Kus on kirg?
Teismelised kuulevad seda pidevalt - leidke oma kirg. Tundub, nagu üks või kaks annust või oskust oleksid võluväelised tabletid nii koolis kui ka elus. Keskkooli juhendajad soovitavad, et väärt hobi on vaid pilet heale kolledžisse pääsemiseks.
Tõde on, see võib nii olla. Eriline huvi on täitmine, see võib avaldada vastuvõtuohvitseridele muljet ning see võib viia eduni nii ülikoolis kui ka mujal. Kuid ADHD-ga teismeliste jaoks võib üks eriline asi olla väljakutse. Kust nad alguse saavad? Kuidas saavad nad valida vaid ühe tegevuse, kui neile meeldib nii palju?
"Hõivatud ADHD meeles on suur võime pimestada mitmesuguseid tegevusi ja mitte süveneda ühte piirkonda," ütleb Theresa L. Maitland, Ph.D., Põhja-Carolina ülikooli LD ja ADHD-ga õppurite akadeemilise eduprogrammi koordinaator. ADD lastel on raskusi ühe või kahe silmapaistva tegevuse valimisega. Võimaluste loetelu lühendamiseks vajalik vaikne järelemõtlemine - see, mida Maitland nimetab “endaga olemiseks” - ei tule neile kergeks.
Teismeliste päevade täitmine juhendajate ja elutreeneritega kindlasti ei aita. "Keskendume liiga palju teismeliste nõrkustele ja mitte piisavalt talentide või kire paljastamisele," ütleb Maitland. "Me oleme kõik loomulikult milleski head."
Üks võimalus, kuidas vanemad saavad protsessi edendada, on teismelistele aega ja ruumi mõelda, mis paneb nad end hästi tundma. Teine võimalus on aidata neil avastada vihjeid nende kirgede kohta. Teie teismeline peab oma annete leidmiseks ja arendamiseks tegema rasket tööd, kuid teie toetus - ja hea mõte kohati tagasi minna - hoiab teismelise ülesandel.
[Tasuta allalaadimine: muutke oma teismeliste apaatiat kaasamiseks]
Hinda tema huve
“Igal inimesel on ainulaadsed anded ja kingitused - on vaja lihtsalt neid välja kiskuda,” ütleb Maitland, kes on spetsialiseerunud abistama keskkooli- ja kõrgkooliõpilasi kursustel oma akadeemiliste ja klassiväliste õppekavadega ajaviide. Ta viitab õpilastele sageli Richard Changi raamatule, Kirguplaan: samm-sammuline juhend oma kire avastamiseks, arendamiseks ja elamiseks (Jossey-Bass), et aidata neil oma andeid kaevandada.
Chang soovitab paluda oma teismelisel koostada „kirekandidaatide” nimekiri. Paluge tal mõelda nende asjade üle, mida talle meeldib teha. Hobid või esemed, mille ta on oma tuppa valinud, võivad ideid esile kutsuda. Kas nurgas nõjatub kitarr, mis tuletab talle meelde näiteks armastust muusika vastu? Või muuseumi plakat, mis kajastab meeldimist maalimisele või kunstile? Kui jah, siis julgustage teda ette nägema nendes jälitustes osalemist. Mida ütleb tema süda ja keha talle, kui ta iga tegevuse peale mõtleb? Millal ta on elus, elevil, entusiastlik, energiline? Millal tal igav on?
Laske oma teismelisel hinnata iga huvi, näiteks 1 kuni 10, ja järjestage siis tema nimekirjas olevad inimesed. Mõned huvid või kired peegeldavad tõenäoliselt praeguseid püüdlusi. Teised võivad soovitada karjääri - kasulik nimekiri üliõpilastele, kes kaaluvad kõrgkooli või kutsekooli. Maitland soovitab teismelisel rääkida teiste inimestega peale ema ja isa, kes tunnevad teda liiga hästi. Kui teie vanaema, peresõber või armastatud õpetaja reageerib teie teismeliste kireloendile, teavitab see õppust. Näiteks võib tädi meenutada nukud, mida teie tütar ühe aasta jooksul oma nõbudele tegi, ja tundid, mis ta pani igaühe kokkupanekuks. Sellised mälestused võivad süvendada teie teismeliste mõtlemist konkreetsele jälitusele.
