Tehke maandamine efektiivsemaks
Võib-olla üldiselt tuntud ja äärmiselt ülekasutatud tehnika on maandus eel teismeline või teismeline majja päevadeks või isegi nädalateks. Vaatamata selle vähesele efektiivsusele enamiku ADHD-ga teismeliste puhul, loodavad paljud vanemad endiselt maandamisele. Selle protseduuri üks keskseid probleeme on see, et ka vanem peab olema lapse juhendamisel maandatud.
Kaks tõhusust parandavat tegurit on:
1. Maanduse pikkus - maksimaalne lause peaks olema nädalavahetus või nädal.
2. Selle asemel, et laps “maja ümber ripuks”, valige lapsele kolm lisaülesannet. Pärast nende valmimist võib maandus lõpetada. Maandamise ajal pole muidugi mingeid privileege (TV, telefon jne).
Grad L. raamatust “ADD / ADHD-ga laste vanemlik vananemine” Flick, Ph.
Uuendatud 24. aprillil 2017
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.
