Värviteraapia depressiooni korral
Ülevaade värviteraapiast kui depressiooni alternatiivravist ja sellest, kas värviteraapia toimib depressiooni ravimisel.
Mis on värviteraapia?
Mõne inimese arvates mõjutavad nende tuju ümbritsevate ruumide, riiete ja muude objektide värvid.
Kuidas värviteraapia toimib?
Pole teada, kuidas värv meeleolu võib mõjutada.
Kas värviteraapia on efektiivne?
On tehtud mõned uuringud, mis näitavad, et ruumi värv mõjutab normaalsete inimeste tuju. Siiski ei ole uuritud, kuidas värv mõjutab depressioonis inimesi.
Kas värviteraapial on mingeid puudusi?
Kuigi oma kodus on võimalik värve valida, võib töökoha värvi osas olla keeruline öelda.
Kust saate värviteraapiat?
Raamatud värvi ja tervise ning heaolu kasutamise kohta on saadaval enamikus raamatupoodides ja Internetis. Saadaval on ka värviteraapia töötoad, mida juhivad tavaliselt alternatiivsed tervisearstid. Tõenäoliselt on kõige parem proovida ruumid, mille teised inimesed on maalinud, enne kui nad otsustavad teie enda uuesti värvida.
Soovitus
Arvestades depressiooni värviteraapia kohta tõendusmaterjali puudumist, seda ei saa soovitada.
Peamised viited
Kwallek N, Lewis CM, Lin-Hsiao JWD, Woodson H. Üheksa ühevärvilise kontorisiseste värvitoonide mõju kantseleiülesannetele ja meeleolule. Värvi uurimine ja rakendamine 1996; 21: 448-458.
tagasi: Depressiooni alternatiivsed ravimeetodid
