3 sõltlase / alkohooliku taastumise surmast saadud õppetunnid

Olen õppinud sõltlaste taastumise surmast. Olen leidnud surm surma ümber olla eriti keeruline, kui kaotus on teisel toibuval sõltlasel. Ma arvan, et selle põhjuseks on mõistmine, kaastunne ja toetus, mida jagatakse alkohoolikute ja sõltlaste taastumise vahel. Minu kogemuse kohaselt näivad need sõprussuhted kõige sügavamad ja sügavamalt juurdunud - seda enam kui muud suhted.

Kaua pärast seda, kui šokk ja valus on vaibunud, jäetakse mul võimalus oma mälestusi taastuvast sõltlasest läbi proovida leia traumas tähendus nende surmast. Siin on kolm asja, mida olen õppinud jälgides, kuidas taastunud sõltlased ja alkohoolikud surevad.

Nüüd, peaaegu kuus aastat kaine, olen jälginud, kuidas kolm taastunud sõltlast / alkohoolikut surevad. Kaks esimest olid sõbrad, kes andsid mulle palju juhiseid ja olid eeskujuks oma isiklike taastamisprogrammidega. Kolmas oli keegi, kellega ma kohtusin pärast viis aastat kestnud kainust ja kuigi ta oli minu jaoks pigem eakaaslane kui mentor, suutsin ikkagi õppida elutund tema teekonnast sõltuvuse taastumisel.

1. õppetund: sõltlaste taastumine võib tõesti jääda kaineks, pole vahet, mis

Enne kui ma vaatasin, kuidas mu sõbrad suhtuvad surmasse rahulikkuse ja omaksvõtuga, arvasin, et see on pelk kommentaar, mis on mõeldud uute tulijate motiveerimiseks. Ausalt, nende võime jääda kaineks, seistes silmitsi oma viimase suurima üleminekuga, oli mõistusevastane. Iga päev oli neile kingitus. Selliste sõltlaste taastumise surma puhul nägin, kuidas nad andsid fraasile "üks päev korraga" uue tähenduse ja tõestasid tänulikkust kui tegevust.

Arvan, et nende olukordades eelistatakse joomist ja tarvitamist surmaga seotud valude ja hirmude ees. See peab olema see, mida tegelikult omada tähendab sõltuvuse taastumine kui teie elu kõige olulisem osa. Ma võin ainult loota, et kui ma kunagi nende kingadega jalutan, on mul pool nende armu ja väärikust.

Õppetund nr 2: Taastunud sõltlasel pole kunagi liiga hilja teha parandusi

Ikka ja jälle kuulen "vanaaegseid" (aastakümnete pikkuse kaine olemusega sõltlasi) rääkimas muudatuste tegemise olulisusest, sest kunagi ei tea, millal see on teie viimane võimalus. Ma mäletan selgelt ühte taastunud sõpra, kes ütles mulle, et tal ei ole olnud lahtisi otsi ja et ta on teinud kõik muudatused, mida ta on vaja lõpule viia. Ta rääkis neist muudatustest kui positiivsetest kogemustest, peaaegu nagu see annaks talle sulgemise. Kuigi ma kuulen, et sellist asja nagu sulgemine pole olemas, on see võib-olla mõeldud pigem neile, kes maha jäävad. Need mehed, keda olen jälginud surnuna, näisid leidvat enda jaoks sulgemist.

Ausalt, ma olen pidanud kinni mõnest vanast pahameelest, sest minu arvates pole mõtet neid valesid muuta. Olen end veennud, et juhtumid olid nii ammu või süüteod nii väikesed, et vanade mälestuste süvendamiseks pole põhjust. Võib-olla on see tõsi - aga võib-olla on see lihtsalt minu alkohoolne meel, hoides mind negatiivsuses, süütunnis ja kahetsuses.

Kui soovin tunda end vabanenuna ja oma eksimustele andestada, pean tegema kõik oma muudatused, olenemata vanusest. Kui ma korralikult hallata oma ootusi ja pahameelt kainestades, Ei pea ma ikka veel muudatusi tegema. Olen tänulik, et need sõbrad, kes on taaselustatud sõltlased, mu sõbrad, sunnivad mind tegema muudatusi, mida ma liiga kaua eirasin.

3. õppetund: abi saamine surma korral on parim kingitus, mille võite anda

Alkohoolikud ja sõltlased mõtlevad peamiselt oma vajadustele ja tunnetele. Sellega isekas mõtteviis, on ahvatlev abistamisele vastu seista, kuna hindame oma eneseväärikust sageli selle järgi, kui palju suudame iseseisvalt ära teha. See on vaid üks näide sellest, kuidas "isekus" võiks olla iga alkohooliku keskmine nimi, toibuda või mitte. Unustame, et see pole alati meie kohta.

Nende inimeste taastumise sõbraks ja toetajana tahtsin nii väga näidata neile, kuidas ma hoolin sellest, et olen neile abiks. Olin sõnade pärast kaotuses ja tundsin, et minu tegevused olid kõik, mis mul järele oli jäänud. Näiteks ratastooli lükkamise võimalus võimaldas mul tunda, et jagasin armastust ja kaastunnet, mida nad mulle varakult toibudes nii nõus olid.

Need ei ole ainukesed õppetunnid sõltlaste taastumiseks, kuid kindlasti on need kõige olulisemad õppetunnid, mida ma õppisin igalt mu sõbralt nende viimastel päevadel. Ehkki kadunud, andsid nende taastunud sõltlaste surmad minu paranemisele uue tähenduse. Minu ellu. Olen igavesti tänulik.

Pilt viisakalt Flickri kasutaja hiilivaid halloweenipilte.

Leiate Becky saidil Facebook, Twitter, Google+ ja tema veebisaidil.