Muusika, mis keskendub ajule

Kui soovite, et teie laps või teismeline säilitaks katsete tegemisel rohkem tähelepanu või kui kodutööde tegemisel oleks laseri-laadne fookus, väntage õppima muusikat.

Uuringud näitavad, et muusika tugevdab aju piirkondi, mis ADHD-ga lapsel on nõrgad. Muusika tugevdab kuuldav, aju visuaalsed / ruumilised ja motoorsed korteksid. Need valdkonnad on seotud kõne- ja keeleoskuse, lugemise, lugemisest arusaamise, matemaatika, probleemide lahendamise, aju korralduse, fookuse ja tähelepanu väljakutsetega.

Kuid mitte ükski muusika ei tee seda. Ainult teatud klassikaline muusika ehitab suuremat, paremat aju. Jazzi või popi kuulamisel pole sama kasulikku mõju. Donald Shetleri, Ed. D., Eastmani muusikakool, leidis, et lastel, kes kuulasid päevas 20 minutit klassikalist muusikat, oli paranenud kõne- ja keeleoskus, tugevam mälu ja suurem aju korraldus.

Teine psühhiaatri ja pedagoogi Georgi Lozanovi tehtud uuring näitas, et mõned klassikalise muusika teosed muudavad ajulainete elektromagnetilise sageduse umbes 7,5 tsüklini sekundis. Seda nimetatakse alfa-režiimiks, kus aju fokuseerib optimaalselt - sobib ideaalselt ajalooprooviks õppimiseks või kodutööde täitmiseks.

Kasutasin klassikalist muusikat, et aidata oma viiel pojal koolis hästi hakkama saada. Mängisin taustal klassikalist muusikat hetkest, kui nad koolist koju jõudsid, kuni kodutööde alustamiseni. Minu poisid suutsid klassikalise muusika mängimisel paremini keskenduda ja keskenduda, eriti mu poeg Brandon, kellel olid õppimisprobleemid. Lõpuks lõpetas ta keskkooli keskkooli.

[Tasuta allalaadimine: muusika tervislikele ADHD ajudele]

Edu helid

Muusikat saab kasutada laste arusaamise parandamiseks konkreetsetest teemadest, nagu teadus, tähestik, numbrid, kirjandus, matemaatika ja USA ajalugu. Pakun välja CD Laulge teaduse laulu, autor Kathleen Carroll, mis sisaldab laule maakera, ilmastiku, energia, mateeria ja muude teemade kohta. See CD on kohustuslik, kui õpetate lapseteaduse kontseptsioone.

Tähestik operett, autor Mindy Manley Little - kus tähestikku lauldakse džässi, bluusi ja rock and roll stiilis - see on suurepärane alternatiiv tavalisele “ABC” laulule. Vähe ka toodetud Minu lemmik muusikalised numbrid, meeldejäävad lood, mis aitavad lastel numbreid omandada.

Bad Wolf Press, mille autoriteks on lüürik John Heath ja helilooja Ron Fink, loob haridusalaseid muusikalisi näidendeid, mida saab kasutada klassiruumis või kodus. Häälestusi on mitmel teemal - kirjandus, teadus, matemaatika ja USA ajalugu.

Lastele, kes vajavad abi matemaatikafaktide ja õigete sõnade valdamisel, on teatud tüüpi muusika ideaalsed. Iga kord, kui seate midagi rütmi, mäletab laps seda. Toodud korduva kõlaga häälestused - mis leiate räppmuusikast - toimivad kõige paremini. Ma luban teile, et lastel pole igav kuulata.

[Kuidas muusika mu poja ADHD aju lahti tegi]

CD Beebitants omab tugevate korduvate rütmidega laule - Vivaldi, Mozarti ja Haydni teoseid. Proovige matemaatikafaktide või õigete sõnade õpetamisel järgmist lähenemisviisi: Laulge matemaatikafakte või õigekirja sõna, kui plaksutate käsi või painutate jalgade rõhutamiseks. Näiteks laulge: „Kaks korda neli on kaheksa. Korda. ”„ Riik on kirjutatud c-o-u-n-t-r-y. Korda. ”

Muusika kuulamise aju eeliste suurendamiseks registreerige oma laps muusikatundidele. Keelpillid, puupuhkpillid ja löökpillid on head valikud ADHD ja LD diagnoosiga lapsele, sest laps saab neid mängides seista ja liikuda. Las ta valib ise oma instrumendi. Kui ta otsustab trummide kasuks, ärge muretsege. Osta ainult kõrvatroppe!

---

Muusika, mida õppida

Järgnevaid muusikapalasid testis dr Georgi Lozanov teaduslikult ja leidis, et need aitavad lastel ja täiskasvanutel paremini keskenduda ja keskenduda. Aju elektromagnetilise sageduse kuulamiseks õppimiseks sobivasse režiimi kulub 15-20 minutit. Pidage meeles: neid palasid tuleks mängida taustmuusikana.

Johann Sebastian Bach
Brandenburgi kontserdid
Fantaasia orelile G-duuris
Fantaasia C-Minoris
Prelüüd ja fuuga G-duuris

Ludwig van Beethoven
„Keisri“ kontsert klaverile, nr 5

Antonio Vivaldi
Neli aastaaega

Johannes Brahms
Kontsert viiulile, D-duur, op. 77

Arcangelo Corelli
Kontsert Grossi, op. 2, 4, 5, 8, 11, 12

George Frideric Händel
Veemuusika
Orelikontsert B-duur, op. 6, 7

Joseph Haydn
Kontsert nr 1 viiulile
Kontsert nr 2 viiulile
Sümfoonia nr 101 (kell)
Sümfoonia nr 94 G-duur

Wolfgang Amadeus Mozart
Kontsert viiulile nr 5 duuris
Sümfoonia nr 29 duuris
Sümfoonia nr 40 G-moll
Sümfoonia nr 35 D-duuris
Väike öömuusika

Peter Iljitš Tšaikovski
Kontsert viiulile, op. 35
Kontsert klaverile, nr 1

["Mozart aitas mul keskenduda mu ADHD ajule."]

Uuendatud 14. märtsil 2019