Rutiinne päästmine: kodutöö kaasaegsele perele

Miks kooliaeg on mõru? Ühest küljest armastab enamik vanemaid, et nende lapsed on terve päeva koolis tagasi, kuid teiselt poolt aga nad kardavad seda, millega iga pere pärast kooli kellukese helisemist silmitsi seisab - kodutöö.

Kodutööde koondamine ja viimistlemine võib iga õpilase jaoks olla keeruline, kuid tähelepanuhäire häire (ADHD või ADD) segudes ja olukord on täis pettumusi ja konflikte. Kuidas saate neid probleeme vältida enne, kui need kärpida saavad? Esimene samm on luua hõlpsasti teostatavaid rutiine.

Miks võivad lihtsad rutiinid tohutult erinevust muuta

Rutiin on hädavajalik argumentide ja pettumuste vähendamiseks koolijärgsel ajal. Kui ADHD-ga lapsed teavad, mida oodata, saavad vanemad vähem survet. Uuringud on dokumenteerinud koolijärgse rutiini eelised. Lastel, kellelt oodatakse kodutööde tegemist kindlal kellaajal, neil on vaikne koht, kus õpitakse ja keda tugevdatakse positiivselt, saavad lapsed paremini hakkama, kui neil on vähe või puuduvad üldse struktuurid.

Kutsuge perekonnakoosolek

Rutiinse töö tegemiseks on hädavajalik, et kõik teie leibkonnas (mitte ainult teie ADHD-ga laps) oleksid samal lehel, millal, kuidas ja kus kodutöö tehakse.

Alustage vestlusele aja kavandamist, teatades sellest ette. Öelge: „Kohtume perena sel pühapäeval kell 7 P.M. kohe pärast õhtusööki. ”Pange see ametlikuks kohtumiseks ja valmistuge ette, kui teate juba ette, millest te räägite.

Mõelge ühele asjale, mida soovite rutiini seadmisel täita, mitte paljudele asjadele, mida soovite oma lapse käitumise osas muuta. Aasta alguses on vaja kindla graafiku paika panemist. Näiteks kui elektroonika ohjeldamatu kasutamine oli eelmisel aastal tohutu probleem, avage dialoog “Eelmisel aastal, kui kohe pärast kooli mängiti videomänge, oli teil raske ennast eemale tõmmata ja alustada kodutöödega. Mis võiks olla hea lahendus sel aastal? ”

Võib-olla oli edasilükkamine ja mõistliku tunniga alustamine probleem. Võiksite öelda: “Ma märkasin, et kodutöid alustati eelmise aasta hilisõhtul ja teil oli enne kella 10:00 raske seda teha. P.M. Mis võiks olla parem aeg kodutöödega alustamiseks sel aastal? ”Kaasake kõigi pereliikmete ideid ja otsustage lahenduse üle, mis on saavutatav. Kui lastel on lahenduses sõnaõigus, jäävad nad suurema tõenäosusega sellest kinni.

Kuidas näeb rutiin välja “kaasaegses perekonnas”?

Sees Jätke see Beaverile Kogu maailmas, küpsetaksite teie vanemana kodus küpsiseid, oodates murelikult näolapse lapse saabumist koolist koju iga päev samal kellaajal. Kuid elu pole enam selline ja ma olen veel kohtunud lapsevanemaga, kes ütleb mulle, et nende koolijärgne ajakava on iga päev sama. Rutiini saab ikkagi omada. Kodutööde tegemiseks on viis ajapilu: kohe pärast kooli, pärast 30-minutist pausi pärast koolist koju jõudmist, enne õhtusööki, pärast õhtusööki ja enne voodit. Istuge oma perekonnakoosolekul maha ja tulge välja kodutööde algusaeg. Kolm esimest varianti on võitjad, kuid kaks viimast töötavad harva, kui teil pole motiveeritud last.

Ütleme nii, et teie neljanda klassi tütar Sally harrastab jalgpallitreeninguid esmaspäeva õhtuti, juhendajatel vahetult pärast kooli teisipäeviti ja osaleb järelhooldusel kolmapäevast reedeni. Ta pole kodust iga päev samal kellaajal. Mitte muretseda. Mulle meeldib 30-minutiline pausiide idee põhikooliõpilastele. Esmaspäeval tuleb teie tütar koolist koju, tal on pooletunnine paus ja hakkab siis kodutöid tegema. Teisipäeval on tal juhendamisseanss, ta saab 30-minutise pausi ja lõpetab siis kodutöö. Teistel päevadel, kuigi ta pole alles hiljem kodus, teeb ta siiski puhkuse ja alustab siis kodutöödega.

See töötab ka vanemate õpilaste jaoks, ehkki vaheaeg ei saa olla nii tavaline. Enamiku õpilaste jaoks on võtmetähtsusega kodutööde alustamine enne õhtusööki.

Kuidas tagate tavapärase töö?

Esitage oma perekonnakoosolekul küsimus:Kuidas alustad kodutöödega?? ”Tehke kindlaks, kas teie laps vajab meeldetuletust, ja kui jah, leppige kokku, kui palju. Alustamiseks peaks piisama kahest meeldetuletusest. Pidage kinni oma kokkuleppest; ärge andke 10 meeldetuletust, kui olete kokku leppinud kaks.

Kus tuleks kodutööd teha?

Kunagi arvasin, et koolitööd tuleks teha päevast päeva samas kohas, kuid uuemad uuringud ütlevad meile, et see pole tõsi. Hea rutiini kehtestamiseks leppige kokku kolm kohta, kus teie laps saab kodutöid teha, näiteks söögitoa laud, kodukontor, elutuba või köök. Üldiselt, soovite kohta, mis oleks võimalikult häiriv. Sellepärast pole magamistuba peaaegu kunagi hea valik. See häirib loomulikult igas vanuses õpilasi, isegi teismelisi.

Pange see kirjalikult

Kui olete varem üritanud päevaplaani vaevata rakendada, pange oma rutiin kirjalikult kirja ja postitage see külmkappi või mõnda muusse silmapaistvasse kohta. Pidage meeles, et visuaalsed meeldetuletused on paremad kui verbaalsed ja võimaldavad ka õpilastel oma rutiinist kinni pidada.

Uuendatud 3. oktoobril 2019