Kasutage dissotsiatiivsete identiteedihäirete tugiteenuseid maksimaalselt ära

Viimasel ajal on mul suurem vajadus selle järele Dissotsiatiivne identiteedihäire tugi ja kogukond. Kuid nagu enamikul DID-ga inimestel, on ka minul tõsiseid usaldusprobleeme. Mul on palju mugavam suvalise grupi äärealadel, kus mul on dünaamikast selgem ülevaade ja saan hoida ohutut distantsi. Olen ikkagi inimene, kes maadleb raskete asjadega. Vajan mõistmist ja osadust - midagi, mida paljud DID-iga leiavad juhuslikult, kui üldse. Seetõttu on oluline, et me toetaksime maksimaalselt ära.

[caption id = "Attack_NN" align = "aligncenter" laius = "360" caption = "Foto autor Linzi Clark"][/ pealdis]

Väärtustage dissotsiatiivse identiteedihäire väikeste tegude toetamist

Kunagi kirjutasin DID-st kuni viiele vaatajaskonnale. Meeleheitel toetuse saamiseks aga kui ma jõudsin jõuda, kirjutaksin perioodiliselt midagi, tunneksin end kohe ülevalgustatuna ja kahetseksin, et mind üldse räägiti. Ühel päeval ütlesin sama palju ja palusin elumärki, ükskõik mida, et anda mulle teada, et mu lugejad kuulsid ja neist hoolisid. Sõber vastas lihtsalt: "Ma olen siin. Ma kuulan. "Kas see näib vaevaline pakkumine? Tõtt-öelda on kuulamine tohutult alahinnatud kingitus. Mõnikord pole need väikesed toetavad teod nii väikesed, kui me lõpetame nende väärtuse arvestamise. Üks osa sellest, mida meile antakse, on pakutavate äratundmine. Minu sõbra kommentaari oleks olnud lihtne huuleteenistusena maha võtta. See oleks olnud ka lühinägelik - sellest ajast alates on ta oma pakkumise mitu korda heaks teinud.

Aga mis siis, kui ma poleks küsinud?

[pealdise id = "Attack_NN" align = "alignleft" width = "240" caption = "Alina Sofia foto]][/ pealdis]

Küsige dissotsiatiivse identiteedihäire tuge

See on kohutav, ma tean, et küsida seda, mida vajate. Tavaliselt kannatan pigem vaikides kui riskin hülgamisega. Toetuse taotlemine ei paista alati hästi välja. Mitu korda olete oma kaela välja pannud ainult selleks, et meelde tuletada, miks teil on kõigepealt usaldusküsimused? Mitu korda olete määranud, et inimesed lasevad teid maha ja mida varem saate läbi oma paksu pea, seda parem? Palju? Mina ka. Kuid olen imestanud ka tohutu inimliku kaastunde ja empaatiavõime üle. Proovin anda neile kogemustele vähemalt sama palju kaalu kui pettumustele, kuna tean, et mu võimalused saada seda, mida ma vajan, on tunduvalt vähenenud, kui ma seda ei küsi.

Andke dissotsiatiivse identiteedihäire tuge

Kutsuge mind küüniks, kuid ma ei usu, et tõeline altruism eksisteerib. Nii üllas kui mu peamised motiivid võivad olla, saan ma teiste toetamisest midagi välja. Kellegi teise toetamine ja julgustamine tuletab mulle meelde, et ka teised inimesed teevad haiget ja haavatavad. Pakkudes teisele armu ja mõistmist, mida ma nii väga vajan, ei anna ma neile lihtsalt teada, et nad pole üksi; Annan teada, et ma pole ka üksi.

Usun, et tõeline toetus hõlmab ka tõdemist, et empaatiast ja kaastundest ei piisa haavade ravimiseks, millega enamus dissotsiatiivse identiteedihäirega inimesi elavad. Aga kui sa oled nagu mina, siis neist piisab, et sind veel üks päev ülal pidada.

Jälgi mind edasi Twitter!