Esmajärjekorras taastumine

Selle ajaveebi teema tuli telefonivestluses kellegagi minu-inimeste-ringis-ma hindan-usaldan. See on suutäis. Teisisõnu: mul on keeruline inimesi usaldada. Ja see inimene, keda ma olen juba pikka aega tundnud ja keda ma väga armastan, helistas mulle ühel hommikul. Nagu ta tavaliselt teeb. Ilma kõhkluseta.

Mis juhtus?

Lõppude lõpuks on telefonikõne lihtsalt telefonikõne, eks? Noh, vahel. Sellel inimesel on kombeks paar nädalat antidepressante kasutada ja seejärel tagasi minna, väites, et nad ei vaja neid. Aga nad teevad. Nad põevad depressiooni. Nad imestavad, miks nad just võtmise lõpetades tunnevad end üsna halvasti. Selgitan ikka ja jälle kõrgelt haritud inimesele, et keha peab ravimitest detoksima. Aeglaselt. See on tähtis.

Huvitav, miks ma pean seda ikka ja jälle seletama? Aga mina küll. Ja see inimene vastab: "Noh, mul pole kunagi olnud probleeme, et ma lähen neist järsku maha." ja hiljem helistage, et nad ütleksid mulle ära tunne end nii suurepäraselt. Ilma naljata!

Tõepoolest, nad väärivad kuradi preemiat suutmatuse eest mõista ravimite järgimise põhialuseid. Võtke ära nende ravimid - see on nende eelisõigus -, kuid oleks tore, kui ma ei peaks pidevalt ilmsemat selgitama. Neil on juurdepääs Google'ile. Võib-olla peaksin seda soovitama. Kuhu ma siin lähen? Mul on selle loo olemise kontekstist väljaspool punkt: vaimuhaigustega võitlejad seisavad silmitsi nendega, kes võitlevad ka häbiasi.

Ravimite vastavus

Küsisin sellelt inimeselt, miks nad ravimid ära võtsid - jälle. Vastus: "See paneb mind tundma loid. Laisk. Olen kaalus juurde võtnud. Ma ei saa magada."Nimekiri jätkub. See inimene võtab väga väikese annuse antidepressanti. Istun teisel pool telefoni, mõeldes kõigile ravimitele, mida ma võtan: korraliku suurusega peotäied kaks korda päevas, et mind mõistlikena hoida.

Huvitav, kui nad tunnevad end loidana, kuidas ma ennast tunnen? Mina mõtlema Ma tunnen, et kõik on korras, aga kuidas ma saan tõesti tean? Võib-olla kõnnin tihedas udus ringi. Aga ma tundke end hästi. Ma ei maini seda. Ma lihtsalt seletan, et ravimid on seda inimest hästi hoidnud ja üsna pea jõuavad nad pimedusse ja on tagasi esimeses ruumis: kurdetakse, et väike annus antidepressanti rikub nende elu, kui see tegelikult säästab seda.

Nad helistavad mulle nädal hiljem, nuttes mõnikord: "Ma ei tunne end hästi! Olen masenduses! " Ilma naljata. Uhh. Nad lähevad tagasi ravimite juurde. Neil on hästi. Nad lähevad sellest maha. Nad jäävad haigeks. Ja mul on tüdimus seltskonnast selgitada seda, mis on ilmselge. See inimene on täiskasvanu, minust aastakümneid vanem ja ma jään psühhiaatri mängimisega haigeks. Sest see paneb mind halvasti tundma. Pärast neid telefonikõnesid mõeldes kõigile pillidele, mida ma võtan, ja nende vastumeelsusest võtta ainult üks.

Putting Teie Kõigepealt vaimne tervis

Otsustasin, et mul pole vaja rääkida minu vaimne tervis ega nende oma selle inimesega. Ma pean enda eest hoolitsema. Te ei saa teise inimese haigust minimeerida, ei, kuid võite distantseeruda tema olukorrast, kui see mõjutab teie taastumist.

Mõnikord võivad vaimuhaigustega võitlejad meie taastumist kahjustada. Oluline on veenduda, et püsime hästi ning mõnikord hõlmab see ka inimeste vastu ausust. Järgmine kord, kui ta helistab, ei hakka ma oma keelt hammustama, seletan, et võtan ravimeid, kuna pean seda tegema, ja tunnen end pisut, kui öeldakse, et nad ei vaja oma.

Kaitske ennast - isegi nende eest, kes teid armastavad - kui peate.

Teie taastumine on esimene. Mäleta seda.

Ühenda minuga Facebookis

Jälgi mind Twitteris!