Suhtlemine oma vägivallatsejaga
- Vaadake videot teemal Suhtlemine oma vägivallatsejaga
Näpunäited väärkohtlejaga suhtlemiseks, kui kohtusüsteem on seotud teie kuritarvitava suhtega.
Kui olete valinud oma konsultantide ja ekspertide meeskonna ning palganud nende teenused, vabastage kõik vältimatu kontakt kuritarvitava endise töötajaga - millal ja kus võimalik - professionaalidega: advokaadi või advokaadiga raamatupidaja. Tehke koostööd nende kvalifitseeritud kolmandate osapooltega, et vabastada ennast ja oma lähedasi kuritahtlike suhete jalast.
Hoidke oma vägivallatsejaga kindlasti nii palju kontakte, kui kohtud, nõustajad, vahendajad, eestkostjad või korrakaitseametnikud volitavad. Tehke MITTE on süsteemi otsustega vastuolus. Töötage seestpoolt otsuste, hinnangute või otsuste muutmiseks - kuid Mitte kunagi mässata nende vastu või neid eirata. Pöörate süsteemi ainult enda ja teie huvide vastu. Kuid välja arvatud kohtute volitatud miinimum - keelduge kõigist ja kõigist SUUR kontakt nartsissistiga.
Pidage meeles, et paljud suhtlemised on algatatud teie vägivallatseva endise poolt, et teid lõksu püüda või hirmutada. Jätkake juriidilistes küsimustes oma advokaadi poole pöördumist, raha osas raamatupidaja või finantsnõustaja poole ning terapeutidele, psühholoogidele ja nõustajatele kõige muu (iseenda ja teie ühiste probleemide osas) osas lapsed).
Väärkohtlejad reageerivad sellisele kohtlemisele halvasti. Teie proovib teid manipuleerida tahtmatute kontaktide loomiseks. Ärge reageerige tema andekatele, romantilistele, nostalgilistele, meelitavatele ega ähvardavatele e-kirjadele ja tigudele. Hoidke sellise kirjavahetuse üle arvestust ja tehke see viivitamatult kohtutele, õiguskaitseorganitele, kohtu volitatud hindajad, eestkostjad ad litem, terapeudid, abielunõustajad, lastepsühholoog - ja teie heaks sõbrad. Hoidke teda eemale, saades küllaldaselt lähenemiskeelu ja ettekirjutusi.
Väärkohtlejad ihkavad saladust. Paljastage nende väärtegu. Hoidke väärkohtlemisest, kui olete oma vasturääkivuse suhtes avatud. Jagage mõttekaaslastega. See kergendab teie koormust ja hoiab teda vähemalt mõnda aega vaikselt.
Teie vägivaldne endine partner üritab teid tähelepanu pimestada. Tagastage kõik kingitused, mida ta teile saadab - avamata ja teadmata. Hoidke temaga suhtlemist võimalikult paljas, külmas. Ärge olge ebaviisakas ega kuritarvitav - täpselt nii tahab ta teie käitumist. Seda võidakse teie vastu kohtus kasutada. Hoidke jahe, kuid olge kindel.
Ära lase tal salaja oma ellu naasta. Stealth ja keskkonna kuritarvitamine on võimsad tööriistad. Keelduge tema sisenemisest teie ruumidesse. Ärge isegi reageerige sisetelefonile. Ära räägi temaga telefoni teel. Pange kinni minut, kui kuulete tema häält, öeldes talle ühes ja viisakas, kuid üheselt mõistetavas lauses selgeks, et otsustate temaga mitte rääkida, et see on lõppenud.
Ära alistu oma nõrkusele. Üksi elada on raske. Teil on vaja temast mõnikord kohutavalt puudust tunda, meenutades valikuliselt ainult hukule määratud suhete häid hetki ja kiindumust. Ärge "sukelduge" oma vägivallatseja mürgistesse pakkumistesse. Ärge relapsige. Ole tugev. Täitke oma elu uute hobide, uute huvide, uute sõprade, uute armastuste ja uue eesmärgiga.
Ärge külastage oma vägivallatsejat erilistel puhkudel ega hädaolukordades. Ärge lubage tal veenda teid aastapäeva, sünnipäeva, eduka äritehingu, isikliku saavutuse või triumfi tähistamisel. Ära lase tal enda mälestusi sinu vastu pöörata. Ärge külastage teda haiglas, vanglas, rehabilitatsioonikeskuses ega liitu temaga mälestusteenistusel.
Ärge küsige temalt midagi, isegi kui teil on seda hädasti vaja. Kui olete sunnitud temaga kohtuma, ärge arutage oma isiklikke asju - ega tema asju. Teie vägivallatseja sõprus on võlts, tema elu teiega on leplik, ta kavatsused ebaausad ja ebaausad. Ta on vaenlane.
Kuritarvitamine volikirja alusel jätkub kaua pärast seda, kui suhe on ametlikult läbi saanud (vähemalt teie suhtes). Ärge vastake küsimustele, taotlustele ega väidetele, mis on teile edastatud kolmandate osapoolte kaudu. Katkestage ühendus kolmandate osapooltega, kellest te teate, et ta teie soovi korral luurab. Ärge arutage teda oma lastega. Ärge rääkige temast.
Enamik vägivallatsejaid saab selle sõnumi siiski hilinenult ja vastumeelselt. Teised - kättemaksuhimulisemad ja kinnisideeks saanud - jätkavad oma karjääri kummitamist veel aastaid. Need on jälitajad.
See on meie teema järgmine artikkel.
järgmine: Stalkeriga hakkama saamine
