Muutke see perekonnaasjaks

Tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire (ADHD) võib olla pereelu abiks, andes spontaansuse, mis teistes peredes mõnikord puudub. Kuid enamik ADHD-lapsega peresid on vaevatud selle vastu, mida ma nimetan suureks võitluseks. See testamentide võistlus paneb lapse vanemale ja isegi vanemale vastu. See võib kesta aastaid ja kannatab kogu pere.

Suur võitlus algab siis, kui laps jätab tähelepanuta koristustööd ja koolitööd, eirab perekonnaplaane ja ei täida üldiselt oma vanemate ootusi. Ema ja isa distsiplineerivad distsiplineerimist - oma käitumisele üha rangemate piiride seadmist ja järjest karmimaid karistusi rea varju mittejätmise eest. Teate, mis edasi saab.

Laps kasvab vihaseks, trotslikuks ja võõrandunuks. Ta puutub kokku pigem halva suhtumisega lapsena kui sellena, kes ta on: neuroloogiliste probleemidega laps.

Selles võitluses pole ei vanematel ega lapsel täiesti õiget ega viga. Vanemad tunnevad kohustust oma laps sirgendada - kes omakorda tunneb end justkui sõjas oma iseseisvuse eest. Võitlus lõpeb ainult siis, kui kõik teevad koostööd, et luua keskkond, kus käitumisharjumusi lubatakse ja julgustatakse muutma. Igal pereliikmel peab olema ADHD alane haritus ning ta peab õppima lahendusi leidma ja muutma oma ootusi kõigi teiste suhtes.

Mida saate lapsevanemana selle protsessi alustamiseks teha? Rääkige oma huumorimeelest. Kasutage perekonna õhtusööke, magamaminekuid ja ühiseid töid (nagu näiteks lehtede kogumine), et edendada perekonna seotust. Seejärel proovige neid samme:

[Tasuta ressurss: 10 reeglit ADHD-ga trotslike laste vanematele]

• Eraldage inimene probleemist. Lapsed peavad teadma, et nende vanemad armastavad neid ükskõik. Enamik vanemaid mõistab seda, kuid mõnikord ununeme lahingu kuumuses.
• Kaasake kogu pere. Kuna Suur võitlus hõlmab kõiki, tuleks lahenduste leidmisse kaasata kõik. Keskenduge ühele probleemile korraga - kodutööd, hommikud jms. Ajutormid, kuidas probleemi lahendada, ja proovige neid kõiki.
• Keskenduge positiivsele. Kiida oma last, kui ta on “häälestatud” või proovib kõvasti oma probleemidega tegeleda. Kui ta segadusse ajab, hoidke teie kommentaare konstruktiivsetena. Näiteks on „Olgem seadnud lisaalarmi õigel ajal üles tõusmiseks” abiks kui „Miks ei või te kunagi õigel ajal üles tõusta?“
• Pöörake tähelepanu tähelepanu tasakaalule. Kui ühel lapsel on ADHD, siis tema õed-vennad on võimelised saama vähem vanemlikku tähelepanu - ja see võib põhjustada armukadedust ja pahameelt. Julgustage kõiki oma lapsi avaldama oma tundeid peres toimuva kohta. Tähistage iga lapse saavutusi ja vastake iga lapse emotsionaalsetele vajadustele.

[Miks on mu laps nii vihane ja trotslik? ]

• Ärge hoidke ADHD saladuses. Kui teie laiendatud perekond teab, et teie lapsel on ADHD, saavad nad teiega koos töötada, et leida lahendusi kroonilistele probleemidele. ADHD-s pole midagi häbiväärset ja lapsed, kellel see on, pole vastutustundetud, laisad ega uimased. Veenduge, et kõik teaksid seda.
• Ärge muretsege üksi. Alates lastearstidest kuni perearstide, tugigruppide, sõprade, pere ja õpetajateni rivistage kogu teie pakutav tugi. Isegi kui kogu see tugi probleemi ei lahenda, muudab see teie pereelu paremini hallatavaks.
• Kavas üks-ühele kord. Kord nädalas veeda vähemalt 20 minutit oma lapsega. Tehke täpselt seda, mida ta tahab teha (kui see on turvaline ja seaduslik). Ärge võtke telefonikõnesid, ärge rääkige naabritega, ärge korraldage mingeid asju, kuni 20 minutit on möödas. Andke oma lapsele teada, et teil on see aeg igal nädalal samal kellaajal koos - ja pidage kinni katastroofist - andke oma lubadus. Mõnikord on parim plaan igakuine “öösel väljas” käimine koos ema või isaga, kui lähed pitsat ja keegleid tegema või messile minema. (Kui teil on rohkem kui üks laps, peate väljas käima mitu ööd.)

Ükskõik, mis juhtuks, proovige mitte tunda, nagu oleks Suur võitlus kellegi süü. Kaasas ADHD territoorium. Oluline on muuta perekonna dünaamikat, mis põlistab võitlust. Seda ei ole lihtne teha, kuid see on alati vaeva väärt!

[Tagasi äärest: Kahe perekonna lood opositsiooniliste trotsimishäirete teemal]

Uuendatud 11. detsembril 2018