Vaimse tervise häirete must lammas: elamine ADHD-ga

“Ei saa eitada, et meist ADHDga inimestest tehti erinevaid. Me kipume olema heldemad, armastavamad, naljakamad, loovamad ja ettevõtlikumad. Selgub, et probleem ei kuulu meie endi endi piiresse. Probleem on ühiskonnas, kuhu oleme sündinud. ”

"Teil on nii palju potentsiaali, kuid te ei rakenda ennast."

"Kuidas sa võiksid olla nii tark, aga vahel nii loll?"

"Kuidas kaotada kõik koheselt?"

"Mis su ajus toimub?"

Kui mul oleks dollar iga kord, kui üks neist avaldustest või küsimustest mulle vastu haugataks, saaksin katta oma kolledži õppemaksu. Jah, ma tean. See on palju raha.

16-aastaselt diagnoositi mul ADHD - pärast seda, kui ma aastaid ei teadnud, mis mul viga on, pärast seda, kui mu vanemad küsisid, miks ma ei ela kuni minu potentsiaalini, pärast aastatepikkust proovimist nii uskumatult kõvasti, et lihtsalt vaevu pinda murda ja hingata. Ükski minu õpetaja ei võtnud selle peale. Mu vanemad ei võtnud seda kunagi vastu. Keegi ei teinud. Mind vaadati alati kui last, kes ei suutnud kunagi keskenduda, kes oli lootusetult hajutatud, kes ei üritanud piisavalt pingutada, kes ebaõnnestus - ikka ja jälle - olla see, mida kõik tahtsid, et ta oleks.

[Tasuta ressurss: tüütute ADHD-müütide debukeerimine]

Kui nägin oma perearsti ADHD hindamine, oli tema manustatud sümptomikatse esimene test, millega sain suurepärase tulemuse. Mulle pandi ravimeid ja varsti pärast seda nägin tohutut paranemist. Tundsin end esimest korda elus normaalselt. Ma sain tunnis istuda ja keskenduda. Ma võiksin olla täpselt nagu kõik teised. Tundsin end uuesti sündinud.

Ja ma arvasin, et nii see oli. Loo lõpp. Olin ravimitega ja kõik sai lahendatud. Õige? Vale.

ADHD läheb palju sügavamale, kui enamik inimesi aru saab. ADHD diagnoosiga inimestel on eelsoodumus taluda rohkem raskusi kui neurotüüpsetel inimestel. Miks? Alustuseks on ADHD-ga suuresti kaasas hulgaliselt seotud tingimused.

Ei saa eitada, et meid muudeti teistsugusteks. Me kipume olema heldemad, armastavamad, naljakamad, loovamad ja ettevõtlikumad. Selgub, et probleem ei kuulu meie endi endi piiresse. Probleem on ühiskonnas, kuhu oleme sündinud.

[Tasuta ressurss: kas see on midagi enamat kui lihtsalt ADHD?]

Näete, et ADHD-ga inimesed on jahimeeste kogujad põllumehe maailmas. Suure osa inimkonna ajaloost olid kõrgendatud meeled ellujäämiseks kriitilised ja jahimeeste kogujad olid ülima tähtsusega. Nad said kuulda jalajälgi õuede tagant, kuulda vee voolamist, tunda keskkonna muutuste lõhna ja palju muud. Probleem on selles, et maailm on arenenud. Ressursid muutusid kergemini kättesaadavaks ja jahimeeste kogujate vajadus vähenes.

Ma tean, et see tsitaat on klišee, kuid peab selles kontekstis tõtt: "Kõik on geenius," ütles Albert Einstein. "Kui aga hindate kala tema võime järgi puu otsa ronida, elab ta kogu oma elu, uskudes, et on loll."

Enne minu ADHD diagnoos, Ma uskusin, et olen laisk, pole ükski tubli pask, kelle probleemid olid kõik endast põhjustatud. Prooviksin nii kõvasti teha, et hästi hakkama saada, kuid see ei töötanud kunagi, nii et lõpuks lõpetasin proovimise. Ma loobusin. See usk koos minu madala enesehinnangu ja sõprade puudumisega põhjustas sügava ahastuse. Ühel hetkel võitluse ajal mõtlesin endale elu enda kasuks võtta. Kui täpne olla, siis kaalusin neli korda enda hinge ära võtmist, sest olin kaotanud igasuguse lootuse enda jaoks. Ma hakkasin uskuma, et ma ei ole oma võimaluste piires ära elanud ega taha seda kunagi teha. Uskusin, et maailm on parem, kui mina selles pole. Ma ei uskunud, et mul kedagi on.

Olen nüüd 19-aastane, saaja Rotary klubiKommuuni noorsooteenistuse auhind ja presidenditeenistuse auhind ning õpin oma õpinguid siin Saint Vincenti Kolledž.

Kõigile ADHD-ga elavatele inimestele: te pole laisk. Sa ei pea pettuma. Oled uskumatult andekas. Sind hinnatakse. Ja meie maailm poleks selline, nagu see on täna, ilma erinevate mõteteta nagu teie oma.

[Lugege seda järgmist: “Täiuslik on müüt” - ja teisi enesehinnangute tugevdajaid]

Uuendatud 12. detsembril 2019