Suvine vaimuhaigus Stigma

Ei saa eitada, et vaimuhaiguste häbimärgistamine on aastaringselt esinev, kuid mõnikord muudavad aasta erinevad punktid stigmat tuntavaks (Mis on stigma?). Suvi on üks neist aegadest, sest seal on hea ilm ja pikemad päevad ning tavaliselt julgustavad inimesed üksteist väljas olema. On aeg niiöelda ilma nautida, kuid see pole alati nii lihtne. Vaimsete haiguste suvine stigma võib olla probleem.

Suveaeg, vaimuhaiguste häbimärgistamine ja haavavad sõnad

Kuigi paljud inimesed soovivad päikesest väljuda ja päikest võtta, võib vaimsete haiguste vastu võitlemine olla isegi raske, isegi kui ere päike paistab meile alla. Depressioon ei huvita, kui väljas on soe ja ärevus ei huvita see, kui fantastiliselt hea võimalus kõlab (peamiselt seetõttu, et ärevus annab teile tosinkond põhjust, miks see pole nii imeline). Neid tõdesid on raske muuta ja nendega on raske toime tulla; veelgi raskem on, kui mängu tuleb suvine vaimuhaiguste häbimärk.

Siin on mõned näited, mis võivad psüühikahäiretega inimestel end vähem kui suurepäraselt tunda:

• „Miks sa ei taha väljas käia? Tulge, see on nii tore väljas. ”
• „Miks te ei tule meiega randa? Sa ei saa tulla! ”
• "Kas te ei soovi lõbutseda?"
• "Ära ole enam selline madalseis."

Need näivad ilmselt piisavalt süütud sõnad, kuid kui neid kasutatakse kellelegi surve avaldamiseks, eriti pärast seda, kui keegi on öelnud eitavalt või väljendanud oma ebamugavust, pole see nii heasüdamlik enam. Sõnadel on palju mõju ja need kaaluvad inimest; ja kui see inimene juba vaeva näeb, on temaga raske hakkama saada.

See tekitab mõtteid teemal „Miks ma ei saa lihtsalt minna?“ Ja „Mis mul viga on?“ (Sõprade ja vaimuhaiguste häbimärgistamine)

Kutsuge inimesi sel suvel välja ja vältige vaimuhaiguste stigmat

Oleks täiesti naeruväärne, kui soovitaksin, et inimesed lõpetaksid lihtsalt oma sõprade kutsumise suvel hirmuga riskida saada osaks sellest häbimärgistusest, eriti kui teie sõber pole olnud vaimselt avatud haigus.

Selle asemel proovige proovida midagi sellist: kui kutsute oma sõbra välja ja ta ütleb, et ta ei taha minna, isegi õrnade noogutustega, võiksite öelda: “Olgu, võib-olla järgmine kord” või “Kas seal on midagi muud, mida tahaksite teha? ”See võib tunduda selline hokey, kuid minu mõte on proovida leida kompromiss ja kui te seda ei leia, siis tunnistage, et see päev ei pruugi olla hea päev.

Kui te pole kindel, kuidas oma sõpra aidata, küsige, kuidas olukorda kõige paremini lahendada. Kellegagi koos töötamine selle asemel, et proovida pimesi välja mõelda, mida teha, on tõenäoliselt parim viis selle saavutamiseks. Ole meeskond ja anna sellele sõbrale teada, et oled kohal (Kuidas aidata kedagi vaimuhaiguse käes).

Rääkides inimesest, kes tegeleb suvel vaimuhaiguste häbimärgistamisega, isegi kui ma ei tea, kuidas sellega mõnikord toime tulla. Tugisüsteemi omamine on võtmetähtsusega, et seda veelgi lihtsamaks muuta.

Video sellest, kuidas suvine vaimuhaigus stigma inimesi mõjutab

Vaadake sellest videost lähemalt suvekuudel vaimuhaiguste häbimärgistamise kohta.

Leiate Laura Twitter, Google+, Linkedin, Facebook ja tema blogi; vaata ka tema raamatut, Projekt Dermatillomania: lood meie armide taga.

Laura Barton on ilukirjanduslik ja mitte-ilukirjanduslik kirjanik Niagara regioonist Ontarios, Kanadas. Otsige ta üles Twitter, Facebook, Instagramja Goodreads.