Söömishäired ja madal enesehinnang on tüdrukutel tõusuteel

Spetsialiseeritud kinnituskaardid suurendavad enesehinnangut

Söömishäired ja madal enesehinnang on tüdrukutel tõusuteel. Äärmiselt õhukesed mudelid ja välimusele keskenduvad reklaamid mõjutavad negatiivselt tüdrukute enesepilti, nagu ka seksuaalne väärkohtlemine. Oluline on tõsta tüdrukute enesehinnangut ja positiivset kehapilti; Armastuse ise kinnituskaardid aitavad seda teha.

Tüdrukud on rohkem kui kunagi varem hädas moonutatud kehapiltide, madala enesehinnangu ja söömishäiretega. Keskmine tüdruk vaatab päevas 400–600 reklaami (17-aastaseks saamise ajal on see 250 000 reklaami), paljudes reklaamides on mudeleid, mis kaaluvad keskmisest naisest 23% vähem. Pole ime, et 11–17-aastaste tüdrukute soov number üks on õhem. Paljud tüdrukud ostavad ilumüüti, uskudes, et meeldimiseks või atraktiivseks muutmiseks peavad nad olema õhukesed. Ja kui arvestada, kui palju tüdrukuid kogeb ka seksuaalset väärkohtlemist - üks igast kolmest tüdrukust enne 18-aastaseks saamist, on lihtne aru saada, miks nii paljud tüdrukud vihkavad oma keha ja võitlevad söömishäirete ja madala enesehinnanguga ning miks on nii tähtis aidata tüdrukutel armastada ennast selle nimel, kelleks nad on on.

Intsestist ellujäänu Cheryl Rainfield teab, kui oluline võib olla iseenda armastamine. Rainfield ütleb: "Võitlesin kogu elu eneseviha, madala enesehinnangu ja kehaprobleemidega. Alles siis, kui hakkasin ennast kaastundlikult käsitlema, sain hakata ennast armastama. Rainfield lõi Love Yourself kinnituskaardid, et pakkuda tüdrukutele ja naistele positiivseid sõnumeid. "Joonistasin kaardid, et tasakaalustada negatiivseid sõnumeid, mida paljud meist kuulevad ja näevad," ütles Rainfield. "Igaüks meist väärib armastust ja iseenda armastamist - ometi võib seda olla nii raske teha."

Positiivsed sõnumid, eriti kui neid korratakse, võivad aidata tõsta enesehinnangut ja seada kahtluse alla negatiivse minapildi. Rainfieldi kaardid näitavad erineva kuju, suuruse, rassi ja vanusega tüdrukuid ja naisi ning julgustavad lugejat nägema oma sisemist ilu, armastama ja aktsepteerima oma keha ning armastama iseennast.

"Kaardid on kohutavad! Pamela Verona sõnul on veebist söömishäired. "Usun, et kõigil vanematel, kellel on noor tütar (või poeg), peaksid need olema. Mul on nüüd üheaastane tütar ja hoolitsemine selle eest, et ta kasvaks üles terve kehapildi ja enesehinnangu abil, on väga oluline. Näitan neid kaarte talle kasvades.

Armastuse ise kaardid on eriti sobivad sellel kuul, kuna 27. veebruar kuni 5. märts on rahvuslik söömishäirete teadlikkuse nädal ja veebruar on rahvusvaheline tugevdamise enesehinnangu kuu. Nende kaartide sõnumeid on aga vaja aastaringselt.

Rainfield ütleb: "Tüdrukute ja naiste tõelist mitmekesisust kajastavaid pilte ja sõnumeid on väga vähe. On aeg, et meil oleks enda kohta positiivseid sõnumeid ja pilte. "

järgmine: Söömishäired: tavalised noortel tüdrukutel
~ söömishäirete raamatukogu
~ kõik artiklid söömishäirete kohta