Kuidas toimib lasteteraapia viha juhtimisega?

Lasteravi võib pöörduda viha ohjamise poole, et aidata teie poega või tütart. Ehkki vanemad saavad vihaprobleemide vähendamiseks kodus töötada koos lapsega, on sageli vaja ka teraapiat. Kuidas te lapsevanemana teate, millal viha ohjamiseks on vaja lasteravi?

Viha tunne pole probleem, isegi lastele. Viha on lihtsalt järjekordne inimese emotsioon, mis ilmneb siis, kui lapse vajadused on rahuldamata või nurjatud. Kui keegi või miski ohustab nende heaolutunnet, näiteks aktsepteerituna, turvaliselt ning füüsiliselt ja emotsionaalselt tervena, reageerivad lapsed sageli vihaselt. Tervislik viha on proportsionaalne seda põhjustavate asjaoludega, nii et lapsed saavad seda vanemate või õpetajate natukese abiga asjakohaselt hallata. Viha võib olla positiivne, kui see motiveerib kedagi olukorda muutma või isegi iseennast muutma.

Viha muutub laste jaoks probleemiks, kui see:

• On sagedane ja / või pikaajaline
• On intensiivne
• Niisutab suhteid perekonna ja / või kooliga
• Maskeerib muid tundeid
• On hävitav ja kahjustab teisi

Kui teie lapse viha on kontrolli alt väljuv, võib olla aeg kaaluda laste teraapiat viha ohjamiseks.

Lasteravi eesmärk viha ohjamiseks

Üldiselt püüavad lastega vihaprobleemidega tegelevad terapeudid aidata neil olemasolevat viha ohjata ja vihareaktsioone tulevikus vältida. Need on mõlemad oskused, mis paljudel lastel puuduvad, kuid neid saab õppida ja kasutada.

Nende eesmärkide saavutamiseks teevad terapeudid lastega koostööd, et aidata neil välja uurida ja mõista nende viha ja seda, mis seda käivitab. Laps ei saa hakata oma viha juhtima, kui ta ei saa aru, miks nad tunnevad end nii vihaselt, isegi plahvatusohtlikult ega tea, mis paneb teda sedasi tundma.

Samuti lähevad terapeudid natuke sügavamale, et teada saada, kas tugeva emotsiooni aluseks on midagi. See näeb kaugemale sellest, mis on käivitaja, et teha kindlaks, miks see asi nii äärmusliku reageerimise kutsub esile. Mõnikord muid probleeme, näiteks diagnoosimata ADHD, ärevus, autismispektri häire (ASD)või Õpiraskused on väga pettumust valmistav ja valdav, põhjustades lastel vihaselt reageerimist.

Kui lapsed alustavad viha ohjamise nõustamist, hakkab terapeut neid mõistma, kuulates ja otsustades, millega nad täpselt viha kaudu suhtlevad. Nad kasutavad hindamisvahendeid, et teha kindlaks, kuidas nad saavad last oma vihaga aidata. Nende kasutatavate tööriistade hulka kuulub:

• Laste varude vihamäng
• Joonised
• Tasuta mäng
• Enesehinnangu skaalad, kus lapsed hindavad oma viha taset erinevates olukordades

Laste nõustamine viha ohjamiseks ei ole kõigile sobiv. Kõik lapsed on ainulaadsed ja ka nende viha. Seetõttu on teraapia individuaalne, et aidata konkreetsel lapsel tema konkreetset viha. See kehtib juhul, kui laps osaleb traditsioonilises teraapias või mänguteraapias.

Kuidas käsitletakse traditsioonilist lasteteraapiat viha ohjamisel

Tuntud ka kui kõneteraapia, hõlmab see lähenemine enamasti lastega rääkimist nende tasemel, mis on võimalik tänu mängude ja muude sarnaste tegevuste kasutamisele. Levinud arvamus laste vihast on see, et vihane käitumine juhtub seetõttu, et lapsel puuduvad vajalikud oskused oma emotsioonide ja käitumise äratundmiseks, jälgimiseks ja kohandamiseks.

Lasteterapeudid hõlbustavad viha ohjamist, õpetades oskusi ja harjutades neid koos lapsega. Need on näited oskustest, mida lapsed õpivad:

• Emotsionaalne regulatsioon
• Rahulike ja viha tekitavate olukordade tuvastamine ning võime kasutada seda teavet tervislike sätete valimiseks
• Olukorra muutuvad aspektid, mida saab muuta emotsioonide positiivseks mõjutamiseks
• Mõtte ja hinnangu väljaselgitamine ja muutmine olukorra ja / või võime kohta seda lahendada (CBT oskused)
• Vihaste emotsionaalsete reaktsioonide teadvustamine ja reageeringute muutmine nende toimumise ajal

Need traditsioonilise teraapia tehnikad on osutunud tõhusaks. Need ei tööta aga iga lapse jaoks. Teine võimalus on mänguteraapia viha pärast.

Mängida teraapiat viha ohjamiseks

Mänguteraapia sobib väga erinevatele lastele ja igat tüüpi vihale. Mängimine on lapsele loomulik viis suhelda. Lastel puuduvad verbaalsed oskused, mis on vajalikud oma sisemiste kogemuste ja sageli isegi nende ümbritseva maailma kogemuste rääkimiseks. Mänguteraapia saab sellest takistusest mööda, lastes lastel mängu kaudu suhelda.

Viha mänguteraapia tehnikad võimaldavad mänguterapeutidel tegeleda lastega viha ohjamisega. Lapsed uurivad nende tundeid ja reaktsioone, tugevat viha ning vihaste tunnetega toimetuleku ja muutmise viise järgmistel viisidel (osaline loetelu):

• Nukud
• Savi
• Joonistamine / maalimine
• Mängud viha juhtimise kohta
• Muusika (muusika tegemine ja laulude kuulamine)
• Filmid (filmide lõikude vaatamine viha ohjamise tehnikate tuvastamiseks)
• Hingamisvõtted

Mänguga saavad lapsed hakkama läbi sisemise konflikti ja tegeleda situatsiooniliste konfliktidega. Siis on nad valmis otsustama, kuidas oma vihast üle saada ja sellest kõrgemale tõusta.

Lasteravi võib mängida olulist rolli laste viha ohjamisel, et nad saaksid olla edukad nii kodus kui ka koolis.

Vaata ka:

• Mida saab pere ja lapse nõustamine teie pere heaks teha?
• Kas lasteteraapia rühmades osalemisel on varjukülgi?

artiklite viited