Võida ADHD-ga: Donna Beckmann
Mõned inimesed viska suur pidu kui nad saavad 50-aastaseks. Donna Beckmann astus lennukisse Aafrikasse ja matkas Kilimanjaro mäe tippu. Tema ADHD pani ta seda tegema.
"Ma broneerisin reisi ilma, et oleksin sellele palju mõelnud, peale selle, et teadsin, et see on raske," ütleb naine. “Mõnikord ei mõtle ma asju läbi. Registreerusin reisile oma niigi keerulises elus väga keerulisel ajal. ”
Sel sügisel oli Beckmannil naasis ülikooli bakalaureusekraadi saamiseks ja tema noorim poeg, kellel on Downi sündroom, kolis uude keskkooli, 25 miili kaugusele Beckmanni maakodust. Ja ta oli uurimas keskkooli oma vanima poja jaoks. Ta tegi seda palju üksi, sest tema abikaasa oli sageli ärireisidel linnast väljas. Justkui sellest kõigest ei piisa, tuli Beckmannil tõsine kopsupõletik.
"Olin haige ja taastumine võttis mul kaua aega," räägib naine. "Ma polnud kindel, et suutsin veebruaris 12-nädalase ronimisprogrammi lõpule viia," ütleb ta. Beckmann katkestas reisi peaaegu ära, kuid tänupäevaks tundis ta end piisavalt hästi, et hakata trenni tegema ja matkama. Kordusprogramm pani tema tähelepanu defitsiidi proovile.
“Mul diagnoositi hiline elu, 48-aastaselt, nii et olen sellest teada saanud Vajan oma ADHD-ga toimetulemiseks struktuuri," ta ütleb. „Pean olema väline ja korraldatud väljastpoolt, et rahuldada kogu sisemine kaos. Minu pöörases ADHD-maailmas viskas koolitus iga päev minusse midagi muud. “
Planeerimine, väljaõpe ja sõiduplaanide tasumine tasus end siis, kui ta jõudis Kilimanjaro mäe tippu 26. veebruaril 2013, kuus päeva pärast seda, kui ta alustas matka koos kümne teise naisega. See kinnitas Beckmanni kasvavat usku jumalasse ja iseendasse.
"Elu on lühike. Sa pead ela oma unistusi," ta ütleb. „Nagu kõik muu meie ADHD elus, saame ka selle lahti harutada ja korraga väikse tüki võtta. See on tõesti kõik, mida saate teha. Nii saan lõpetanud kraadi omandada. ”
Tema kraadiõppe plaanid hõlmavad erivajadustega inimeste, eriti Downi sündroomiga inimeste advokaadina töötamist. Kui ta oma uues karjääris silmitsi seisab, kordab ta kahtlemata Kilimanjarosse ronimist hoidnud mantrat: "Usaldus ja tänulikkus saavad teid sellest päevast läbi."
Uuendatud 4. novembril 2019
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.
