Valmisolek hädaolukorraks: positiivne viis hirmuga toimetulemiseks

February 06, 2020 10:41 | Aimee Valge
click fraud protection
Minu jaoks toovad stressirohked olukorrad esile minu kõige hullema ärevuse. Leian, et hädaolukorraks valmistumine suurendab minu võimet hirmuga toime tulla.

Me elame hirmsatel aegadel. Majanduslanguse ja loodusõnnetuste vahel ei või kunagi teada, millal võib teie koju kriis tulla. Paljud inimesed on kõik kaotamata ühe palgatšeki kaugusel. Me elame hirmsatel, stressirohketel aegadel. On mõistlik, et nüüd on aeg kavandada ja ette valmistada seda, mis võib ees oodata. Me ei oska tulevikku ennustada, kuid saame anda endast parima, et selleks valmistuda. Ja kui me oleme selleks ettevalmistunud, pole meil nii palju hirmu.

On vahet, kas elada oma elu hirmus ja paranoias ning olla realistlik ja tark. Minu jaoks toob stressi tekitavad olukorrad esile minu kõige hullema ärevuse ja jätab mul end tunda nagu kesta, mu hirmudest täielikult lahti. Seetõttu võtan ennetavaid meetmeid kavandamiseks ja valmistuge halvima stsenaariumi jaoks.

"Nii nagu minevikus on olnud õnnetusi, ootame ka tulevikus rohkem. Mida me siis teeme? Keegi on öelnud, et Noa ehitas laeva. Kuid ta ehitas selle üles ja vihmad tulid. Issand on öelnud: "Kui olete valmis, siis ärge kartke" (ÕL 38:30). "-Gordon B. Hinkley

instagram viewer

Siin on mõned ideed, mille vahel ringi liikuda:

  • Kui vaadata tagasi orkaanile Katrina ja viimati Haiti laastamisele, on ilmne, et katastroofi korral võib abi oodata mõni päev. Seetõttu on üks kõige olulisemaid asju, mida me teha saame, a 72-tunnine komplekt iga meie pereliikme jaoks, keda hoitakse koduväljapääsu lähedal.
  • toiduhoidlad-riiulid1Arutelu toimub selle üle, kas majandus läheb paremaks või võiksime oma riigis silmitsi seista veel ühe depressiooniga. Kas poleks rahustav, kui abikaasa kaotaks töö, kui teaks, et teil on vähemalt 3 kuud väärt toitu (toit, mida sööte nüüd ja teate, kuidas seda valmistada) ladustatud ja natuke lisaraha sellise vihmase päeva jaoks?
  • Olen kokku pannud hädaolukorras sideaine hädaolukorra kontaktteabega, kõik meie olulised dokumendid, mida ma ei tahaks omada (sotsiaalkindlustuskaardid, sünnitunnistused, kodu kindlustus) ning paberi minu perekonna iga liikme kohta koos nime, pildi ja füüsilise kirjeldusega juhuks, kui me peaksime lahku minema katastroof. Mul on sinna ka natuke lisaraha sulatatud. Plaanin selle panna tulekindlasse karpi ja kui meil on vaja kiiresti kodust lahkuda, hoian seda oma 72 tunni komplektide juures.
  • Teine idee on hoidke autosse päästekomplekti. Paljudes kohtades müüakse autokomplekte, kui neid lõhkuda, see sisaldab päästekomplekte ja esmaabi.
  • Teil võib ka olla ellujäämiskomplekt teie kontoris või kabiin tööl. Soovitatav on hea tossupaar, et te kõrgetel kontsadel ringi ei jookseks.
  • Hädaolukorraks valmisoleku alustamiseks on tõesti suurepärane ressurss Toidu ladustamine on tehtud lihtsaks.

Ma tean enne, kui asun mingisse ärevust provotseeriv olukord et ma pean end vaimselt ette valmistama, kui tahan selle läbi teha. Miks mitte valmistada oma kodud ja perekonnad ette ka parimate tulemuste saavutamiseks tulevikus potentsiaalseteks stressiolukordadeks? Mida teete praeguse majandusega tegelemiseks ja kuidas te arvate, kuidas see võib muutuda?

pildi autor Piotr Chrobot peal Unsplash