Mis tunne on ADHD-l olla?

January 09, 2020 20:35 | Emotsioonid Ja Häbi
click fraud protection

Me küsisime LISANDUS lugejad, “Mis tunne on ADHD-l olla?”

Nagu vajaksin oma aju jaoks väljalülitusnuppu. Kui üritan teistele selgitada, et osa minu käitumisest on tingitud ADHD-st, ütlevad nad, et teen vabanduse. —Mesilane, Florida

Kõik arvavad, et teen rumalaid asju sihilikult. Mu sõbrad ütlevad mulle, et kõigil on tähelepanu puudujääke. Mõnikord tunnen end lihtsalt rumalana. —Angie, Mehhiko

Kujutage ette, et te roomasite kogu oma elu põlvili, kuid kõik teie ümber kõndisid kahel jalal. Teadvustate, et olete erinevad, ja teate, et peaksite kõndima nagu kõik teised, kuid te ei saa lihtsalt hoida tasakaalu kahel jalal nii, nagu saate indekseerimise ajal. —Ashley, Ohio

Hull, masendav ja mõnikord kõige naljakam asi läbi aegade - ükskord sa õpi enda üle naerma! Ja me kõik peame. —Amy, Ohio

See on nagu PowerPointi esitluse vaatamine, mis kunagi ei peatu. Ma ütlen kellelegi midagi ja lause keskel lähen tühjaks. Piinlik on küsida teiselt inimeselt, millest sa rääkisid. Inimesed vaatavad mind ja mõtlevad sageli: “Tuled põlevad, aga selgelt pole kedagi kodus.” -Angela, Indiana

instagram viewer

[Enesetest: kas teil võivad olla täiskasvanute ADHD sümptomid?]

ADHD omamine ei tunne midagi. Erinevalt füüsilisest probleemist - näiteks luumurd - ADHD on nähtamatu. Inimesed pakuvad teile kaastunnet, kui teil on valu. Proovida ADHD-d selgitada ilma vabandusi tegemata on karm. Ehk kui keegi loodaks ADHD-le „tropp” või „splint”, võib avalikkusele olla rohkem kaastunnet selle seisundi saamiseks. —Ann, Tennessee

Iga päev on võitlus, kuid annate endast parima. Meditsiinid aitavad, kuid need pole imeravimid. Võtate asju, mida inimesed sõna otseses mõttes ütlevad. —Argelia, Georgia

See on justkui sõidad läbi paksu udu, püüdes pimedal teel jõuda sinna, kus teate, et peaksite olema. Probleem on selles, et kaotasite juhised ja teil pole GPS-i, mis teid juhendaks - ja taustal mängib raadio valju laule, mis muutuvad. —Aprill, Texas

On tunne, et mu peas on alati müra - pidev sumin, mida mul pole mõtet tunda. See on ka halvav ja masendav. —An LISANDUS Lugeja

[Tasuta allalaadimine: kas teate, et teil on ADHD, kui... (ADHD naljakas külg)]

Nagu ma olen uppumas nn asjade keerisesse, mis tuleb ära teha, kuid mida ma kunagi ei lõpeta. See on lõputu mõttetuse tunne. —Linda, Florida

ADHD omamine on nagu pidev vestlus iseendaga. -Christina, Texas

See on nagu tasakaalust väljas olemine, sarnaselt kui arvuti puhverdab videot ning laadimine ja esitamine võtab igavesti, ilma et alustaksite ja peatuksite. —Debbie, Arizona

18-aastase aju olemasolu 61-aastases kehas ei ole lihtne! —Diane, Florida

[“Mulle tundub ADHD nagu…”]

Uuendatud 22. juulil 2019

Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.

Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.