K: Kas peaksin keelama teismelistel näha halbu sõpru?
K: “Minu teismeline on veetnud sõprussuhteid. Viimasel ajal valib ta küsitavaid sõpru. Need "sõbrad" ei kohtle teda hästi ja nende mõju tõttu näib ta olevat murettekitav. Mulle ei meeldi need lapsed ja ma olen mures. Kas ma keelan sõprussuhted? ”
V: Te olete tabanud ühe kõige südantlõhestavama kogemuse, kui vanem kasvatas tähelepanu puudulikkuse häirega last (ADHD või ADD). Valvamine, kuidas teie laps teeb halbu valikuid, ja tunne, et teda ei kohelda hästi, on valus. Selles vanuses pole see lihtne. Praegu on tütre eakaaslastest grupp kõige suurem tegur, mis mõjutab tema valikuid ja käitumist.
Te küsisite, kas peaksite segama. Ma kasutaksin vähem otsest lähenemist. Aidake oma teismelisel mõelda, kes kohtleb teda hästi, ja arutage läbi sõpruse rõõme. Sõpruse keelamine tavaliselt nurjub ja viib suureni jagada vanema ja lapse suhetes.
Töötasin ühe noore tüdrukuga, kelle vanematele ei meeldinud see tüdruksõber, kellega ta poksis. Pärast mitut katset saada tütar sõpruse lõpetamiseks otsustasid vanemad suhte keelata. Laps loobus vanematest. Ta varjas tundide kaupa oma toas. Mõlemalt poolelt oli puudu usaldusest ja palju viha.
Piiride seadmine võib olla keeruline, kuid rääkides oma tütrega sõprusest, ilma et peaksite teda hindama või piiranguid kehtestama, suurendate võimalust, et ta läheb teie juurde, kui tal on sõpradega probleeme.
[Tasuta allalaadimine: hinnake oma teismeliste emotsionaalset kontrolli]
Laske oma lapsel sõprussuhetest lahti saada
Siin on mõned näpunäited selle vestluse pidamiseks:
1. Hoidke oma tundeid tagasi ja lihtsalt kuulake. Teie tütar avaneb rohkem, kui ta tunneb end kuulda. Otsust tagasi hoides loote õhkkonna, milles teie tütar tunneb end rääkimiseks piisavalt turvaliselt.
2. Vaadake asju oma lapse vaatenurgast. Teismelisena olemise kõige raskem osa on mõelda, et keegi ei mõista sind. Mida rohkem asute tütre kingadesse ja kuulate teda, seda rohkem saate talle anda seda, mida ta vajab.
3. Mõtiskle, selgita ja ole uudishimulik. Parafraseerige, mida teie teismeline ütleb, ja korrake seda talle uuesti. Seda tehes ilmutate empaatiat ja selgitate oma lapse muresid. Ole uudishimulik ja esita küsimusi.
[Teie tasuta juhend vastasseisude ja trotside lõpetamiseks]
4. Ära suru oma väärtusi oma tütrele. Pidage sõpruse tähtsusest rääkides oma päevakava meeles, kuid ärge eeldage, et mõistate põhjuseid, miks teie tütar valis need sõbrad. Siin on eesmärk hoida oma last rääkimas ja näidata talle, et te usaldate teda.
Jagaksin temaga, et meil kõigil on erinevatel põhjustel erinevad sõbrad, kuid parimate sõprussuhete juur on ühine huvi. Arutelusse sisenedes on siin mõned küsimused:
- Mis nende uute sõprade poole teile meeldib?
- Mis teil nendega ühist on?
- Kuidas näete, kuidas teie sõbrad teid kohtlevad?
- Milline näeb välja nauditav sõprus?
- Milline inimene sa tahad olla?
- Kas sa saad olla nende sõprade hulgas see inimene?
Teie tütar võib-olla valisite valed sõbrad mitmel põhjusel. Kõige olulisem on hoida side voolavana.
Täpsustage sõprust
Koguge teavet oma tütre sõprade ja koolitundides toimuva kohta - treenerid, õpetajad ja teised, kes saavad teavet jälgida ja jagada.
Kaasake oma last tegevustesse ja võimalustesse koos endiste sõprade või samade väärtushinnangutega sõpradega, et aidata tal mõista kahe sõpruskonna erinevust.
Andke oma teismelisele koht, kus ta saaks enda suhtes hästi tunda - see on tegevus, kus tema huvid on kõrged ja ta suudab jätkata oma kirge ning arendada tugevamat enesetunnet.
[ADHD raamatukogu vanematele]
Caroline Maguire, PCC magistrant, on ADD Treeneriakadeemia ADHD perede juhendamise programmi põhialuste direktor. Ta on artikli autor Miks keegi ei mängi minuga? (Hachette), mis avaldatakse sel aastal hiljem.
Kas teil on küsimusi ADDitude’s Dear Teen Parenting Coachi kohta? Esitage oma küsimus või väljakutse siin.
Ülaltoodud arvamused ja ettepanekud on mõeldud ainult teie üldiste teadmiste jaoks ega asenda professionaalset meditsiinilist nõustamist ega ravi konkreetsete haigusseisundite korral. Te ei tohiks seda teavet kasutada terviseprobleemide või haiguste diagnoosimiseks või raviks ilma kvalifitseeritud tervishoiuteenuse pakkujaga nõu pidamata. Kui teil on oma või lapse seisundi kohta küsimusi, pöörduge oma tervishoiuteenuse pakkuja poole.
Uuendatud 15. juulil 2019
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.
