Võimas peale mõõdu! Või.. . Mis see on keskaja kriisi kohta?
Võib-olla on vananemisel mõned bioloogilised muutused, kuid minu kogemus on mulle seda õpetanud Need aastad, mida me nimetame elu keskpaigaks, on sageli siis, kui enamus meist on ebamugavad selles suunas, mis meie elu on võtmine.
Me teame, et seda peab olema rohkem! Me hakkame ise järele uurima ja puutume sageli kokku oma asjadega; asjad, mis ei tööta, ja millegipärast tundub, et oleme jõuetult teise tegevusviisi valimine.
Hirm tõstab selle koleda pea. Mõni meist kardab muutusi. Me oleme tuleviku suhtes mures.
Mis juhtus "olevikus elamisega"?
Meil kõigil on aeg-ajalt otsustavaid ja kriitilisi hetki. Võib-olla nüüd või siis kaks või mitu kriisi, kuid kriis, mis võtab pidevalt meie keskaja olulise osa? Kindlasti oleme nüüdseks õppinud, et kriisid juhivad meie tähelepanu elamisele täiel rinnal.. hetkhaaval.
Võib isegi hakata meile koitma, et võime olla rohkem kui natuke vastutavad selle eest, mis meiega praegu toimub. See, mida teeme teisiti, et neist aegadest mööda minna, muudab selle oluliseks. Mõned inimesed otsustavad elust varjata ega tee midagi. Nad lõpetasid proovimise. Nähes hämmingus, vaatavad nad, kuidas elu neist möödub, ja mõtlevad, miks.
Targad teevad mõned uued valikud. Nad hakkavad tegema midagi teistmoodi.
Meie sügavaim hirm pole see, et oleme ülesandega ebapiisavad.
Me hakkame aru saama, et see võib tõsi olla.
Nelson Mandela ütles oma 1994. aasta avakõnes, "Meie sügavaim hirm on see, et me oleme mõõtmatult võimsad!" See on enamiku jaoks hirmutav. Märkame, et väikeste asjade otsimine või samaks jäämine ei teeni enam meid ega kogu maailma. Mitte et see kunagi nii oleks olnud. Märkame, kui meie vajadusi ei täideta, ja teeme sageli vähe selleks, et aidata täita meile kõige lähedaste vajadusi; need, mida me ütleme, et me armastame. Tundub, et oleme tähelepanu hajunud ja elust lahti ühendatud.
jätka lugu allpool
See juhtub nii meeste kui ka naistega ja kummagi jaoks erineval viisil. Need on vaevatud aastad ja nende möödudes on alati huvitav näha, kui kaua võtab meil aega omaenda kehtestatud kesta alt välja murdmiseks.
Võib-olla on keskklassi kriis ainult meie loodud kriis ja see juhtub lihtsalt ajal, mida me kutsume keskseks eluks. Me pole kunagi päris kindlad, millal see saab ja tavaliselt on see meeldejääv. Kas võib öelda, et seda nimetatakse "keskmise eluea kriisiks", kuna need ajad on paljude jaoks nii segased, heidutavad ja suhteliselt ebaproduktiivsed. Nüüd teame, mis tunne on kriis. Keeldudes vastutamast oma valikute eest, tunneme kergendust, et meil on nüüd midagi, mida selles nähtuses süüdistada? Eureka! Meil on sellele isegi nimi!
Need, kes ei paista kunagi pääsevat hirmust uute avastuste tegemiseks, jätkavad nn keskmise eluea kriisi ja jäävad kannatustesse kinni, mille eest nad ei vastuta. See on hirmutav, kui hakkame mõistma, et oleme ise oma kannatuste allikaks. Mõni inimene ei jõua selle arusaamiseni kunagi.
Kuna oleme oma hirmudest vabastatud, armastame end rohkem. Alustame suurt mängimist, mis tähendab: asume enama poole ja ei lepita keskpärasusega; pannes rohkem ellu ja saades sellest rohkem. Nüüd võime aru saada, et võib olla ka muid võimalusi. Tunneme end oma suurima jõu avastamise üle hästi.. . valik. Mida rohkem me kogeme oma paljusid valikuid, seda tänulikumaks muutume.
Ja mitte ainult siis, kui hakkame tähelepanu pöörama sellele, mida mõtleme ja tunneme, mida me teeme, ja teeme neid Olgugi teisiti, kes me oleme, vabastab need olulised teised sõbrad, perekonnad, kellega me oleme suhelda.
Kui inimesed saavad aru tunnetest, mis neil on; kust nad pärit on, mis neid põhjustab, kes nende eest vastutab, kes veel võis mõjutada seda, kuidas nad end tunnevad või kuidas mis iganes juhtus võis juhtuda.. . lihtsalt faktide põhjal on nende asju lihtsam läbi töötada ja uute ja põnevate võimaluste loomisega tegeleda. Need mõistmise hetked on tõeliselt valgustatud hetked.. . tervita neid.
Oleme tõepoolest võimsad, mõõtudeta.
Aeg on hirmu asemel julgust ja armastust näidata. Me kõik peame andma endale loa oma suhete jõuliseks elamiseks.. . üle mõõdu.
Üks võimalus on elada olevikus. Ela vastutustundlikult täiuslikus olevikus. Keskenduge nüüd. Meie tõeline kodu on praeguses hetkes. See on vaid üks imedest, mille avastame, kui hakkame lahti laskma õigusest ja kõigist muudest asjadest, mis meid minevikus elavad. Oleme jahmunud mõttega, et meie ootustest lahti laskmine võib aidata kaasa hetke tõelise maagia ilmumise põhjusele!
Ütle mulle, mis sind üllatab, ja ma ütlen sulle, kuidas sa mõtled.
Mis on värskendav, tervendav ja võimestav, on see praegune hetk. See, mida me selles teeme, liigutab meid meie kutsumise suunas või eemaldub sellest. See on see! Uurige "kohe!" Puudutage seda hetke!
Kui me seda teeme, siis selle hetke puudutamine tervendab ja muudab meie elu. Minevik on kadunud. Aktsepteerige seda. Tulevik elab olevikus. Nõustuge ka sellega. Üks vastutustundlik valik korraga võtab meid ühest hetkest teise. Iga pisike samm viib meid kuhu iganes.
Ela ei minevikus ega tulevikus, kuid laske hetke hetke igal tegevusel kogu teie huvi, energia ja entusiasm endasse võtta.
See on meie parim investeering endasse ja suhetesse, mis meil teistega on. Kui elame olevikus, elame kauem, õnnelikumalt ja rahuldustpakkuvamalt. Meil on pikemad, õnnelikumad ja rahuldustpakkuvamad suhted.
See on olnud minu kogemus kriiside ajal, mis tekivad elu keskel.
Ma kutsun teid üles avastama, mis tunne on elada olevikus! Seal elab õnn, harmoonia ja armastus. Harjutage elamist hetkega. Austage võimalust, et peate olema osa sellest väga erilisest hetkest. Sa elad selles. Ole kohal!
Teadmine on jõud ainult siis, kui me seda kasutame; meie enda ja teiste hüvanguks. Selle abil saame teisi aidata. Mõni on lootuse peaaegu kaotanud ja on valmis kuulama. Näib, et nad kogevad keset elu kuskil iseenda loodud kriisi ja näivad, et nad ei suuda iseennast aidata. Vaadake vihjeid, mis annavad märku võimalusest olla kellegi ingel. Võimalik, et nad vajavad vaid õrnat nügimist.
Ka nemad on mõõtmatult võimsad!
järgmine: Võrgustiku kümme "kohustust"
