Tasuta veebiseminari kordusversioon: häbist ja süütundest eemal: ADD-idega naiste transformatiivsed strateegiad
Kohene ligipääs
Mängige seda tasuta veebiseminari ja laadige alla slaidiesitlus teemal "Üle häbi ja süü: muutuvad strateegiad naistele ADD-iga. Asjatundja ", lisaks saate ADDitude kaudu e-posti teel saada rohkem strateegiaid.
Me ei müü ega rendi teie e-posti aadressi ühelegi kolmandale osapoolele. Loe meie privaatsuspoliitika siin.
Tähelepanupuudulikkuse häirega (ADHD või ADD), tunnete kahtlemata häbi - ja selle kallite sõprade süüd, hirmu ja enese piiramist. Võib juhtuda, et küsite miljoni dollari suuruse küsimuse: “ADHD-teadlikkus on hea, aga… mis nüüd?"
Esimene samm muutuste jaoks on see: tulge näost näkku omaenda kogemuste ja häbenemislugudega ning viisid, kuidas need narratiivid teatavad teie suhetest iseenda, oma abikaasa, lapse ja / või maailm. See arvestamine aitab meil luua ruumi uuteks valikuteks ja käitumiseks. Kui sellesse ruumi jõuame, võime aga end kergesti eksida ja mõelda: „Mida ma teen teha selle teadlikkusega? ”vastus? Alustate muutuste protsessi väga aeglaselt, keskendudes oma julguse, kavatsuse ja uudishimu suurendamisele.
Selles veebiseminaris räägime teemast "Kuidas?" mis järgneb "Miks?" Täpsemalt saate teada:
- Levinud viisid, mille korral varasemad häbipositsioonid ilmnevad iseenesest piiravate uskumuste ja käitumisharjumustena naised, kellel on ADHD
- Kuidas need piirangud mõjutavad naisi emade, partnerite, sõprade ja kolleegidena
- Milline aktsepteerimine tõesti tähendab, kuidas see erineb tagasiastumisest ja kuidas näeb välja radikaalse aktsepteerimise ja häbivaba elamise harjutamine siin ja praegu
- Konkreetsed sammud, mida saate teha häbist väljapääsemiseks ja tahtlikuks elamiseks
- Võimalused oma suhete parandamiseks iseenda, oma laste, partneri, sõprade ja kolleegidega
- Põhiküsimused, mida endalt küsida, võiks hakata elama suuremana, helgemalt ja julgemalt - erinevused ja kõik
Veebiseminari kordus sisaldab:
- Veebiseminaril kaasas olevad slaidid
- Seotud ressursid ettevõttelt ADDitude
- Tasuta infolehtede värskendused ADHD kohta
Seda ADHD ekspertide veebiseminari tehti esmakordselt otseülekandes 25. juunil 2019.
Tutvuge ekspertesinejaga:
Michelle Frank, Psy. D., on litsentseeritud kliiniline psühholoog, kes on spetsialiseerunud diagnoosimis- ja raviteenuste pakkumisele ADHD-ga inimestele. Ta on kaasautor koos ADHD-i eksperdi Sari Soldeniga peatselt ilmuva ADHD-teemalise raamatu kaasautoriga Radikaalne juhend ADHD-ga naistele: võtke omaks mitmekesine mitmekesisus, elage julgelt ja liikuge läbi tõkete, mille avaldab New Harbinger 1. juulil 2019.
Kohene ligipääs
Mängige seda tasuta veebiseminari ja laadige alla slaidiesitlus teemal "Üle häbi ja süü: muutuvad strateegiad naistele ADD-iga. Asjatundja ", lisaks saate ADDitude kaudu e-posti teel saada rohkem strateegiaid.
Me ei müü ega rendi teie e-posti aadressi ühelegi kolmandale osapoolele. Loe meie privaatsuspoliitika siin.
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.
