Vanematele mõeldud juhtivtöötaja oskuste juhend

ADHD-lapse vanemana olen teravalt teadlik sellest juhtivtöötaja oskused teie laps peab saavutama tähelepanu, korralduse ja koolitöö õigeaegse täitmise. Kui ma aga üritasin viimase nädala jooksul tasakaalustada oma kolme lapse elu mitmesuguseid üksikasju ja valmistuda puhkuseks, mõistsin, et minu enda juhtivtöötaja oskused on ka suur nõudlus. Ilma nendeta poleks mul hea meel viia oma lapsi sinna, kus nad vajavad, hoolitsedes kodutööde tegemise eest või hoida koolieluga kursis. Mis on need oskused, mida peame oma laste paremaks juhtimiseks? Ja kuidas saaksime neid oma lastele modelleerida?

Prioriteetide seadmine

Mitu korda olete soovinud telefonikõnet teha, kuid mõistsite, et selle tegemine viib teid karate, poiste skautide või ujumistundideni hiljaks? Niisiis, sa tähtsustad. See tähendab, et määrate enne karatesse lahkumist ülesanded, mis tuleb ära teha, näiteks kodutööde lõpuleviimine, korrutamisfaktide harjutamine, suupistete tegemine, jalatsite selga saamine ja sisse saamine auto.

Prioriteetide seadmise oskused on olulised kogu elu jooksul. Püüdes aidata lapsel välja mõelda, millise ülesande kõigepealt vallutada, soovite temalt küsida: „Tee kas soovite kõigepealt töötada kõige lihtsama või raskema ülesandega? ”Ja las see on teie lähenemisviis päev. Samuti võiksite kaaluda tähtaegade seadmist ja nende tähistamist nähtavale kalendrile või kahele. Homme saabuvad tööülesanded või projektid on ülimuslikud kahe või nelja päeva jooksul tehtavate tööülesannete suhtes.

Enesekontroll

Enesekontroll on iseenda jälgimine. See tähendab, et kasutate oma mõtteid oma tegevuse juhtimiseks. Lapsevanemana olen kindel, et leiate, et küsite endalt mitu korda päevas: „Mida ma järgmisena tegema pean?” Ma tean, et ütlen seda palju valju häälega! See, mida ma teen, on kindel, et töötan asjadega, mis on kooskõlas minu päeva prioriteetidega. Kui ma tahan oma e-posti vaadata, kuid tean, et mul on vaja õhtusöök teha, et saaksime õigeaegselt karatesse pääseda, siis hoian oma impulssi kontrollida oma e-posti ja keskenduda õhtusöögile.

Kui te ise jälgite ja teie lapsed vaatavad, peaks küsimus “Mida peate järgmisena tegema?” Kõlama tuttavalt. Me juhendame lapsi enda järele püüdma, kui nende fookus või mõtted hakkavad õpetaja õppetunnist eemalduma. Julgustan lapsi ja noorukid, kellega töötan, endalt küsima: „millele peaksin praegu keskenduma? Jah, matemaatikatund. Mida mu õpetaja ütleb? Okei, sain aru. ”

Näidake oma lastele, kuidas ennast jälgite, ja see ei tundu võõra kontseptsioonina, kui palute neil klassitoas sama teha. Neil võib olla ka parem vastus kui „Ma ei tea“, kui küsite: „Mida peaksite praegu tegema?“

Organisatsioon

Vanemaks olemine nõuab palju organisatsiooni. Peate teadma, kus asuvad teie majapidamistarbed, nii et leiate neid Girl Scoutsi plaastril kokkades, seda puhastades või õmmeldes hõlpsalt. Kui peaksime neid põhiesemeid otsima iga kord, kui neid vaja oleks, kuluks iga päev naeruväärselt palju aega.

Lapsevanemana peaksid teie ja teie lapsed määrama kodu selliste põhiasjade jaoks nagu seljakotid, kingad, joped, kodutööde kaust ja mis kõige tähtsam - teie võtmed! Kujutan võtmed oma võtmekaussi niipea, kui uksest sisse kõnnin, nii et tean alati, kus nad asuvad. Andke koos lastega igaühele neist ämber või suur Tupperware konteiner, kuhu nad saavad kingad, joped, vihmavarjud ja seljakotid maha visata. Nii ei otsita teie poja seljakotti iga päev.

Sama kehtib ka teie lapse magamistoa kohta. Koht kõigeks ja see püsib ühtlane. Julgustage oma last paigutama neid esemeid iga päev samasse kohta, kuni see muutub tavapäraseks ja rutiinseks. Esialgu peate suunama oma lapsi uksest sisse kõndima ja oma asju ämbrisse viskama. Ära tee seda nende eest. Nad peavad läbi käima ettepanekud, et neil oleks mälestus, kuhu nad oma asjad maha viisid.

Juhtimisfunktsioonid on osa meie igapäevasest elust. Lootus on, et mõtlete ette, kuidas oma kodus igapäevaselt tõhusalt tegutseda, ja et see hõõrub ka teie lastele!

Uuendatud 11. oktoobril 2017