Võtmeks tema isiksuses
Asjad, millega teismelised hätta satuvad, võivad olla vihje nende kirele. Teismeline, kes räägib klassis liiga palju või kes on oma õpetaja ja klassikaaslaste ülemused, võib olla sündinud korraldaja, kes sobib hästi keskkooli klubi asutamiseks või juhtimismeeskonna juhtimiseks. Teismeline, kes jätab oma koolitööd õues mängides tähelepanuta, võib eelistada looduses olemist laua taga olemisele. Sellised tunded ei ole anded, kuid need võivad olla kire alus.
"Vaadake asju, millele lapsed järele meelitavad, ja küsige:" Kas need võivad olla elukirgede seemned? "" Ütleb Maitland. Kui salvestasite teismeliste põhikooli aruandekaardid, siis kaevake need vihjete saamiseks üles. Õpetajate kommentaarides võib välja tuua mustreid. Näiteks võib kooliõpilaste joonisfilmide koostamise algus olla see, kui õpilane logib kogu päeva jooksul teises klassis tagasi. Võib-olla naudiks ta joonistamistunde, et oma oskusi lihvida.
[Teie teismeliste ADHD meeles]
Mõelge endast kaugemale
Teadmine, mida sa armastad, pole täielik vastus. Näiteks võib sportlane armastada rada ja avastada, et see pole mitte jooks, mida ta naudib, vaid kuulumine meeskonda ja omades harjutuste ülesehitust. “Kirg seisneb sageli selles, et sa oled osa millestki endast suuremaks,” ütleb Maitland.
Maitland nõustab kolledži üliõpilast, kes “avastas, et ta tundis end kõige elavamalt, kui ta reisis välismaale ja kohtas oma riigi inimesi erineva taustaga. ”Ta on otsustanud viia oma ärimaailma oma armastuse teiste kultuuride vastu, et aidata ettevõtte juhtidel kasvatada mitmekesisust töötajad.
Talendi otsing
Kirg ja talent ei käi alati käsikäes, kuid arenevad koos. Üheksateistaastane ADHD-ga Morgan Miller kasvas üles ilma konkreetse andeta, erinevalt paljudest tema seisundiga lastest. "Olin enamikus asjades keskpärane," ütleb New Jersey osariigis asuv Montclair. „Ma ei olnud eriti hea tantsija. Ma polnud parim softball-mängija.
"Pidin leidma midagi, milles võin kindel olla," ütleb ta. Lõpuks jõudis see temani: “Mõistsin, et armastan lastega koostööd teha,” räägib Miller. “Ja see oli asi, milles teadsin, et oskan hästi. See oli minu kirg. Töötate oma kirega ja sellest saab teie anne. ”Nüüd on Goucheri kolledži abiturient kavatsenud karjääri teha laste televisioonis. Nii eneseavastamine oli sedavõrd tähelepanuväärne, et Miller valis oma kolledži rakenduste essees kirg.
Hoidke auhinnal silma peal
Kui kired hakkavad õpilaste eesmärke kujundama, hakkavad muud tegevused tunduma koormavana. Maitland töötab koos üliõpilasega, kes soovib töötada Piirideta Arstide heaks. Kuigi ta naudib arstikooli jõudmiseks vajalikke loodustunde, vihkab ta ajalugu, mis tundub tema eesmärgi jaoks ebaoluline.
Maitland julgustab õpilast hoidma oma sisemist dialoogi, mida ta nimetab „enesevestluseks“, keskenduma positiivsele. "Ta kasutab enesejuttu, et olla kursis vajalike kursustega, millest ta ei hooli," räägib naine. See jätkuv vestlus aitab õpilasel ajalootundide pettumusest üle saada - mida ta peab oma aja raiskamiseks - ja kasutada seda hüppelauana oma eesmärgi saavutamiseks. Ta kipsistab oma ajaloo märkmikusse pilte piirideta arstide voldikutest, et meelde tuletada oma eesmärki.
Maitland ütleb, et teismelised kliendid õpetavad talle palju oma elu elamist. „Mõned ADHD-ga inimesed on uskumatud tegema ainult seda, mida nad armastavad. Nad võiksid olla minu juhendajad, ”sõnab ta. Ta mõistab, miks õpilased ei taha osaleda kohustuslikel kursustel, millel pole midagi pistmist nende peamiste või elu eesmärkidega.
"Nad ütlevad mulle:" Mul pole maa peal palju aega. Ma tahan teha ainult seda, mida ma kirglikult tunnen. ”” Kes saab neid süüdistada?
[5 viisi teismeliste juhtimiseks ilma hõljumiseta]
Uuendatud 17. aprillil 2018
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.