Tee seda suurtes liigades
ADD / ADHD kolledži üliõpilasena vastutate ise ravimite haldamise eest. Pidage üldkava koostamisel neid samme meeles.
1) Otsustage, millist arsti kasutate oma ravimite haldamiseks. Kui teie lastearst on teie ravimeid hallanud või kui külastate osariigi välises kolledžis, kandke oma hooldus kohapeal üle. Mõni kolledži tervisekeskus võtab ADHD-ravimite haldamise üle, kuid nad võivad nõuda, et esitaksite haiguse diagnoosimiseks praeguse täieliku hindamise.
2) Tähelepanu nõudmine suureneb kolledžis. Mõnikord avastavad õpilased, et nad peavad seda tegema muutke nende annustamisskeemi või ravimeid. Enne tundide algust pidage arstiga nõu oma meditsiiniliste vajaduste osas töötada välja kolledži tasemel ravistrateegia.
3) Koostage strateegia ravimite võtmise ja retseptide täitmise meeldejätmiseks. Mõned üliõpilased harjutavad enne kõrgkooli astumist oma ravimite kasutamist, kuid enamik peavad neid oskusi kohe arendama. Teile võivad abiks olla kellad, rakendused ja äratusega nutitelefonid. Apteeki valides küsige, kas neil on meeldetuletussüsteeme. Selle kõne tegemiseks võiksite treenida treenerit või nõustajat.
4) Mõelge ravimite säilitamise ebakindlale plaanile. Kas teie lauas või kummutil on lukustatud failikapp? Mis saab siis, kui teie seljakott läheb valesti? Kui kaotate stimulanti, ei anna enamik arste teile automaatselt rohkem, kuna see on kontrollitav aine. Ravimite säilitamise plaani koostamiseks pidage nõu oma vanemate või arstiga.
THERESA MAITLAND, Ph. D., on Põhja-Carolina ülikooli õppekeskuse programmi LD / ADHD õppijate akadeemilise eduprogrammi koordinaator.
Uuendatud 6. aprillil 2017
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.
