Töö ja bipolaarsed häired - edu ja ärge tehke edu

Olen kannatanud bipolaarse häire all viimased 35 aastat
Olen oma ettevõtluses kaotanud tohutult palju
Teeninud palju juriidilisi probleeme
Proovige teha suuri asju, mis lõppevad halbade tulemustega
Kuid lapsepõlvest olen saavutanud palju suuri asju
Teeninud ettevõtluses hea nime ja mõnele eeskuju
Kuid jätkake laenu võtmist, mis ületab minu piire
Venitan 100 korda rohkem, kui minu võime on
Sageli enesetapumõtteid
Tervis on täiesti rikutud

Olen 2. tüüpi bipolaarne tüüp ja mul on kaks tööd - osalise tööajaga kontoritöö ning olen sõbraga seljakotirändurid / baari üles seadnud (arvake ära, millises tsükli punktis ma olin, kui see tundus hea mõte).
Viimase kahe kuu jooksul olen siiski jõudnud madalale tasemele, mõlemad on mõlemal töökohal olnud igakülgselt toeks, mis teeb mind halvemaks. Ma ei ole jõudnud põhjani, kuid hõljun poole peal selle veekogu sügavuses ja mul pole midagi kindlat, mida maha lükata et mind uuesti üles varjata - või vähemalt lasta mul kogu ülejäänud tee vajuda ja puruneda, et saaksin uuesti kokku astuda ja korrus.

Olen 40-aastane ja bipolaarne - kui mulle diagnoos tehti, ütles ta, et olen selline olnud vähemalt kümme aastat vana.
Samuti olen otsustanud olla vahendamata ja pole kunagi olnud.
Ma ei pea ennast katkiseks, vaid pean endaga hakkama saama. Mul on õnneks tohutult palju tahtejõudu. Mul on reeglid ja neist kinni.
Tegin aastaid 12-tunnist vahetustööd ja tunnistan (eriti kuna see oli väga suure stressiga töö) natuke kolossaalset katastroofi.
Läksin tagasi 9–5 asja juurde, keskastme juhtimises ja olen miile õnnelikum.
Me armastame maailmas, kus kahepoolust peetakse "hulluks" või vabanduseks.
Nii et ma ei luba vabandusi. Enne haige tööle kutsumist on mul nimekiri, mille ma enne selle lubamist läbi elan. Sellised asjad: veenduge, et olen enne haige juurde kutsumist söönud, maganud, duši all käinud ja riides (juuksed korda tehtud, meik peal). Tavaliselt tunnen end paremini ja lähen sisse. Nii et minu haigeid kõnesid on äärmiselt vähe.
Samuti õppisin rasket viisi, kuidas mitte kunagi tööl inimestele öelda. Mitte kunagi. Kunagi. Isegi kui töökaaslane on sõber, on nad esimene töökaaslane, teine ​​sõber.
Minu ema on 74-aastane. Ta elab koos minuga, mis tegelikult aitab. Ma ei lasknud tal kunagi oma halbadel päevadel mind näha, nii et ma peidan neid väga hästi.
Hullu toimetulekuoskused! Kuid ma pigem teeksin seda kui ravimit. Ma ei joo, ei uimasteid, suitseta, nada.
Hind: valetamise armastamine, kui mõnel päeval tahan lihtsalt terve päeva voodis olla ja migreenid. Issand, ta migreerub !!

Minu 2 kuud kestnud töö on olnud täielik katastroof. Olen ebaõnnestunud lihtsate ülesannete täitmisel. Sõna otseses mõttes unustasin, kuidas teha lihtsaid arvutusi. Mul on piinlik, kui halb see on olnud, aga ma olen olnud nii masenduses / ärevil. Keskkond on kõrge stressi ja väga mürgine (negatiivsus kõikjal). Liiga halb, mida ametijuhendisse ei lisatud. Olen pettunud selle mõju üle, mis see mulle avaldas, kuid jätkan teraapiat ja võtan ette oma ravimid. Kuigi tunnen end idioodina, et ei leia kohe uut tööd.

Pärast seda, kui mul oli psühhootiline paus ja olin diagnoositud Bipolar 1; Mulle öeldi, et ma ei tööta enam kunagi. Suutsin lõpuks siiski teha teabe avaldamise vea. Tohutu viga. Väga kõrge surve ja stressiga töö, millega oleksin saanud hakkama, kuid pärast 10-aastast töötamist tegid töökaaslased mu häirest abivahendi mind "sealt välja". Lõpuks läksin pensionile ja kuna tegemist oli föderaalvalitsuse tööga, võitsin oma juhtumi ja sain eeliseid, mis on palju paremad kui SS. Ma ütlesin, et segases seisundis 6 kuud enne pensionile jäämist. Minule; Ma arvan, et see on tingimuse ulatus.

