Tehke endale häid väikeseid (ADHD) jõule

January 10, 2020 14:03 | Külaliste Ajaveebid

Kõik kas armastavad või vihkavad puhkust (ja puhkuse planeerimist) ning ADHD-ga inimesed pole erand. Üldiselt keskendume pühade kavandamise konkreetsetele osadele alates Halloweenist kuni uusaastani ja jätame kuu lõpuni tähelepanuta muud osad või meie maja või poed (ohoo). Me armastame pühi; me lihtsalt ei saa seda maha tõmmata Hea majapidamine nende versioon.

Me tõesti satume kõrvitsate nikerdamisse - ja unustame need. Ostame pereliikmete jaoks ühe või kaks või võib-olla kolm kõrvitsat. Me kühveldame nad välja. Valmistame kohusetundlikult röstitud kõrvitsaseemneid, mida keegi ei söö. Siis me nikerdame, nikerdame, nikerdame nagu maniakese, lõigates arvatavasti ise selle protsessi läbi ja seame lõpuks kõrvitsad esiküljele, kus nad istuvad. Ja istuge. Ja sulatage halliks õuduslavastuseks, mis on hirmsam kui miski, millele me oleme nikerdanud. Me ignoreerime neid. Nad istuvad veel verandal, kui jõulupuu sisse toome.

Istume maha ja planeerime ning planeerime ja planeerime tänupüha, kuni kohakaartide ja hea hiina ja külgedeni - ja unustame kalkunit osta kolmapäeva õhtuni.

instagram viewer
See tähendab, et oleme ummikus 30-kilose kalkuniga, mis on suurem kui kaks kolmandikku minu lastest ja võtab igavesti süüa teha. See teeb selle omamoodi kuivaks. See loob ka rohkem jääke, kui saate jõhvikamarja kastme jaoks osta. Need käsitsi valmistatud kalkuni kohakaardid näevad kindlasti armsad välja! Nii tehke tänupühade salvrätikud ja kolme õega väljapanek koos India maisi, squashi ja ubadega.

Puul on aeg! Jõulud algavad ametlikult järgmisel päeval pärast tänupüha ja oleme selleks valmis. Veedame nädalavahetuse, lohistades puu pööningult välja või ostes tõelise elupuu. Vangutame seda iga oma omanduses oleva ornamendiga (enamik neist on tänu lastele koondunud puu põhja), kaevame selle vannituppa ja otsustame, et vajame rohkem kaunistusi.

Jõulud tähendavad käsitööd. Isegi kõige vähem kavalad saavad meie seast välja kuuma liimipüstoli ja Mod Podge. Sel aastal on minu jaoks olnud keelpillikaunistused, tekstiga Mod Podged kaunistused ja ornamentpärjad. Keskendume laseriga sellele käsitööle ülejäänud maja kahjuks, mis läheb päris palju põrgusse - nõud tegemata, pesu korvidesse. Ühest veesõidukist teise liikudes jätame eelmise trotsi maha. Kuumad liimipüstolid ja paelajälg kulgevad läbi maja. See tähendab pühad on tõesti saabunud.

[Hankige see tasuta ressurss: hallake pühade ajal oma aega]

Mõistame, et inimesi tuleb juurde. See tähendab kolmepäevast maratonikoristust, mis hõlmab kõike alates pesust kuni vannitoa lõpetamiseni kogu selle kaunistuse detrituseni. Kastid, milles jõulutooted olid, pidid pööningule tagasi minema. Kõik, välja arvatud puu, tuleb üles panna, sest me jätsime tähelepanuta sellised asjad nagu sukad ja advendipärjad ning -sambad. Ja me peame nende mädanenud kõrvitsatega lõpuks midagi ette võtma.

Unustame poed. Jõulud tähendavad andmist. Kuid alati tundub, et kõigi nende kingituste ostmiseks on aega küllaga umbes nädal enne jõule, kui on hädavajalik osta, osta, osta nüüd, nüüd, nüüd. Me ei koosta nimekirja. Püüame meeles pidada inimesi, kes vajavad kingitusi, ja osta neile midagi, mis on tõenäoliselt liiga kallis. Loendi mitte koostamine tähendab, et jätame kellegi alati välja, nii et kui oleme nutikad, ostame tonni geneerilisi tchotchke-kingitusi, mida saame kellelegi kinkida.

Las mähkimine algab. Mõnikord jõuame sellesse tõesti, tõesti, tõesti, ja pakendame kunstvormiks, nagu need kaunistused, mille valmistamiseks me nii palju aega kulutasime. Koordineerime vibud ja paelad. Lisame männiriisikaid ja maitsvaid kingisilte. Meie kingitused on kenaimad, mida olete kunagi näinud. Vastasel juhul viskame kõik pimedas paanikas kottidesse ja sildistame selle kõik musta Sharpie markeriga. Ükskõik, mille valime, tehakse seda jõululaupäeval pärast seda, kui lapsed magama lähevad. Oleksime võinud seda teha ka varem, kuid see poleks meie moodi, kas nüüd?

See kõik on seda väärt kui näeme, kuidas lapsed rebivad neid täiuslikke kingitusi (kotte) pöörase jõulupuu all, mis on kaunistatud imeliste käsitsi valmistatud kaunistustega. Muidugi, me ostsime kingitused viimasel hetkel. Meie häiris ikka ja jälle meie kaunistuste tegemise kaudu. Me ei koostanud nimekirja ja unustasime inimesed. Ja kurat, keegi ei mäleta niikuinii sukkade täitmist enne õhtut, seega pole me üksi. Kuid see on ADHD Jõulud. See võib olla kaootilisem kui tavaline. Me ei teaks. Meil pole kunagi olnud midagi muud.

[Lugege seda järgmist: puhkuste tasakaalustamise seadus]

Uuendatud 16. detsembril 2019

Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.

Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.