Saage plaani kaasa

Tähelepanupuudulikkusega hüperaktiivsushäiretega (ADHD) teismeline Linda oli kogu elu oodanud mobiiltelefoni. Tema ema ja isa tunnistasid, et liigtarbimine võib olla probleemiks nende impulsiivsele teismelisele tütrele, seetõttu vaatasid nad enne Lindale telefoni andmist hoolikalt läbi mobiiltelefoni reeglid ja piirangud.

Kõik olid õnnelikud… kuni arve saabumiseni sajad dollarid ületunnitöö ja tekstsõnumite saatmise eest. Ole ettevaatlik, vanemad. See saaks juhtuvad sinuga.

Arvega silmitsi seistes selgitas Linda, et ta polnud aru saanud kiirsõnumitasude osast ja tal polnud aimugi, et ta oli tundide kaupa vestelnud. Pärast tagasimakseplaani koostamist nõustusid Linda ja tema vanemad minema uuele plaanile, mis sisaldas teatud tundidel piiramatuid minuteid, ja blokeerima tekstisõnumite saatmise.

Kas olete mobiiltelefoni jaoks valmis?

Pole üllatav, et Lindal oli probleeme mobiiltelefonireeglite ja tema käitumisega ühildamisel. ADHD omadused muudavad enesekontrolli - aja, raha, vajaduste - keerukaks ülesandeks. Nüüdseks olete tõenäoliselt juba teada saanud, et vajate taimerit, graafikuid, näpunäiteid ja

rutiin majapidamises et hoida oma teismeliste elu õigel teel.

Samamoodi on mobiiltelefonide kasutamise kontrolli all hoidmiseks vajalik väline seire. Selleks, et mitte sattuda Linda vanematega samasse olukorda, on siin mõned punktid, mida tuleks kaaluda enne oma pojale või tütrele mobiiltelefoni ostmist.

Otsustage omaduste üle
Ohutus on sageli peamine põhjus, miks vanemad ostavad oma lapsele esimese mobiiltelefoni. Soovite, et jõuaksite oma keskharidusega õpetajateni, et arutada vastuvõtuaegu. Ja vanemad tunnevad teismelist paremini sõites kui tal on hädaolukorras kaasas mobiiltelefon (tühi rehv, eksimine).

Kui telefon on mõeldud pigem utilitaarse, mitte sotsiaalse funktsiooni teenimiseks, siis mõelge ühele lastele mõeldud telefonist. Enamik võimaldab kasutajatel "kiirvalimist" ainult käputäis eelprogrammeeritud numbreid.

Seadke piirid
Mõni ADHD-ga laps annab kiiresti lubadusi, seejärel sõnastab impulsiivselt oma parimale sõbrale 50 korda päevas. Lisaks nõuavad mõned noored, keda ma olen näinud, et helistaksime klassikaaslastele, kes ilmselgelt oma kõnesid ei soovi.

Eitava vastuse saamine võib olla raskendatud ADHD-ga lapse jaoks, kellel on raskusi sotsiaalsete näpunäidete kuvamisega. Kui impulsiivsus on üks teie lapse väljakutsetest, saate blokeerida teatud funktsioonid (näiteks helistaja ID) või numbrid.

Monitor
ADHD-ga lastel on probleeme praeguse käitumise ühendamisel pikaajaliste tagajärgedega. Aeg, mille ADHD teismeline hommikul mobiiltelefonile veedab, võib-olla õhtuks unustatud. Enamik plaane annab teile võimaluse helistada teatud numbrile, et kontrollida järelejäänud kõneaega. Laske oma teismelisel harjumus seda igal õhtul kontrollida.

Mis iganes te telefoni kasutamise osas otsustate, pidage meeles ühte probleemi, mis on ühine peaaegu kõigile, kellel on ADHD - kraami kaotamine. Andke lapsele strateegiaid oma uue telefoni riputamiseks - pange see alati näiteks mõnda kindlasse taskusse - ja uurige, kas teil on kahju kadumise või varguse osas kindlustust. Võimalik, et vajate seda.

Uuendatud 25. septembril 2017