Söömishäired: 10 näpunäidet tütarde isadele
1. Kuulake tüdrukuid. Keskendun sellele, mis on tegelikult oluline - mida mu tütar mõtleb, usub, tunneb, unistab ja teeb - palju muud, kui see, kuidas ta välja näeb. Mul on sügav mõju sellele, kuidas mu tütar endasse suhtub. Kui hindan oma tütart tõelise mina eest, annan talle enesekindluse oma annete maailmas kasutamiseks.
2. Julgustage minu tütre jõudu ja tähistage tema asjatundlikkust. Aitan tal õppida tõkkeid ära tundma, neile vastu panema ja neist üle saama. Aitan tal arendada oma tugevusi eesmärkide saavutamiseks, aitan teisi inimesi ja aitan iseennast. Aitan tal olla see, mida Girls Incorporated kutsub tugevaks, nutikaks ja julgeks!
3. Austage tema ainulaadsust, ärgitage teda armastama oma keha ja seda, kes ta on. Ütlen ja näitan oma tütrele, et armastan teda selle jaoks, kes ta on, ja näen teda kui tervet inimest, mis on võimeline ükskõik milleks. Mu tütar valib tõenäoliselt elukaaslase, kes käitub nagu mina ja kellel on minu väärtused. Niisiis kohtlen ma teda ja neid, keda ta armastab, austusega. Pidage meeles 1) kasvavad tüdrukud peavad sööma sageli ja tervislikult; 2) moehullus dieediga ei toimi ja 3) tal on oma keha selle jaoks, mida see teha saab, mitte kuidas see välja näeb. Reklaamijad kulutavad miljardeid, et veenda mu tütart, et ta ei näe õige välja. Ma ei osta seda.
4. Pange ta sportima ja on füüsiliselt aktiivne. Alustage noori mängima, sildistama, hüppenööriga, korvpalli, Frisbeega, jäähoki, jalgpalli mängima või lihtsalt jalutama minema... sa paned sellele nime! Aitan tal õppida suuri asju, mida tema keha saab teha. Füüsiliselt aktiivsetel tüdrukutel on rasestumisvõimalused, koolist väljalangemine või väärkohtlemine. Kõige füüsiliselt aktiivsematel tüdrukutel on isad, kes on nendega aktiivsed!
5. Osalege minu tütre koolis. Ma vabatahtlikuna, chaperone, lugeda tema klassis. Esitan küsimusi, näiteks: kas tema kool kasutab meediapädevuse ja kehapildi teadlikkuse tõstmise programme? Kas see talub poiste või tüdrukute seksuaalset ahistamist? Kas rohkem poisse võtab edasijõudnute matemaatika- ja loodustunde ja kui jah, siis miks? (California õpetaja Doug Kirkpatricki tütarõpilased ei tundunud teaduse vastu huvi tundvat, nii et ta muutis oma meetodeid ja nende osalemine kasvas!) Kas vähemalt pooled õpilasjuhtidest on tüdrukud?
6. Osalege minu tütre tegevuses. Ma vabatahtlikult sõidan, juhendan, juhendan näidendit, õpetan klassi - kõike! Nõuan võrdsust. Texase hüpoteeklaenute ohvitser ja vabatahtlik korvpallitreener Dave Chapman olid jõusaalist nii jahmunud, mida tema 9-aastase tütre meeskond pidi kasutama, ta võitles selle nimel, et tüdrukute meeskonnale avada moodne "poiste" võimla. Tal õnnestus. Isad teevad vahet!
7. Aidake tüdrukute jaoks maailma paremaks muuta. See maailm ohustab meie tütreid. Kuid liigne kaitse ei toimi ja see ütleb mu tütrele, et ma ei usalda teda! Selle asemel teen koostööd teiste vanematega, et nõuda naistevastase vägivalla lõpetamist, tüdrukute meedias seksuaalseks muutmist, pornograafia, reklaamijad, kes toidavad miljardeid meie tütarde ebakindlustest ja kõik "poisid on paremad kui tüdrukud" hoiakud.
8. Võtke mu tütar minu juurde tööle. Osalen aprillikuu üritusel Võta meie tütred ja pojad tööle® ja veenduge, et minu ettevõte osaleb selles. Näitan talle, kuidas maksan arveid ja haldan raha. Minu tütrel on mõni päev töö ja ta maksab üüri, seega tutvustan teda töö- ja rahamaailmaga!
9. Toetage positiivset alternatiivset meediat tüdrukutele. Meie pere jälgib pereprogramme, mis kujutavad nutikaid ja nutikaid tüdrukuid. Saame tervislikke tüdrukute redigeeritavaid ajakirju, nagu New Moon, ja külastame veebipõhiseid tüdrukute hallatavaid zine ja veebisaite. Ma ei mõista hukka vaid halba; Toetan ja kasutan ka minu tütart toetavaid meediume!
10. Õppige teistelt isadelt. Meil, isadel, on koos palju kogemusi, teadmisi ja julgustust jagada - nii et õpime üksteiselt. Kasutan selliseid tööriistu nagu infoleht Tütred: Tüdrukute vanematele (www.daughters.com). Panin oma mõju tööle - näiteks isade ja tütarde protestid on negatiivsed reklaamid peatanud. See töötab siis, kui töötame koos!
järgmine:Kui paljudel lastel on söömishäireid?
~ söömishäirete raamatukogu
~ kõik artiklid söömishäirete kohta
