Nautige õnnelikku elu pärast vaimuhaiguste diagnoosimist

Vähem asju siin elus on hullem kui kannatamine vaimuhaigus pikema aja vältel, kuid pärast vaimse haiguse diagnoosi saate nautida õnnelikku elu. Silmapilguga võib elu muutuda ja äkki polegi sa see inimene, kes sa kunagi olid. See on olnud kaheksa kuud täpselt kuna taastusin tõsisest depressiooni ja ärevuse episoodist ning sain oma elu tagasi (Vaimsest haigusest taastumine: eneseabi juhend). Selles blogis ja videos tahan jagada seda, kuidas mu elu on paremaks muutunud ja taas rikkaks saanud. (Ja ma ei pea silmas rahalises mõttes rikkaks). Ma usun, et on olemas pole suurem kingitus kui tagasi andmine, nii et loodan, et minu kogemus inspireerib teid mõistma, et saate õnnelikku elu nautida ka pärast vaimuhaiguse diagnoosi.

Vaimuhaiguste diagnoos - see võib juhtuda ükskõik kellega

Paljud inimesed usuvad, et vaimuhaiguse diagnoosi all kannatajatel peab olema raske kasvatus olla või olla armunud traumaatilisest sündmusest või asjaolud. Uskusin inimesi, kes võtsid psühhiaatrilised ravimid sest vaimsed probleemid olid hullud, mistõttu kõhklesin esialgu antidepressantide kallal. See hirmutas mind, et võin hulluks minna.

Mul oli üles kasvades nii palju armastust ja ma olin suurema osa ajast kihisev ja õnnelik. Muidugi, mul oli raskeid aegu ja igapäevaseid probleeme, kuid mitte midagi võrreldes teistega, keda ma tean. Episoodid depressioon ja ärevus võib juhtuda isegi kõige õnnelikumate inimestega. Ma ei tea siiani, kuidas see sündis, aga ma tean, et on väga hea meel oma elu lõpuks tagasi saada ja ilma selle kogemuseta poleks ma see, kes ma täna olen.

Pärast vaimuhaiguste diagnoosimist naudin õnnelikku elu

Kõik mu ümber ütlesid mulle, et oleksin pärast vaimuhaigusest toibumist tugevam ja parem inimene. Omal ajal olin oma pimedasse auku nii kinni, et keegi ei osanud mulle midagi tuleviku kohta öelda, et aidata, sest ma ei näinud tulevikku. Ainus, mida ma tahtsin teada, oli võimalus, et see tunne möödub. See läks nii, nagu mu lähedased lubasid, ja nüüd on mu elu jälle õigel teel ja veelgi parem.

Ma ei higista enam pisiasju, olen teiste suhtes tolerantsem, suhtlen rohkem sellega, mis tegelikult olen tahan selles elus (mitte seda, mida teised minult ootavad) ja otsustasin teha seda, mis mind õnnelikuks teeb püüdes teistele meeldida kogu aeg. Ma saan sotsiaalmeedia abil jagada seda, mida ma olen kogu maailmas läbi elanud, ja kui just üks inimene seostub minu looga ja tunneb end paremini, siis on minu töö tehtud.

Naasen jälle live-esinemiste juurde, mis on üks neist asjadest, mida ma kõige rohkem armastan teha. Õpetan muusikat ja jagan lastele oma kingitust. Olen uues lõbusas ja armastavas suhtes ning mu suhted sõprade ja perega pole kunagi paremad olnud. Ma olen elust motiveeritud jälle ja mul on nii palju asju, mida ma teha tahan. Naudin nüüd pärast vaimuhaigust tohutult õnnelikku elu.

Kannatanutele - teadke, et teie kannatused pole püsivad. Pidage kinni sellest pisikesest lootusest enda sees, sest see on väärt rasked ajad kinni hoida. Tunneli lõpus on tuli ja see võib asuda nurga taga.

Pärast vaimuhaiguste diagnoosimise videot leiate õnneliku elu

Otsige Kristen üles Twitter, Facebook, Google+ja Youtube.