See pole vabandus. Või silt. Või kaal, mida kaasas kanda. See on lihtsalt see, kes sa oled.

Kõhklen rääkida tütrega tähelepanelikkuse häirest (ADHD või ADD). Mis saab siis, kui ta tunneb, et temaga on midagi valesti? Mis saab siis, kui tema käitumises akronüümi süüdistamine muudab ta abituks? Mis siis, kui see teda alandab enesehinnang või paneb ta end halvasti teistmoodi tundma? Kõik need küsimused varju, kuid ärge peidake meie elevanti ruumis täielikult.

Ma tean, et ta teab midagi ADHD-st; Ma tean, et ta teab, et tean... aga me ei räägi sellest. Igatahes mitte piisavalt sageli.

Eksperdid soovitavad vanematel tungivalt rääkida oma lastega ADHD-st ja kuigi ma näen paljusid eeliseid, aidake neil mõista nende laste bioloogiat ajusid, õpetades neile toimetulekumehhanisme, andes neile suurema kontrolli - näen ikka vaeva, et suu tegelikult lahti teha ja öelda sõnu, mis vajavad ütles.

Me kõik nägime seda tulemas

Tulime hiljuti lõbusast õhtust hilja koju tagasi ja saatsin oma kaks tütart ülakorrusele, et saaksin kiirelt voodisse valmis, kuni ma auto maha laadisin. Minu tütar, kellel pole ADHD-d, täitis kohe nõu, kuid lõbus õhtu oli mu tütrel ADHD-ga liiga hüper, et isegi pidžaamadeks muuta. Ta rääkis minut miili ja koputas kogu maja ümber. Oli hilja, mu närvid olid kulunud ja ma vajasin teda tõesti, et ta rahuneks ja saaks. kuni. voodi.

"OK, sellest piisab," ütles mu abikaasa. "On aeg minna voodisse valmis saama."

[Enesetest: kas teie lapsel võiks olla ADHD?]

Hyper libises kohe sulamiseni. Ta protesteeris valju häälega ja virutas trepist üles, et ainult ümber pöörata, otse oma magava venna magamistoast välja ja karjuda meile selle kõige ebaõigluse pärast.

Ta teab, et tal ei ole lubatud ülakorrusel müra tekitada, kui vend magab - ja karjumine on kindel ei-ei. Ta sai kohese tagajärje, mis põhjustas ainult rohkem karjumist (oma toas, uksega kinni). Mu abikaasa ja mina ohkasime ja taganesime vaiksesse kohta.

Mõni minut hiljem, kahetsedes meelt, leidis ta meid rahulikult ja keeras käed minu ümber.

Mõtlesin: “Kas ma peaksin ADHD-d kohe lahti seletama? Kas ma peaksin talle ütlema, miks ta aju oli äkitselt raske kontrollida? ”Ma ei teadnud, kas see vabandab käitumist. Ma ei teadnud, kas see paneb teda kohutavalt tundma. Kuid võtsin hinge ja kündisin edasi.

Tõe hetk

Panin käed tema põskedele ja ütlesin: "Kas teate, et teil on ADHD, eks?"

[ADHD selgitamine lapsele]

Pidulik noogutus.

“See paneb teie aju nii kiiresti minema!” Jätkasin. „See on nii tore, et teeb teid ülitargaks, õpite asju nii kiiresti, olete loominguline ja teil on palju häid ideid. Ja see tegi teid täna õhtul ülivõimsaks ja õnnelikuks! ”

Ta irvitas. “Kuid mõnikord on raske oma aju aeglustada ja maha rahustada. Ja mõnikord muudab see teie temperamendi raskeks. "

Suur hingetõmme. Kas ma andsin talle lihtsalt vabanduse oma temperamendi kaotamiseks?

"Ja seda peate õppima kontrollima."

Veel üks suur hingetõmme. Nüüd küsin temalt liiga palju?

"Sest kui lased temperamendil kontrolli alt väljuda, võib see teistele haiget teha - nagu näiteks täna õhtul oma venna ärgates."

Paanika. Kas ma tunnen, et ta on puudulik?

"Te olete nüüd rahulik ja tunnete end hästi," jätkasin. "Kas olete aru saanud, mis juhtus, eks?"

Ta noogutas jah.

Puudutasin ta pealagu. Nii et tehke sellest hetkest kohe mälu ja proovige ja pidage meeles, kui hea tunne on oma aju mõista. Proovige ja pidage meeles seda rahulikku hetke. Järgmine kord, kui teie aju nii kiiresti läheb, on tunne, et te ei saa seda kontrollida, proovige see rahulik mälestus üles tõmmata. "

Kas ma just palusin tal teha võimatut?

Ma tegin talle suure kallistuse. „Teete head tööd. Te saate paremaks ja paremaks. ”

Ta vabandas, kallistas mind ja läks rahulikult magama, et oodata, millal me teda head ööd suudelda saaksime. Mu silmi täites pidasid mu silmad pisaraid. “Kas ma tegin hästi?” Küsisin. „Kui ta palub seda tunnet järgmisel korral häirides meelde jätta - kuidas ta seda saab teha? Kas ma avaldan talle liiga palju survet? Kas ma oleksin pidanud ADHD sellest välja jätma? ”

Ta pakkis mulle kallistuse ja ütles: „Ei, sa ütlesid seda suurepäraselt. Sa seletasid seda nii hästi. ”

ADHD kandjana meie partnerluses on mu mees minu baromeeter selle kohta, kui hästi ma teie tütrega hakkama saan. Ma teen uuringuid; ta elab elu. Kas ma viin uuringud õigesti ellu? Tema kindlus rahustas hetkeks minu hirme.

Aga ma ikkagi kahtlen.

Iga vanem kahtleb aeg-ajalt oma reaktsioonides, reeglites ja põhjendustes. Kuid ma leian, et ma kahtlen kõiges - iga päev -, kui asi puudutab minu tütar, kellel on ADHD. Isegi selle ühe ADHD-vestluse ajal olid minu kahtlused üksteisega vastuolus ja ma tundsin abitust, mida ma teiste lastega harva tunnen. Kas mulle piisab? Kas ta säilitab kogu oma elu põrkumise ja enesehinnangu?

Ma ei tea, aga ma tean, et pean pidevalt hingama, proovima ja hoolitsema selle eest, et annaksin talle alati head suudlust.

[Teie lapse ADHD on jäämägi]

Uuendatud 23. septembril 2019