Preteeni abistamine depressiooniga
Vanemad peaksid püüdma kaotada osa lapsele avaldatavast survest ja looma talle võimalused leida tegevust, mida ta naudib ja mida ta teeb hea meelega.
Tänapäeva lapsed survepesumasinas
"Varem võis laps saada keskmisi hindeid, mängida näksimist, lugeda avalikus raamatukogus paar raamatut ja see oleks piisavalt hea. Nüüd on keskmine olemine häbimärgistatud. "
Nii ütleb dr Abraham Havivi, Los Angelese lastepsühhiaater. Havivi usub, et tänapäevase elu surved on suurendanud depressioon lastel. Nüüd, 20. sajandi lõpus, tajuvad vanemad, et lõhe "kellel on" ja "kellel on" on laienemas. Sellest tulenevalt püüavad nad tagada, et nende lapsed saaksid "puudustega" osaks, õhutades lapsi silma paistma klassiruumis, kergejõustikualal ja ühiskondlikes ringkondades. Ehkki vanematel on südamel oma laste huvid, võivad nad sundida lapsi tahtmatult liiga kiiresti liiga palju vastutust võtma.
Endine põhikooliõpetaja, kes töötab nüüd Los Angelese maakonna haridusametis, lisab, et lastel on täna palju rohkem kodutöid kui nende kolleegidel 10 või 20 aastat tagasi.
"See pole tingimata sisukas kodutöö, lisaks on neil tantsutunnid, sporditunnid," ütleb Drake. "Pole piisavalt aega istumiseks ja päevasündmuste töötlemiseks."
Viienda klassi õpetaja Carmen Dean omistab lapseea depressiooni kasvu osaliselt meie MTV kultuurile.
"Poisid on sunnitud mõtlema, et neil peab olema ilus laps, suur auto, kõik see väline kraam. Tüdrukud tunnevad, et peavad selle võimatu füüsilise ideaali nimel hakkama saama, nii et kohe on tunda läbikukkumist. Varem olid need sõnumid 14- ja 15-aastased. Nüüd filtreeritakse seda noorematele lastele. "
Põhjalikum teave laste depressiooni sümptomid ja milline näeb välja depressioonis laps reaalses elus.
Olukorra depressioon - madalseisus
See on normaalne, kui preteenis kasvavad hormoonid ja kasvav autonoomiavajadus põhjustavad meeleolu kõikumist. Dr Havivi ütleb, et vanemad ei tohiks üle reageerida, kui aeg-ajalt satuvad nende lapsed ise alla. Havivi sõnul kannatavad lapsed tavaliselt nn situatsioonilise depressiooni all - pettumusi, mis tulenevad probleemidest koolisurve või sõprade ees. Selline madalseis on lühiajaline ja tõuseb tavaliselt ilma sekkumiseta.
Kuuenda klassi õpilane Blake Clausen koges sellist langust, kui lahkus oma väikese põhikooli turgutavast maailmast, et alustada seitsmendat klassi palju suuremas keskkoolis. Geniaalne poiss, kes kohanes märkimisväärselt hästi oma vanemate lahutuse, ema hilisema uuesti abiellumise ja Pärast oma poolõe sündi leidis Blake, et esimesed paar juunioride nädalat on tema jaoks kõige stressirohkem aeg elu.
"Äkitselt peab ta klassiruume vahetama, temalt oodatakse, et ta hoiab oma märkmikke teatud viisil ja ta on kaheksanda klassi õpilaste habemega möödudes saalis, "ütleb Blake ema Gina, pisut nähes ise.
Blake tunnistab kergesti, et koolisurve on tema temperamenti mõjutanud.
"Ma olen üks minut tõeliselt õnnelik, siis tund hiljem on mul kõige hullem tuju, nagu kui ma unustaksin kodutöö," ütleb ta.
Õnneks kestavad Blake'i halvad tujud mitte rohkem kui tund. Ja pärast mitmendat nädalat juunioride arvestuses suudab ta stressiga paremini toime tulla. Ta omistab osa sellest uudsest hõlpsusest oma vanemate kinnitustele.
"Nad ütlesid mulle, et kui ma olen koolitööga harjunud, lähevad asjad paremaks. Ja nad said hakkama. "
Kas teie lapsel on kliiniline depressioon?
Vanemad peaksid oma lapse depressiooni pärast muretsema, kui see jätkub pikka aega ja on nii levinud, et värvib kõik ära. See on kliiniline depressioon, mida dr Havivi arvatavasti kannab "halli tooniga prille". Ta selgitab, et tõsiselt depressioonis laps tunneb, et "kõik on halvasti, miski pole lõbus ja keegi ei meeldi talle."
