ADHD kõige raskem osa minu perele ja mulle
“Mis on ADHD-s olemise raskem osa?” Küsin oma kuueaastaselt. Ma sõidan ja ma ei näe teda, kuid ma tean, et ta kortsutab tõsise mõtte pärast oma nägu.
"Inimeste nimede meeldejätmine," ütleb ta. “Ma ei mäleta inimeste nimesid ja see on raske. Ma ei tea siiani Aafrika-Ameerika lapse nime Swim and Gym. ”
Tal on nimedega tohutult probleeme. Meie kodukool, nii et paigal istumine või laiendatud tähelepanuulatus pole probleem. Aga nimed. Mu poeg võib kuude kaupa samade lastega mängida ja tuleb ikkagi välja, et ei tea, kes nad on, isegi kui nemad karju, “Bye Blaise!” Ma tean seda oma kodukooli koostöö tõttu, kus ta teab võib-olla kahe nime lapsed. Tema klassis on 15 last. Nad suhtlevad ja mängivad regulaarselt - see pole laua taga töötav klass. Siiski pean ma talle meelde tuletama “See on Tradd” või “See on Liana”.
["Ema, mida tähendab ADHD?"]
Kuidas saate sõpru saada, kui te ei tea nimesid? Proovige kutsuda need fantoomlapsed sünnipäevale ja vaadake, kui hästi läheb (andsime Blaise'ile kutsed minu telefoninumbriga ja palusime vanematel saata RSVP-d). Ta kutsus Liana, mida ta ei teadnud, koos mõne teise lapsega. Kuid ta on saanud palju vähem sõpru, kui tal oleks, kui ta nimetaks inimesi nende nime järgi
mängude kuupäevadja tutvustas mind nende emmedele.“Mis on ADHD-s olemise kõige raskem osa?” Küsisin oma mehelt. Istun diivanil ja ta on arvuti juures, minust eemale.
“Mitte midagi. Kõik. Ma ei tea. ”Karul on raske tunnistada, et tal on häire, kuna ta pole diagnoositud, kuid tal on selged ja ilmsed sümptomid. Ta ohkas ja ajas käe läbi juuste. “Ilmselt on läbipõlemine pärast seda, kui olete juba pikka aega käinud, käinud, kõvasti käinud. Ma tunnen seda viimasel ajal õpetades. Kunagi sain kogu päeva õpetada, tulin koju ja tundsin end hästi. Nüüd olen kurnatud. ”
Ta on viimasel ajal kurnatud. Karu ärkab kell 5 hommikul, ideaaljuhul lööb kooli uksed kell 18.30. Tema õpilased saabuvad kell 8.00 ta on aktiivne, tavaliselt puudub planeerimisperiood - kuna teda kutsutakse alati koosolekule või kohale asendaja. Tema päev lõpeb kell 15.30, mõnikord hiljem, sõltuvalt osakonna koosolekutest või juhendamisest. Tundi ja tunde kiireid näpunäiteid, paberite otsimist, veendumist, et keegi jälle ei katseta. Online-klassis töötades peab ta viktorineid žongleerima. Maksimaalne multitask See on ideaalne töö tähelepanuhäiretega inimestele (ADHD või ADD).
[10 asja, mida soovin, et oleksin teadlik ADHD-ga lapsest]
Koju jõudes on ta väsinud. Ta lükkab polosärgi seljast, paneb õlad teesse, lükkab saapad lahti ja variseb voodil. Mõnikord pean hõõruma tema selga, mis on kogu pingest haaranud. Mõnikord norskab ta viie minutiga. Lapsed tulevad aga sisse ja hüppavad talle peale ning ta peab uuesti sisse lülitama, vähemalt klõpsamise ajaks Animaniacs. ADHD teenib teda koolis hästi. Kuid see tühjendab teda, imeb teda, jätab ta välja väänatud ja kurnatud. Ja ta peab ikka õhtusööki valmistama.
Minu jaoks on ADHD kõige raskem osa? Ma ei pea sellele mõtlema - aja planeerimine väljakutseid. Mul on väga keeruline otsustada, kui kaua võtab mul aega kuhugi minekuks valmistumine - võib-olla ärkan tund liiga hilja või kaks tundi liiga vara. Siis ma üle hindan või alahindan seda, kui kaua sinna sõitmine võtab.
Või hakkan sõitma valel ajal, sest minu väljakutsed ulatuvad kruvimiseni selle aja järgi, mis asjad peaks juhtuma. Näiteks täna hommikul teadsin, et pean lahkuma kella kümneni mängukuupäevale. Ma marssisin lapsed peaaegu kell 9 hommikul uksest välja - lihtsalt sellepärast, et kuskil olla pidi olema ja 9:00 tundus mõistlik aeg sinna jõudmiseks olla. Nagu olime, olime 15 minutit vara ja igatsesime peremeest, kes oli läinud kanasööta ostma. See on tüüpiline.
Unustan ka kohtumised. Ma ei mäleta arsti kohtumist, kui mu elu sõltus sellest. Ma pean nad oma topelt meeldetuletustega oma iPhone'i sisestama, et saada üldse võitlusvõimalus. Ma broneerin sageli mängude kuupäevad kahekordse broneerimise teel - kuna vaatamata regulaarsele nädalakavale, Ma ei mäleta, mis see on. Kujutage ette maailma, kus teate, et teete teisipäeviti midagi, kuid te ei mäleta. Või unustate reede hommikuti regulaarselt planeeritud, igal nädalal toimuva koostöö ja plaanite selle asemel midagi muud. See on minu elu.
[ADHD omamise kunst]
Meil kõigil on ADHD kõige vihatumad osad. Minu poja jaoks, nii noor kui ta on, on need nimed. Minu abikaasa jaoks, kes peab kogu päeva ADHD olema, on see kurnatus, mis tuleb pärast seda. Minu jaoks on kolme lapsega leibkonna pidamine ja laste toitmise, harimise ja lõbustamise tagamiseks ADHD kõige halvem osa ajaarusaam. Raske on teada, mis on kellegi kõige raskem ADHD tõke. See sõltub nii paljudest asjadest. Kuid üks on kindel: ADHD võib olla raske ja alati on mõni osa, mis on kõige raskem.
Uuendatud 31. juulil 2019
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.