Mis on depressiooni ägenemine ja kas see võib juhtuda minuga?
Depressiooni märgid ja käivitajad taastuvad ning mida saab teha depressiooniks kordumise vältimiseks.
Depressiooni ravimise kuldstandard (osa 33)
Relapsi all mõistetakse depressiooni sümptomite taastumist vähem kui kuus kuud pärast remissiooni või osalist remissiooni. Retsidiivi peamine põhjus on see, et inimesed tunnevad end depressiooniravimite kasutamisel paremini ja arvavad, et nad ei vaja enam abi. Seejärel lõpetavad nad ravi ja mõnikord on vaid mõne nädala jooksul täielikult puhkenud ägenemised.
Alati on hirmutav kogeda depressiooni leevendamist ja seejärel sümptomid taastuda. Remissiooni säilitamine sõltub sellest, kas inimene järgib remissiooni algselt põhjustanud režiimi. Mõni inimene tunneb end nii palju paremini, kui antidepressandid hakkavad tööle, eeldades, et nad ei vaja neid ravimeid enam. Teised satuvad olukordadesse, mis kord depressiooni teravdasid ja pole tulemusteks valmis. See kehtib nii remissiooniga inimeste kui ka ravimite ravile osaliselt reageerinud inimeste kohta.
Fakt on see, et isegi kui teie depressioon läheb remissiooniks, võib see tagasi pöörduda, kui depressioonisümptomeid ei jälgita hoolikalt, nii et enne nende liiga kaugele minekut saaks nende eest hoolitseda. Nagu varem mainitud, näitavad uuringud, et need, kes on ravimitele hästi reageerinud, lähevad paremini ravile, kui nad jätkavad ravimite kasutamist ka siis, kui nad tunnevad, et nad ei vaja enam ravimeid.
Ennetav depressiooniravi on teie parim kaitse relapsi vastu. Sageli juhtub, et inimene hakkab end paremini tundma ja naaseb seejärel vanade eluviisidega ning võib olla depressiooniravimite suhtes vähem valvas. Samuti on võimalik, et suur elusündmus toob depressiooni tagasi. Mida teadlikumad olete selle kohta, mis teie jaoks sobib ja miks peate sellest kinni pidama, seda väiksem on retsidiivi tõenäosus.
Paljud inimesed, kes on kogenud depressiooni terviklikku ravi, soovivad stabiilsuse säilitamiseks säilitada oma režiimi. See võib teie jaoks sama olla. Mida teadlikumad olete algusest, kui teie depressioon süveneb, seda kiiremini saate vajalikku abi.
video: Intervjuud depressiooni raviga / Julie Fast
