Kuule, ADHD emmed: kas leiate, et teie lapsi on ADHD-ga kasvatada nii raske kui mina?

On palju tõendeid, et tähelepanu puudulikkuse häire (ADHD või ADD) on geneetiline. Tegelikult kannavad paljud vanemad, kellel oli lastel ADHD, häirega last. Kujutage ette koefitsiente, millega seisavad silmitsi kaks ADHD vanemat. Võimalik, et nende lapsed ei leviks neurotüüpseks.

Mu abikaasa ja mina elame mõlemad ADHD tähelepanematul kujul. Meie vanimal, peaaegu kuuel pojal on nii hüperaktiivseid kui tähelepanematuid jooni. Meie neli poega, nelja-aastane, on ta tähelepanematu. Ootame ikka last. Me pole optimistlikud. Olen juba pikka aega tagasi ADHD-d täis majapidamises.

Mõnes mõttes muudab ADHD olemasolu mul ADHD-ga laste saamise lihtsamaks. Ma tean vaistlikult, et pean neid puudutama, et nende tähelepanu mulle tagasi tõmmata. Mulle meeldivad nende intensiivsed huvid: mu keskmine poeg tahaks teada, kas olete Spinosauruse evangeeliumi kuulnud? Ja ma saan aru, kui need huvid radikaalselt muutuvad. Ma saan mõned asjad. Kuid ADHD-laste kasvatamise mõned osad on minu jaoks sama rasked kui neurotüüpiliste vanemate jaoks - võib-olla veelgi enam.

[Tasuta juhend: kui vanematel on ADHD, siis ka]

Müra

Omigosh, müra. Keegi viskab alati midagi või hüppab, nutab, karjub või küsib oma kopsuotsas küsimuse. Kõik lapsed on lärmakad. Kolm poissi, kaks ADHD-ga, kõlavad rohkem kaubarongi moodi. See häiriks kõiki mõistlikke inimesi. Kuid see häirib ADHD vanemaid veelgi: meil on rohkem raskusi selle häälestamisega. Kui ma pole “tsoonis”, kirjutan, loen või teen midagi kavalat, häirib müra mind. Ma ei saa seda tähelepanuta jätta. Karjun pidevalt „Mida sa teed?“ Ja „Lõpeta karjumine!“ Müra tõttu on majapidamistöödele keskendumine keeruline.

Jama

Nad korjavad midagi üles. Nad kannavad seda viis jalga. Nad panevad selle maha. Nad teevad seda 60 korda päevas, suvalise hulga objektide korral (suured pingviinid) ja väikesed (Tähesõdade arvud). Kui ma nõuan, et nad selle korjaksid, vajavad nad üksikasjalikku plaani: Võtke pingviin oma tuppa. Võtke nüüd see Tähesõdade tegelane välja. Nüüd see. See nõuab minu käest nii palju pingutusi, et võiksin ka ise seda teha. Mida ma proovin teha, kuid olen hajutatud ja hakkan midagi muud puhastama. Nii ei saa midagi õigesti kätte ja elame kõige üle pidevalt mänguasjadega.

Valjud hääled

ADHD-ga inimesed räägivad tavaliselt valju häälega. Minu lapsed tegutsevad suurima helitugevusega. Minu arvates on see sama tüütu ja sama masendav kui neurotüüpsed vanemad. Aga siis jälle räägin tavaliselt valjult. Tavaliselt paneks see lapsi tähelepanelikumalt kuulama. Kuid me oleme kõik nii harjunud valju häälega - ja seal on ka ADHD -, et keegi ei pööra sellele tähelepanu. Püüan oma lapsi puudutada ja lasta neil pehmemini rääkida. Kuid kuna ma olen halb eeskuju, ei vaju mu sõnad sisse.

Häirimine

Minu lapsed on segavad. Me koolitame neid kodus ja nii et kui ma õpetan oma vanimat last lugemist, siis pean ta tähelepanu peaaegu iga sõna vahele tagasi viima. Kui tema nooremad vennad mängivad samas ruumis, tahab ta vaadata neid, mitte tema raamatut. Siis soovib ta peatuda ja rääkida mulle tekstiga vaevalt seotud loo. See kõik on ülimalt masendav. Ei aita see, et mind häirib üheaegselt minu telefoni meelitamine, tema vennad mängivad ja kõik, mida ta mulle öelda tahab. Selle kombinatsiooni abil on keeruline asju ajada. Peame pidama tihedat, regulaarset ajakava ja kinni pidama rangest plaanist. Need aitavad häirivatest teguritest läbi lõigata - mõlemast otsast.

[Hoidke rahulik ja lapsevanem sees]

Kinnisideed

Praegu on mu vanim poeg kinnisideeks tulnukatest ja draakonitest ning Tähesõdadest. Kogu nendest asjadest läbi filtreeritud õppematerjal kipub kleepuma. Minu keskmine poeg on nüüd ja igavesti kinnisideeks dinosaurusega Spinosaurus. Tema jaoks teeb üks Spinosaurus ilmunud raamatu lugemist väärt. Mul on nende intensiivsed huvid, aga näen suurt huvi nende vastu huvi tunda. Minu ADHD ütleb, et kui ma sellesse ei puutu, on mul raske selle eest hoolitseda. Ja tegelikult ei huvita mind see Tähesõdade koomiks ega krokoditaoline dinosaurus, mis elas miljoneid aastaid tagasi. Ma tean neist igal juhul palju. Kuid ma ei saa sellest vaimustuses olla.

Kadunud asjad

Kaob mul pidevalt asju: telefon, kingad, raamat, arvuti. Ka mu lapsed kaotavad asju: mänguasjad, kingad, raamatud, iPadid. Mõnikord võtavad nad mu telefoni ja kaotavad selle minu jaoks. Arvate, et oleksin kannatlik, kui nad asju kaotaksid, kuid olen terve elu veetnud paanikat, et asjad ära kaduda. Nii et kui nad asjad kaotavad, tuleb vana paanika lihtsalt tagasi ja ma võtan seda hullemini, kui neurotüüpne vanem seda teeks. Lisaks pole mul õnne asju leida, sest ADHD, mis teeb kõik hullemaks.

Arvate, et ADHD elaks ADHD-ga hästi. Enamasti teeme seda. Kuid on ka kokkupõrkeid ja need kokkupõrked tulenevad enamasti sellest, et nad on liiga sarnased, mitte liiga erinevad. Me elame enamasti õnnelikult. Kuid on aegu, kus ADHD-ema ja ADHD-ga viieaastane ei saa nii hästi läbi. Nagu lugemisaeg. Kuid lõpuks mõistan rohkem kui keegi teine, mida mu lapsed vajavad - puudutusi, aega, propageerimist -, nii et see töötab lõpuks paremini.

[Kas ma murran oma lapse samades kohtades, kus olin purustatud?]

Uuendatud 5. septembril 2019