Kui mul 1994. aastal diagnoositi, polnud normaalne karjäär enam mõistlik. Minul vedas siiski uskumatult. Esmalt leidsin edu vabakutselise kirjaniku ja toimetajana, mis sobis raviks imetlusväärselt. Siis jõudis kohale kõige hämmastavam saabumine, mis mitte ainult polnud meile kõigile kättesaadav, vaid ühendas meid kõiki üksteisega - Internetiga. Järsku oli maailm maandunud mulle sülle ja minu enda tingimustel - ja jooksin sellega. Nii et ma olen olnud oma laeva kapten ja rahulikud mered muutuvad matronoomiks. Edu võti on olnud kuidagi kontrolli all hoidmine selle üle, mida ma teen ja millal ma seda teen. Muidugi on kordi, kui SS Flipperface jookseb mööda maad ja vähe või ei toodeta midagi. Kuid ka see on osa bipolaarse häirega professionaalist - tehke heade päevade jooksul plaane ja tehke varud, et saaksite krundi kaardistada, kui tuul on vaibunud. Vabandame kõigi mereväe viidete pärast. :)

Olen enda jaoks leidnud - oluline on kontrollida, millal ja kuidas ma töötan. On päevi, mis on teistest lihtsamad. Mul on oma lemmikloomade istutamise ettevõte, kus ööbin inimeste kodudes. Mul on see olnud 6 aastat edukas. Ma ei saa töötajatega ettevõtet juhtida, seega hoian seda lihtsana. Lisaks töötan klienditeeninduses, mis pakub mulle järjepidevaid töötunde, kuid suurendab siiski minu tõusu.

Olen teiega nõus ja praktiseerin mingil määral. Sellest peaks loobuma. Ausalt öeldes olen olnud 5-aastasest saadik suure stressi all, mu matemaatikaoskused olid väga varakult kõrgel tasemel, isegi kui ma olen pärit "arengumaast". Igatahes olen ma saanud inseneriks ja naisena selles keskkonnas ning kellel on bipolaarne, on mu bipolaarne depressioon iga aastaga aina hullemaks ja halvemaks muutunud. Ehkki mul on tõesti paljulubavad juhtimisomadused, tean ma, et pean sellel hetkel minema vähem stressirohket tööd tegema. Kuid see ei tähenda, et juhin ühel päeval väga edukat ettevõtet.
Tänu Natašale on mul tunne, et iga sõnum jõuab õigel ajal õige inimeseni.

"Kas saate madala stressiga töökoha"? Ma mõistan, et võite tunda, et vajate seda enda jaoks, kuid miks soovite piirduda teiste bipolaarse häirega? Seal on palju inimesi, kes on bipolaarsed ja eriti hästitoimivad, näiteks näitlejad, tegevjuhid, kirurgid jne. Ainult seetõttu, et tunnete, et vajate tööd, kus, nagu ütlete, saate suurema osa päevi veeta pidžaamas, ei tähenda see, et peaksite KÕIKI selle häire alla liigitama. Kui plaanite tulevikus sellist nõuannet postitada, siis palun vähemalt avaldage lahtiütlemine, et sellel on ka teine ​​külg. Vastasel juhul võib selle vihjamine "kindlale tehtele" tekkida selles, et see heidutab kedagi, kellel seda võib olla diagnoositi just bipolaarselt ja inimestel oleks häbi asjatult piirata ise.

Bipolaarne ja mul on kõrge profiiliga töö. Mul on ka sisse- ja väljalülituslüliti, mida sageli kontrollin. Kuid vahel mitte. Ma kasutan seda palju 5 päeva nädalas. Nendel päevadel, kui ma võitlen ka hooajaliste allergiate vastu ja olen kuradi lähedal enesetapule. Mul on õnne, et tunnistan oma probleemipäevi päevade ja öödega. Mul on vedanud, et mul on keegi, kes tuletaks mulle meelde, et ta peaks mu ravimid kaasa võtma. Leidke keegi, kes tuletab teile meelde, et peaksite oma ravimid kaasa võtma.

Tahaksin ka tööle naasta, kuid ma olen nii hirmul, et hakkan jälle segama. Mul oli sel aastal 3 tööd ja ma ei saanud neid teha ja pärast peksisin ennast pärast seda üsna halvasti. psühhiaater ütles mulle, et ma pole veel valmis, aga ma tundsin end nii... halvasti, et ei aidanud kaasa oma abikaasa abistamisele. Elame väga kallis linnas ja tunnen end iga päev nii süüdi, et ma ei tööta õige ABI! Mõnikord arvan, et temast oleks parem ilma minuta.