Kuidas korraldada perekonnakoosolek
Sisse Brady kamp, Mike Brady ühendaks oma naise ja lapsed igal ajal kohtumiseks, kus arutamist oli suur teema. Noh, perekonnakoosolekud toimivad ka päriselus. Eksperdid väidavad, et neist on eriti kasu ADD-peredele.
Koguge oma haru regulaarselt - võib-olla üks kord nädalas 20 minutit. Siin on mõned juhised:
Kas teil on päevakava. Postitage see külmkapile üks päev enne koosolekut, nii et igal pereliikmel on võimalus seda nimekirja täiendada.
Andke kõigile võimalus rääkida segamatult. Kasutage vajadusel taimerit, et kõik saaksid võimaluse.
Määrake märkmik. Paluge kellelgi arutatud teemaga koos tehtud otsused üles kirjutada. Vaadake need märkmed üle järgmisel koosolekul.
Lõpetage iga kohtumine millegi erilisega - magustoit, lemmiklauamäng või mõni muu maius.
Uuendatud 24. aprillil 2017
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.
