„Saage sellest üle” on vaimuhaiguste all kannatajatele kasutu nõuanne
Fraas „saa sellest üle” on midagi, mida vaimse tervise kogukond on mitu korda kuulnud ja välja öelnud (Mis on stigma?). Eelkõige kuuleme seda rakendatavat depressiooni ja ärevuse korral, kuid tõenäoliselt seetõttu, et just neid kahte vaimuhaigust kõige enam räägitakse. Probleem on selles, et isegi kui oleme arutanud fraasi ja sellega kaasnevaid probleeme, on see siiski endiselt midagi, mida me ikka ja jälle kuuleme, mis minu jaoks tähendab seda, et peame rääkimist jätkama välja vastu. "Saa sellest üle" pole lihtsalt vaimuhaigusega inimesele kasulik nõuanne.
Stigma fraasi "Saa sellest üle" taga
Kui kuuleme fraasi „saa sellest üle”, tähendavad sõnad palju rohkem, kui võiksime alguses arvata. Siin on mõned tähendused, mida otsustasin arutada.
- Inimene, kes ütleb, et mis iganes vaimuhaigus, millega me võitleme, ei ole midagi, mille üle nuriseda või ikkagi ärrituda. Tõenäoliselt on see mõistmata vaimuhaiguse sügavus ja kuidas see võib kedagi tõeliselt mõjutada. Inimesed peavad mõistma, et kannatustele ja vaevadele ajaraami seadmine on mõistlik ja ebaõiglane.
- Inimesed, kes seda ütlevad, arvavad, et nad saaksid sellest juba üle, kui nendega juhtuks. Mingil põhjusel näib, et meie endi kogemuste põhjal arvame, et nii peaks see olema kellegi teise jaoks, kuid see pole nii, kuidas see töötab. Me kõik kogeme asju erinevalt; ja mis põhineb meie aju enda tööl, on erinev, kui pikk või lühike või isegi kui hästi me asjadega ümber käime.
- Inimene, kes seda ütleb, mõtleb, kui te ei saa sellest üle, sa oled nõrk. Nõrk stigma kehtib üldiselt, kuid olen näinud, et sellel on eriti negatiivne mõju meestele minu elus. Nad tunnevad seda häbimärki isegi siis, kui nad pole kunagi sõnu kuulnud ja näevad vaeva, et asjadest veelgi rohkem läbi saada, sest nad tunnevad, et nad on vähem mehed, kui nad ei suuda lihtsalt millestki "üle saada".
"Saage sellest üle" vaigistab vaimuhaigustega inimesi
Kui keegi kuuleb sõnu "saa sellest üle", on suur tõenäosus, et ta sulgub ja lõpetab oma võitlustest rääkimise. Kui see juhtub, inimesed kannatavad vaikuses ja ärge saage neile vajalikku abi. Taastumisele ja paremale elule on nii palju lootust, kuid vaikus tagab peaaegu, et inimene seda kunagi ei tee saada võimalus neid asju kogeda ega saa kunagi teada seda reaalsust tema jaoks või ise.
Seetõttu peame jätkama tööd selle fraasi eemaldamiseks oma sõnavarast ja mitte enam seda ümbritsevatele inimestele ütlema.
Miks ütlevad inimesed vaimuhaigete nõuandena „saa sellest üle”?
Lisateavet selle kohta, miks "sellest üle saada" on osa meie sõnavarast, leiate siit:
Leiate Laura Twitter, Google+, Linkedin, Facebook ja tema blogi; vaata ka tema raamatut, Projekt Dermatillomania: lood meie armide taga.
Laura Barton on ilukirjanduslik ja mitte-ilukirjanduslik kirjanik Niagara regioonist Ontarios, Kanadas. Otsige ta üles Twitter, Facebook, Instagramja Goodreads.