Hinnates võimalikku kliinilist depressiooni preteenas, uurib Havivi lapse peamisi valdkondi: perekonna, sotsiaalset, akadeemilist ja sisemust. Havivi ütleb, et enamikul probleemsetest eelkäijatest, keda ta näeb, pole suur depressioon. Selle asemel demoraliseerivad nad ühe peamise valdkonna pettumused. Kui Havivi on probleemi välja selgitanud, töötab ta perega välja sobiva ravi. Näiteks kui särav poiss hindab kõrge konkurentsiga koolis halbu hindeid, võiksid tema vanemad kaaluda tema viimist kooli, kus pakutakse rohkem turgutavat keskkonda. Või kui mõni õpetaja kurdab, et tütarlaps näib teda pidevalt segamini ajavat, võiksid vanemad seda soovida registreerige laps kunstiklassi, selle asemel, et tahtmatult loovust hävitada, nõudes, et ta loobub logistamine.
Lastele mõeldud depressiooniravimid
Dr Havivi rõhutab, et ravimid on tema eelistatud laste depressiooniravi nimekirjas viimased. Kuigi suhteliselt uus klass antidepressandid -- selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid (SSRI-d) mille hulka kuuluvad Prozac ja Paxil - peetakse lastele sama ohutuks kui täiskasvanutele, mitte keegi tõesti teab, kas need ravimid võivad põhjustada peeneid pikamaa muutusi preteeni arenevas ajus keemia. Koos oma patsiendi ja perega kaalub Havivi antidepressantide väljakirjutamisega kaasnevaid riske ja eeliseid. Kas laps võetakse tagasi, kaotatakse sõbrad? Kas tal on madal enesehinnang? Kas tema keskendumisvõime on nõrgenenud nii kaugele, et ta jätab kooli pooleli? Kui laps kannatab kõigis nendes piirkondades, võib depressiooniravimite potentsiaalne kasu tundmatuid riske kaaluda.
Lugege olulist teavet saidi kohta antidepressandid lastele.
Kuidas saavad täiskasvanud aidata
Dr Havivi sõnul peaksid vanemad püüdma kaotada osa lapsele avaldatavast survest ja looma talle võimalused leida tegevusi, mida ta naudib ja kes tunnevad, et teevad seda hästi. Laps ei pea õnnelikult metsikult populaarne olema, kuid ta vajab vähemalt ühte head sõpra. Vanemad peaksid ka oma last aktiivseks julgustama; Filmi minnes või palli mängides paneb laps suurema tõenäosusega parema tunde kui kodus üksi jäädes midagi tegemata.
Dr Havivi sõnul on parim, mida vanemad depressioonis preteenlase heaks teha saavad, on temaga rääkida.
"Vestlus perede vahel on kõige olulisem, parem kui teraapia," ütleb Havivi. Nendes vestlustes peaksid vanemad harjutama "aktiivset kuulamist": väljendama huvi selle vastu, mida nende laps arvab; valideeri tema tunded, mitte ei minimeeri neid. Vanematele on kasulik ka jagada seda, mis nende jaoks nende lapse vanuses oli. Kuid Havivi hoiatab vanemaid hoidma oma piire ja mitte projitseerima oma probleeme oma lapsele.
Carmen Dean ja Julie Drake leiavad, et õpetajad ja kooli administraatorid peaksid pakkuma lastele turvalist kohta, kus öelda, kuidas nad mõtlevad ja tunnevad. Näiteks saavad õpetajad klassiruumides moodustada sotsiaalsete oskuste rühmad. Need rühmad saavad aidata lastel, kelle ebasobiv käitumine võib eakaaslasi võõranduda, avastada, mis on haiget, mis tundub hea, kuidas komplimente teha. Õpetajad saavad kasutada kogukonna ressursse, millest on kasu kogu perele: teavitustegevuse nõustamine ja lapsevanemaks olemise tunnid.
Dean ütleb, et meenutab oma viienda klassi õpilase ühte kaebust, mille kohaselt täiskasvanud trügivad laste tundeid liiga sageli täiskasvanu ei vaja palju vaeva, et jõuda probleemse lapsega, teda kuulata ja tõesti uskuda tema. Ta tsiteerib ühe teise õpilase soovitust vanematele: "Kui veedate meiega aega, paneb see meid tundma, et hoolite meist."
