada, et märkad, kui kõvasti ta töötab.
Selgitage kiitust. Kasutage fraase, mis võivad olla üldised, kuid lisage oma kordumatu keerd. Selle asemel, et lihtsalt "Hea töö!" Proovida, "Hea töö teie ruumi puhastamine; see näeb hea välja! ”Kiitmise lisamine aitab lapsel tunda end saavutatuna ja arendada enesehinnangut.
Vältige tõkkeid. Öeldes: "Miks sa seda tegid?" või "teil peaks olema.. "Võib teie ja teie lapse vahel luua tohutu tõkke. Selle asemel küsige neilt, mis juhtus, et saaksite olukorrast paremini aru.
Lisateabe saamiseks pöörduge enesekindluse poole Raamatud, mis loovad täiskasvanutele ja lastele enesekindlust.
Emily on raamatu autor Väljendage ennast: teismeliste tüdrukute juhend rääkimiseks ja olemiseks, kes te olete.Võite Emily'd külastada Juhendamistüdrukute veebisait. Võite teda ka leida Facebook, Google+ ja Twitter.
