Joobes söömishäire: saladus, millest peaksite rääkima

Kui teil on liigsöömishäire, võib teie häire ilmnemise üheks viisiks olla liigsöömishäire saladuse hoidmine. Mõnikord on hoides oma söömist varjatud, muul ajal võib tegemist olla petlikuma vormiga, sealhulgas otse valetamine selle üle, mida, millal või kui palju olete söönud. On oluline mõista, et saladuste hoidmine võib olla osa liigsöömishäiretest ja sellega tuleb pöörduda meditsiinitöötaja poole.

Kuidas hoiate liigset söömishäiret saladuses?

Liigse söömishäire saladuses hoidmine võib toimuda mitmel viisil. Mõni inimene on söömisest hädas ja teab, et sööb liiga palju, liiga kiiresti jne. Mõnikord, kui inimesed mängivad liigsöömishäire toidupolitsei ja kommenteerige söömist või ei saa sellest aru liigsöömishäire on tõeline haigus, võivad need olla mittetoetavad, sundides kannatajat tahtma oma käitumist varjata. See viis kommentaaride ja kriitika vältimiseks võib takistada kedagi soovimas ravi otsida.

Kui pidasin söömishäireid saladuseks

Olla see minu liigne söömishäire on kaasnev minu bipolaarne häire

, kui tegemist oli psühhiaatrilise haiguse varjamisega, olin ma juba väga kogenud. Kui ma noorem olin, varjasin, et olin peal nälga toitumine. Kui ma jõudsin 20ndate keskpaika, oli minu bingimine oli kontrolli alt väljas ja hakkasin seda ka varjama.

Osalt oli see, et ma eitasin seda, kui palju ma kaalus juurde võtsin ja kui kaugel olin kontrolli alt. Oma kaalusõidu ja nälga toitumise vahel ei teadnud ma tegelikult, millised on keskmised söömisharjumused. Mu söömisharjumused olid minu ja nälgivad ennast, peksid ja kõik vahepealne oli minu jaoks täiesti normaalne.

Mis on valesti, kui hoida liigsöömishäireid saladuses?

Liigsete söömishäirete saladuses hoidmise probleem on see, et te ei saa selle eest abi, kui te ei ole kursis sellega, millega silmitsi seisate. Mul kulus reaalseni jõudmiseni minu liigsöömishäire madalpunkt leppida tõsiasjaga, et see ei olnud korras, ja mul oli vaja sellega midagi ette võtta.

Kui teil on liigsöömishäire sümptomid ja kannatate kogetu tõttu, mõelge a-ga rääkimisest liigsöömishäireterapeut või arst. Pidage meeles, et abistamiseks on olemas ressursse. Paha söömishäire on uus diagnoos, kuid selle asemel, et oma võitlusi saladuses hoida, saate teha meditsiinitöötajatega koostööd, et aidata teil elada õnnelikumat ja täisväärtuslikumat elu.

Otsi täht üles Twitter, Google+, and edasi tema isiklik veebisait.