Millised vaimuhaigused on mind empaatiast ajendanud

Esiteks määratlegem empaatia põhitasandil. Vikipeedia andmetel:

"Empaatia on võime, millel on palju erinevaid määratlusi... alates teiste inimeste eest hoolitsemisest ja soovist neid aidata kuni emotsioonide kogemiseni, mis vastavad teisele inimese emotsioonid, teadmine, mida teine ​​inimene mõtleb või tunneb, iseenda ja oma vahelise piiri hägustumine muud. "

Lühidalt: empaatia on võime teisi inimesi mõista, ära tunda nende valu ja on instinktuaalne soov neid aidata.

Näide empaatiast

Empaatia peale mõeldes tuleb meelde üks olukord: olin üheteistkümne aastane ja istusin bussis, mis viis mind viis päeva nädalas ülikooli. Olin meelde jätnud kõik puud ja majade üksikasjad, millest buss möödus.

Selles bussisõidus polnud kunagi midagi ebaharilikku. Muidugi on ühistranspordi bussis palju erinevaid inimesi, igat tüüpi, kes lähevad erinevatesse paikadesse erineva elu ja ambitsioonidega. Kunagi polnud kummaline näha abi vajavat inimest: meest või naist näiteks ratastoolis. Juht aitas neid alati bussis ja aitas nad maha. Naeratusi vahetati. Elu liikus edasi.

Püüdsin ühel päeval teistsuguse bussi, pikema marsruudi, kus oli uusi asju vaadata, kuid tegelikult polnud miski teistsugune. Läksin ikka samasse kohta, kus olid ümbritsetud unikaalsed inimesed.

Buss pidurdas ja ratastoolis mees tuli aeglaselt koridorist alla. Ootasin, et juht kinnitaks turvavöö, nagu nad alati teevad, nagu nad on saanud väljaõppe. Kuid ta muudkui sõitis ja see mees oli ilma turvavööta. Mõtlesin endamisi: "Ma peaksin üles tõusma ja turvavöö kinnitama... aga kas ta oleks solvunud?" Olen kindel, et ka teised tundsid sama. Vaatasin aknast välja tagasi. Oli sügis, merevaigust lehed raputasid maad.

Mees tõmbas nööri, mis käskis juhil peatuda. Buss peatus aeglaselt ja ma ootasin, et autojuht aitaks mehe maha. Ta ei. Ma vaatasin, kuidas ta silmad tagasi vaatasid, igavalt ootasid, et saaks edasi liikuda. Ja mees? Noh, ta üritas ja üritas maha saada, oma tool toetus teistele istmetele. Ta ei palunud kunagi abi ja keegi ei pakkunud.

Vaatasin koos teistega, kuni raev võttis mu meele üle ja ma tõin püsti. Haarasin tooli käepidemest kinni ja aitasin ta lahti. Juht ootas, et ma tagasi jõuaks, kuid vedasin ta minema.

See oli minu esimene ja mitte viimane empaatia näide. Empaatia, mõistsin, on tunne, mis tuleneb meie enda kogemused. Meie enda valu ja edu! Asjad, mis panevad meid naeratama, ja asjad, mis panevad meid nutma. Empaatia on instinktiivne omadus, kuid see omandatakse ka kogemuste kaudu.

Vaimse haiguse ja empaatia vaheline seos

Vaimuhaiguse ja empaatia vaheline seos pole nii keeruline kui sõna ise. Miks on vaimuhaigusega inimesed loomulikult empaatilisemad?

> Valu on jagatud kogemustega. Maa peal pole ühtegi inimest (välja arvatud võib-olla väga väikelapsed), kes pole valu tundnud. Nii nagu kõik inimesed peavad ellujäämiseks jooma vett, peavad nad inimeseks olemiseks mingil hetkel tundma valu. Et olla empaatiline. Vaimuhaigus on valus ja valu on ülekantav - ehkki me oleme teiste inimeste suhtes empaatilised.

> Vaimuhaigusega elamine aitab meil mõista inimesi sügavamalt. Tõenäoliselt oleme veetnud aega oma haiguse tundmaõppimiseks -enda tundmaõppimine. Teekond, mille teeme vaimuhaigustest taastumiseks, on meile ainulaadne, kuid sobib ka teiste inimeste mõistmiseks.

> Oleme ilmselt rohkem andestavad. Haigena põlesime ilmselt mõned sillad, tegime haiget inimestele, keda armastame, ja palusime andestust. Pärast selle saamist saame vigadest aru ja saame hakkama anna neile andeks põhineb õpitud empaatial.

See on omamoodi keeruline teema ja selgelt raskesti koondatav, kuid empaatia on oluline osa elust. Ma ei unusta kunagi seda bussis viibivat meest, kuidas ta mulle pärast kätt raputas ja nimesid vahetasime, mõlemad oleme inimesed, mõlemad oleme empaatiast natuke rohkem teada saanud.