Kas olete shopaholic? Ostusõltuvuse sümptomid
Shopaholics, inimesed, kellel on ostusõltuvus, viige ostlemine täiesti teisele tasemele isegi siis, kui nad seda endale lubada ei saa.
Stanfordi ülikooli 2006. aasta uuringus hinnati 17 miljonit ameeriklast shopaholiks ja peaaegu pooled mehi. Selle maamärkide uuringu ajal lõid teadlased termini "kompulsiivne ostuhäire". Nagu iga sõltuvus, näitab ostusõltlane sellist käitumist: kontrolli kaotamine, suurenenud tolerantsus, negatiivsed tagajärjed ja võõrutusnähud, nagu mure, eitamine, valetamine jne.
Shopaholics: ostmissõltuvuse nähud ja sümptomid, kompulsiivsed ostlemised
"Liigselt tehtud ostlemine võib kontrolli alt väljuda ja põhjustada tõsiseid probleeme, see pigem halvendab kui parandab teie elukvaliteeti. Seda enam, et kasutate sisseostu kui katset täita sisemine tühjus, juhtida oma tundeid, parandada tuju või jälitada „täiuslik” pilt, seda tõenäolisem, et peate lähemalt uurima, mida see käitumine maksab sina. "
- aprill Lane Benson, Ph. D., sundtoomise ravi ekspert ja artikli autor Ma ostlen, seetõttu olen: sundmüük ja enese otsimine
Peal Dr Bensoni veebisait, loetleb ta järgmised shoppamissõltuvuse (kompulsiivse ostmise) sümptomid, millest shopaholist, ostusõltlane peab olema teadlik. Kui vastad jah mõnele järgmistest võimalustest, võiksite kaaluda oma arsti või vaimse tervise spetsialistiga edasiste järelmeetmete võtmist (ja viia see küsimustik endaga kaasa).
Siit leiate põhjalikku teavet Ostusõltuvuse ravi.
Shoppingu sagedus / intensiivsus
- Kas käite sageli prügikaste ostmas?
- Kas leiate, et veedate Internetis, kataloogides või ostukanalites rohkem aega ja / või raha kui soovite?
- Kas raha põletab taskus augu?
Põhjused, miks ja millal
- Kas käite poes sellepärast, et soovite end paremini tunda?
- Kas ostate asju sageli sellepärast, et arvate, et need muudavad teid rohkem teie ideaalpildiks?
- Kas tunnete vahel, et miski teie sees surub teid poodi?
- Kas teete sisseoste, et vältida oma elus midagi muud tegemast?
Tunded enne, ajal ja pärast
- Kas ostate prügikaste, kui olete üksildane, murelik, pettunud, depressioonis või vihane?
- Kas tunnete end kõrgena, kui lähete ostma?
- Kas tunnete pärast ostuhirmu minekut ärevust, süüd või häbi?
Veel kompulsiivse ostmise sümptomeid
Impulsiivsed / kompulsiivsed / sõltuvust tekitavad aspektid
- Kas ostate asju, isegi kui te ei vaja neid või ei saa neid endale lubada?
- Kas tunnete end kunagi äärel, ärritunud või ärritatuna, kui te pole suutnud midagi osta?
- Kas olete proovinud ületamist peatada, kuid pole suutnud?
Finantstagajärjed
- Kas leiate, et kasutate krediiti üha enam ja omandate rohkem kaarte, suurendate krediidilimiiti jne?
- Kas mõni teie ost on kunagi põhjustanud probleeme pangaga või juriidilisi probleeme?
- Kas muretsete oma kulutamisharjumuste pärast, kuid lähete ikkagi välja, poes käia ja raha kulutada?
Muud tagajärjed
- Kas teie suhted perekonna ja sõpradega kannatavad ostu tõttu?
- Kas soov osta midagi on kunagi põhjustanud sotsiaalse kaasamise puudumise?
- Kas teie töötulemused on teie ostmise tõttu kannatanud?
Eitamine, vältimine ja häbi
- Kas peidate oma ostud ja poeskäigud pere või sõprade eest?
- Kas te ei ava oma e-kirju ega vasta telefonile, kuna ei soovi oma ostu tagajärgedega silmitsi seista?
- Kas te ei tea või ei taha tunnistada, kui palju te poes käite?
Võite leida lühikese ostusõltuvuse viktoriin siin mõõdetakse ostusõltuvuse sümptomeid.
järgmine: Shopping Addiction Quiz
~ kõik ostusõltuvuse artiklid
~ kõik artiklid sõltuvustest
