Katkematu: tükid minust

January 10, 2020 22:57 | Külaliste Ajaveebid
click fraud protection

Mõnel päeval ragistan ma põrandale nagu nukk, mille nöörid on lõigatud, või nukk, mis on visatud nurka, mu jäsemed on viltu ja silmad kinni. Ma olen minust nii väsinud, et üritan endast hetkeks loobuda.

Mu kehast peab olema rahu, rahulik, millele kõik teised on väitnud, justkui oleks loomulik, et nende mõistus oleks häiritud. Olen katkine ja kui viskan end piisavalt kõvasti maha, siis võib-olla raputan täielikult.

Mu kõrvad on katki, võttes liiga palju helisid ja ignoreerides olulisi hääli. Mu silmad on katki, ei suuda tajuda nägusid ja väljendeid. Mu hääl on katki, kriuksub ja juhuslikult muutub helitugevus. Mu süda on murtud, raputatud liiga palju kordi hirmust, mida seal pole. Ma soovin, et oleks kindlam olla mina.

[Elu on häbi jaoks liiga lühike]

Paratamatult ma korjan ennast üles. Ma tean, et ma ei saa põrandal kuhjaga jääda. Ma saan aru, mis on purunemine, ja lepin oma emotsioonidega. Katki on mõiste, mida kõik kasutavad, kui nende mõistus pole see, mis nad peaksid olema. Murtud on lihtsam mõiste end ümbritsevatele inimestele ja keskkonnale seletamiseks.

instagram viewer

Kuid meid ei saa murda. See pole võimalik. Me sündisime niimoodi, et meid ei hakitud maha teisest, terviklikumast inimesest. Isegi kui trauma tegi meid sel viisil, oleme ikkagi üks olend, üks inimene, kes suudab siiski maailmas liikuda. Need pole tükid meist, kes on üle võtnud. See on osa meie tervikust. Sellised oleme.

Maadlen iga päev oma depressiooni ja ärevusega. Need värvivad minu valikuid, arvamusi, minu kohta maailmas. Tähelepanupuudulikkuse häire (ADHD või ADD) muudab selle palju raskemaks väljendada seda, mis mind ära kisub. Kuid hoolimata sellest, et mõnikord tunnen ebainimlikkust, saan aru, et mul on samad kogemused kui kellelgi teisel. Ma tajun neid lihtsalt teistmoodi. Ma tähistan pühi, käin üritustel, mul on sõpru ja lähedasi. Ja need sõbrad ja lähedased ei saanud kunagi sellist elu kogeda, nagu ma oskan.

Minu süda väljendab rõõmu ja kurbust kiiremini, teravamalt. Neid aistinguid ei saa kunagi tuhmiks muuta. Minu hääl toob vestlustesse energiat ja naeru. Minu silmad otsivad pidevalt, nähes maailma viisil, mida kellegi teise silmad ei saaks. Mu kõrvad on tundlikumad ja oskan meloodiat harmooniast igas olukorras eristada.

[Kui olete nii tundlik, teeb see haiget]

Ma ei saa ennast ära visata. Kuid ka keegi teine ​​ei saa mind ära visata. Olen elu ja energia (palju energiat). Minu meelest on metsikus, mida ei saa kõrvale heita. Inimlik kogemus on mõeldud kõigile ja ma ei kavatse seda kogeda, seda ei saa keegi teine, isegi kui ma olen iga päeva lõpus kurnatud.

Uuendatud 6. septembril 2019

Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.

Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.