Luuletus ärevusest

(mõnikord käivad ärevus ja depressioon käsikäes, nagu on kinnitanud see noor naine, kes kirjutab "siniseks")

annabel loo oli sinine,
ta küsis endalt, mida ma peaksin tegema?
midagi tundub natuke halvasti,
kuidas seda kurbustunnet parandada?

ta ütles endale, et ma pean nägema
täpselt, mis mind häirib
nii et ta mõtles ja mõtles läbi kõik oma hirmud
ja suur maailm hägus kõigist tema pisaratest.

mõlemal küljel kuhjatud kudedega
annabel ohkas, mul on hea meel, et nutsin.
nüüd olen parandanud kõik, mis viga oli.
nüüd peaks kurbus kaduma
nii et ta istus maha ja vaatas enda sisse... PÜHA LEHM!
see oli nüüd suurem.

aga annabel oli üks kõva kutsikas
ütles ta endale, et ma ei anna alla.
Ma ütlen oma sõpradele, et mul on sinine tunne,
Olen kindel, et nad teavad, mida teha.

Simone ütles: asjad, nad pole nii kurvad.
sam ütles, et su elu pole pool paha.
teisel päeval burgerikuninga juures
mu vend pistis sibularõnga.
annabel ütles, et see on karm, sama mees.
kuid tema arust oli see halb plaan.

siis ei olnud annabel lihtsalt kurb,

nüüd kurvaks lisades tundis ta end üsna halvasti.
kaks viimast plaani ei töötanud üldse,
ja jäi endiselt kurbuse puuduseks.

Ma vihkan seda kohutavat kleepuvat kurbust,
halb enesetunne.
see peab olema hullumeelsus.

kui kõik ütleksid, et ma peaksin olema õnnelik,
võib-olla on probleem ainult minus.

ja siis muutus kurbus palju hullemaks,
sest annable oli needuse heitnud.
kurbus ja sinisus on raske välja lüüa,
kuid need pole midagi halvimaga võrreldes,
eneses kahtlemine.

nüüd peale sinise tunde,
annabel on kurb,
tunneb end halvasti, arvab, et on hull,
MIDA TEHA???

mõned meist saavad istuda läbi kurbuse,
aga teised, see võib ajada hullusse.

mis vahe neil kahel on?
kas see on lihtsalt nii, et mõned inimesed ei tunne end sinisena?
ei, sa rumal, see on see, mida sa teed
kui natuke sinist langeb sulle.

on olemas müüt, mis läheb nii
iga hetk peaks olema täidetud õnnega.
tõde on see, et alati ei ravi
mõnikord peame lihtsalt välja kannatama.

nii et kui teil on õnnetu päev,
ole kära, tunne seda.
lihtsalt tunne, kuidas sa pead tundma,
tõde see pole lihtsalt suur asi.

järgmine: Eraldamise ärevushäire
~ ärevus-paanika raamatukogu artiklid
~ kõik ärevushäirete artiklid