Kuidas ADHD-ga lastel ausust tugevdada: hüved ja tagajärjed
Kõik lapsed valetavad aeg-ajalt. Kuid impulsiivsuse ja madala enesehinnangu ning nende kalduvuse tõttu teha vigu, mida nad arvavad vajavat varjata, tõttu on ADHD-ga lastel eriti altid tõtt sirutada. See teeb vanematele muret. Valetamine võib lastel kaotada sõpru ja sattuda hätta õpetajate ja teiste autoriteetidega.
Kuidas peaksid vanemad reageerima, kui nad tabavad oma lapse valetades? Mida saab teha lapse abistamiseks tõe rääkimise olulisuse mõistmisel?
Esiteks mõistke, et impulss fibide rääkimiseks ei muuda teie noorukit halvaks inimeseks ega ole ka märk tähemärgi puudusest. See on lihtsalt kõrvalsaadus ADHD - peaaegu sümptom. Nagu ka muid häire sümptomeid, aitab seda sageli ka ravim.
Isegi uimastiravi korral võib teie laps vajada tõe rääkimise olulisuse mõistmiseks täiendavat juhendamist. Siin on strateegiad, mida soovitan vanematele, kellega ma töötan:
Selgitage petmise varjukülgi.
Mõned lapsed räägivad ebakindlusest ja üritavad väljamõeldud lugusid nende populaarsuse suurendamiseks. Üks tüdruk, kellega ma koos töötan, Susan, rääkis oma koolikaaslastele, et ta on popstaariga sõber ja et see staar kavatseb teda koolist limusiinis korjata. Kui ta ema selle loo tuule tiibadesse sai, sattus ta vastamisi Susaniga, kes tunnistas pisarsilmi, et ta on kogu selle asja huvitavamaks teinud.
[Enesetest: lastel tähelepanematute ADHD sümptomid]
Sellise ebakindla lapse karistamine, nagu Susan, teeb tõenäoliselt rohkem kahju kui kasu. Selle asemel veenduge, et teie laps saab aru, mis juhtub, kui ta valedesse satub. Küsige: „Mis siis, kui sõbrad leiavad teie vale?“ Vale rääkimise varjuküljed - isegi suhteliselt healoomulised, nagu Susan rääkis - võivad täiskasvanutele ilmselged olla. Lastele tuleb aga meelde tuletada, et tavaliselt põhjustab valetamine rohkem probleeme, kui see välistab - ja kui nad täna tõele sirutavad, võib homme aset leida varitsus.
Julgustage oma last enne rääkimist pausi tegema.
Selle asemel, et võtta aega rasketele küsimustele vastamiseks (ja tõepoolest), õhutavad impulsiivsed lapsed vastuse välja - isegi kui vastus on liialdus või jultunud vale. Õpetage lapsel enne rääkimist vaikselt kolmele arvestada ja kasutage seda aega tõese vastuse sõnastamiseks.
Kui teie laps ütleb midagi, mida teate, on vale, siis püsige rahulik. Vihaselt reageerides või ilmse nördimusega paneb teie laps vaid tundma, et olukorra leevendamiseks tuleb rääkida täiendavaid valesid - ja kaevama end veelgi sügavamasse auku.
Andke oma lapsele võimalus oma vastus ümber mõelda.
Öelge: „Kas sa tõesti lõpetasid kodutöö? Ma ei usu, et sa seda tegid. Ma annan teile veel ühe võimaluse vastata, ilma valetamise tagajärgedeta. ”Olenemata sellest, kas see“ tõekontroll ”tehakse kohe või mõni tund hiljem, õpetab see lapsi arvama ebaõiget vastust.
[Enesetest: hüperaktiivse ja impulsiivse ADHD sümptomid lastel]
Lapsele uue võimaluse andmine ei tähenda, et ta pääseb vastutusest selle aluseks oleva asja eest. Näiteks, isegi kui last ei karistata kodutööde eest valetamise eest, tuleks teda siiski nõuda selle täitmist.
Premeerige ausust.
Kui laps valetab, et varjata vigu või ebaõiget käitumist, võib tekkida kiusatus vaevata tagajärgedele. Ent aususe julgustamisel on preemiad sageli paremad kui karistamine.
Pärast seda, kui üks mu klient tabas oma poja Joe, kui ta juhtus koolis juhtunud, otsustas ta proovida midagi uus: Ta ütles Joe'le, et kui ta "tabab" ta tõesena, teenib ta reisi eest lunastatava märgi filmid. Joe on oma eksimuste vastu hakkama saanud palju paremini.
Uuendatud 15. novembril 2019
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.