Liigsete söömishäirete tugirühmad
Liigsete söömishäirete tugirühmad võivad pakkuda olulist emotsionaalset tuge ja ka ressursse nende saamiseks liigsöömishäirete abi.
Liigsöömishäire mõjutab otseselt umbes 2% elanikkonnast (rohkem liigsöömise statistika) ja võib põhjustada palju terviseprobleeme, eriti ümbritsevat rasvumist. (loe liigsöömise mõjudest kompulsiivsetele ülekütjatele) Ületalitlejate jaoks võib olla keeruline lõpetada liigsöömine nende häbi ja depressiooni tõttu. Need tunded võivad nende liigsöömishäireid halvendada. Liigsete söömishäirete tugirühmad pakuvad abi ja koolitust kohtuotsustevabas keskkonnas, kus overeater tunneb kõiki nende ümber ja tunneb isiklikult nende võitlusi selle lahendamisel seisund.
Anonüümsed sööjad või anonüümsed ülekütjad võivad aidata
Küsimus "kuidas lõpetada liigsöömine"ei vääri mitte ühte vastust, vaid paljusid. Sunniviisilise ülesöömise peatamise põhikomponendiks võib olla liigsöömishäirete tugirühmade kasutamine, näiteks Anonüümsed sööjad või Ülekuumendajad anonüümsed. Mõlemad organisatsioonid on tegutsenud juba aastaid ja on tõestanud edukuse taset inimestele, kes kannatavad liigsöömise ja kompulsiivsete söömishäirete all.
Tugirühmade ülesöömise teooria
Pole tähtis, mis teed liigsöömise ravi inimene valib, kõik asjatundjad on ühel meelel, et keegi, kes selle haigusega võitleb, vajab tugevat tugisüsteemi. Liigse söömise tugirühm võib olla tugisüsteemi suurepärane osa, aidates kellelgi liigsöömist lõpetada.
Ületöömise tugirühmad koosnevad üldiselt teistest liigsööjatest, kes teavad otsekoheselt, mis tunne on proovida ülesöömist lõpetada. Kohe loob see olulise sideme, mis on tugisüsteemi võti. Tugirühmad aitavad liigsööjaid, pakkudes lootust, julgustust ja nõuandeid selle murettekitava probleemiga toimetulemiseks. Ka liigsöömishäire tugirühmad:
- Pakkuge sooja, sõbralikku keskkonda
- Võib jagada lugusid inimestest, kes lõpetasid liigsöömise edukalt
- Võib olla ülekuumendaja jaoks pikaajaliselt olemas
Anonüümsed sund sööjate ja anonüümsed ülekülluskohtumised
Sundtoitmise või ülesöömise tugirühmad võivad esineda mitmel kujul, aidates inimestel taastumist hallata. Neid võib juhtida tervishoiutöötaja või vabatahtlik. Kaks vabatahtlikku organisatsiooni on Ülekuumendajad anonüümsed ja Anonüümsed sööjad.
Anonüümsed ülekütjate koosolekud (sageli nimetatakse neid lihtsalt OA-kohtumisteks) on sarnased anonüümsete sööjate sööjatele. Anonüümsete ülekütjate ja OA koosolekute aluseks on anonüümsete alkohoolikute tuletatud 12-astmeline programm. Mõlemad rühmad käsitlevad sundtoomist sõltuvusena, nagu alkoholism. OA kohtumistel osalemiseks on vaja ainult soovi lõpetada liigsöömine.
Anonüümsed ületreenerid ja anonüümsed sööjad on samad 12 sammu ja 12 traditsiooni. Lisaks aitavad need tugirühmad rohkete sööjate tegevust mitmel viisil.
- Pakuge taastamise programmi
- Paku koosolekuid kogu maailmas
- Tegelege liigsöömishäiretega inimese füüsiliste, emotsionaalsete ja vaimsete vajadustega
- Andke sponsor - inimene, kes aitab ülekülastajat vajadusel
- Ärge võtke lõivu, muutes liigsöömise tugirühma koosolekud kättesaadavaks kõigile, kes soovivad toibuda
Leidke sundtoitmise tugirühm
- Teave Ülekuumendajate anonüümsed kohtumised
- Teave Sundtoitjate anonüümsed kohtumised
- Teave ED-suunamine söömishäirete (sealhulgas liigsöömise) tugirühmade kohta
- Riiklik söömishäirete liit - loetleb nii veebipõhised kui ka isiklikud tugiteenused
artiklite viited
