“ADHD tõed, mida ma soovisin lapsena teada”
Kuulsin oma kolmanda klassi õpetaja häält, kuid akna taga olevad lilled kutsusid mu nime valjemini, nii et pöörasin neile tähelepanu. Ta plaksutas käed mu näo ette ja muigas: „Miks te ei pööra tähelepanu? Lõpetage unistamine. ”I oli pöörates tähelepanu, ilmselt mitte ainult õigetele asjadele. Häbenenud ja häbi tahtsin ära joosta ja nutta. ma mõtlesin mis mul viga on?
"ADHD võib põhjustada häbi, hirmu ja enesekindlust," ütleb ADHD Edward Hallowell, M.D. Vanematena peame seda teadma. Peame mõistma, kui meie lapsed teevad naeruvääristamise, väljakutsete ja pettumuse all haiget. Peame endale meelde tuletama, et näeksime oma lastes ilu, rõõmu ja tarkust.
Siin on see, mida soovin, et teaksin ADHD-lapsena.
ADHD tõed, mida ma tahaksin, et oleksin lapsena teadnud
Ma olin tark.
“Mul oli tunne, et olen särav, kuid kartsin kätt tõsta. Minu instinktid olid nii mitu korda eksinud, et ma ei usaldanud neid enam. "
Ainult kirg sütitab potentsiaali.
"Mind ei julgenud kuulda õpetajate ütlusi:" Tal on nii palju potentsiaali, kui ainult siis, kui ta rohkem pingutaks. "Kui ma oleksin vaid teadnud, et potentsiaali katalüsaator pole raske töö, vaid kirg."
See on OK, et on teisiti.
“Erinevusena tundus, et pole piisavalt hea. Kuid tegelikult panid mu erinevused mind kategooriasse kunstnike, heliloojate, muusikute ja teadlastega, kes kõndisid ka teist teed. "
Minu tähelepanu ei olnud puudujääk.
“Minu ajule ei meeldi igav, seetõttu pöörab ta tähelepanu ainult kõige huvitavamatele asjadele. Mul on tähelepanu, see on lihtsalt ära suunatud.
ADHD ajud vajavad taastusravi aega.
„Kui müra ja segadust on liiga palju või inimesi on liiga palju, on hea, kui vabastate raamatu, filmi või vaikse ajaga survet. ADHD-meel on aktiivne ja kurnav. ”
Coaching võib aidata.
"Pole midagi nii lohutavat, kui juhendab keegi, kellel on ADHD ja kes teab, mis tunne teie peas on."
Ühel päeval armastate ADHD-d.
“Kui leian midagi, mida armastan, teen ära suurepäraselt. "Kõva" ei tähenda "võimatut" ja ma suudan midagi saavutada. "
Uuendatud 1. augustil 2018
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.
