Vaimse tervise häbimärgistamine peres

Stigma on sageli midagi sellist, mida me tajume olevana seal väljas ühiskonnas, kuid tegelikult on see ka paljude perede elus ohjeldamatu ja reaalne. Kui pereliikmel diagnoositakse vaimuhaigus, süveneb sageli hirm ja nad paanitsevad imestunult: „Kuidas ma ütlen minu perekond? ”Võib eeldada, et perekond on kindel, et ta on empaatiline, mõistev ja aktsepteeriv, kuid see pole alati see juhtum.

Olles peres stigmaga laps

Ma mäletan eredalt, et olin 6-aastane ja kui ema mu sõbra majast maha viis. Ta oli kauge ja kurb, kuid ma vaevu märkasin, kuna see oli minu ema jaoks midagi uut. Mul polnud aimugi, et mu emal on bipolaarne häire, ja ma poleks ilmselt nii noorelt sellest reaalsusest aru saanud, kuid mõtlen nüüd, kas oleks olnud kasulik teada mingis mõttes, et mu ema oli tõepoolest haige. Pärast kahetunnist sõbra juures aias mängimist ei unusta ma kunagi neid uudiseid, mis mu sõbra ema sel päeval minu jaoks olid. Ta lähenes ja teatas mulle, et mu isa on teel mind korjama ja ema on kodust välja sõites pereautost välja hüpanud. Mu süda tilkus ja tundsin seda häirivat uudist kuuldes sügavat auku mu kõhus.

Kuna mu isa juhatas mind koju, ei meenu mulle ühtegi sõna, mida oleks juhtunu kohta öeldud. Kuid ma mäletan, et nägin ema oma toas mõni aeg hiljem pärast haiglaravi, millel oli huulelõige ja kui talle lähenesin, tõstis ta pisarsilmil end voodisse püsti avatuna. Ma tean, et mu vanemad üritasid mind kaitsta tõe eest, et mu emal oli vaimuhaigus, aga mina soovin ikkagi, et mul oleks olnud seletus ja mulle oleks kindel, et tema eest hoolitseb a arst.

Õnneks a enesetapukatse kunagi enam juhtunud; kuid mitu korda pärast seda sunniti ta psühhiaatriaosakonda ja ma kuulsin rahutust, kui kiirabi saatjad sundisid ta kolme hommikul hommikul oma sõidukisse. Mu sõber, kes oli sel ööl maganud, nuttis ja kallistas mind, kui kuulsime sireenide saabumist ja kiirabi lahkudes sõiduteelt. Ma elasin hirmus, et mõtlesin, et miks ema seda teeks, kui ta mind nii väga armastaks? Ehkki ma tean, et mu isa armastas oma ema ja olin kallis, olin siiski segaduses ja tegelikult oleks sellest olnud rohkem kui kasu teada, et seda ei teinud minu ema õige mõistuse järgi, vaid see, et tal oli vaimuhaigus, mida nimetatakse bipolaarseks häireks.

Kuidas perekonnas läbi murda vaimuhaiguste häbimärgistus

Ehkki see teema on keeruline ja väga vaieldav, on minu arvates vaja õppida, kuidas perekonnas vaimuhaiguste häbimärgistusest läbi murda. Kaaluge järgmisi soovitusi:

• Vaimne haigus ei ole murettekitavalt ilmne tingimata hirmutav teema, armastus ja austus asjaga seotud inimeste vastu. Ma tean, et kui pereliige diagnoositakse, võetakse see sageli laastavalt vastu, aga miks mitte proovida uudiseid vastu võtta mõistmise, empaatia ja muidugi ka omaksvõtmisega. Lõppude lõpuks ei käi see teie kohta, vaid inimese kohta, kellel on vaimuhaigus.
• Ärge mõistke kohut, selle asemel olge kuulatav ja toetav õlg. Proovige kaaluda, kas hindaksite vähktõvega inimest? Võrdlus on asjakohane ja kui me koheldaks vaimuhaigusi samamoodi nagu teisi haigusi, siis oleksime kaastundlikumad, empaatilisemad ja vastuvõtlikumad.
• Ärge arvake, et peate varjama lapsi reaalsuse eest, et pereliikmel on vaimse tervise seisund. Öelge lapsele, et asjaomane inimene armastab neid ja on vaimuhaiguse käes. Selgitage, mis haigus see on, nii et noor saab aru ja jätab meelde: lapsed saavad sellest aru tegelikult olla rohkem traumeeritud sellest, et neil ei ole toimuvate sündmuste kohta selgitust, kui neile öeldakse tõde.

Tunnistagem, elu pole lihtne ega ka vaimuhaigused, kuid märkimisväärse hulga julguse, austuse ja armastusega - ükskõik mida See on võimalik ja kahtlemata võime olla perekonnas häbimärgistamise ja vaimuhaiguste käes nii positiivselt funktsionaalsed kui ka toetavad.

Andreaga saate ka ühenduse luua Google+, Facebook, Twitterja kell BipolarBabe.com.