Olen peamiselt täiskasvanute ADHD tõttu organiseeritud

Mõnikord mõtlen, miks nad minuga töötavad. Kes? Noh, see olen mina, millest me siin räägime, nii et see võiks olla ükskõik kes. Kuid täna viitan ajakirjale, millele kirjutan artikleid. Ma olen nii lagunenud. Näib, et ma segaksin neid paberimajandusi iga kord. Kas sa suudad olla seotud nii lagunenud olemisega, et kaotad olulised paberid?

Olen organiseeritud - tõesti, olen! Noh, enamasti organiseeritud

Mina meeldib mõelda, et olen organiseeritud sest tavaliselt olen. Mul on teatud kohad arvete jaoks, teatud kohad silmade prillide ja rahakoti jaoks, teatud kohad minu igavuse Survival Kit ™ jaoks, teatud kohad pastapliiatsite, rämpsposti ja kõige muu jaoks mu elus. Nelja lapse saamine ja sellest tulenev kaos päästavad mind tõenäoliselt kurvast, vabandusest, kuid nõudlikust olemisest. Ja siis mu aju teeb midagi.

Oh, ma ei taha piima kappi ära panna. Tegelikult ma ei tee seda enam. (Peatan end poole peal seal.) Ja ma ei kavatse oma rahakotti autosse jätta, veedan siis 30 minutit, täites ostukorvi kümnete kaupadega, mille eest ma ei saa maksta. (Ma pole veel sellest päästnud). Mul on igasugune kavatsus see vorm täita ja saata. Ma seadsin alarmid. Kirjutage endale märkmeid. Kahju, et ma ei kleebita lõhkatud asja enda kätte, sest kellaajal pole vormi tavaliselt kuskilt leida.

Seetõttu olen enamasti organiseeritud. Eriti väikeste, ebaoluliste asjadega. Jah, tõesti, te peaksite nägema minu kviitungi kausta. "See on ilutöö. Kuid kas ma mäletasin, et panin sisse viimase tingamabobi kviitungi, mille peame nüüd tagasi saatma? Ei ole tõenäoline.

Enamasti organiseeritud olemine võib ADHD-ga täiskasvanutele piinlik olla

Lõin oma esimese avaldatud ajakirjaartikli üle läbirääkimisi pidades absoluutse fiasko. Tegin selliseid asju nagu teatud õiguste üle läbirääkimiste pidamine, saatsin siis kõik allkirjastatud lepingud tagasi, muutmata neid õigusi, mille eest ma olin võidelnud. Kirjastus oli lahke, et selle tagasi saata. Piinlik.

Nüüd on mul uus leping. Ma mitte ainult ei unustanud oma postkasti märkimist ja ärgitasin neid protsessi edasiarendamiseks mulle saatma, vaid kaotasin lepingu. Pärast mitu päeva kestnud vaiade puhastamist ja virnastamist saadi leping päevavalgele. Huzzah!

See oli kolm päeva tagasi.

Ei, lepingut ei ole veel postitatud. Tegin selle jaoks ülesandeloendi elemendi, kuid siis unustasin viidata minu ülesandeloendile. See on lihtne viga. Seda oleks võinud teha kõik, kellel on veeldatud aju.

Võib-olla olen enamasti ainult organiseeritud, kuid üritan

Kõige tõsisemalt öeldes on mul see artikkel valmis ja oma romaani kallal veel mõned tööd valmis, aga ka leping, et see üle minna. See on mahajäämus väga olulistest ülesannetest. Kui häbistav loss sai esmaspäeva õhtul uue episoodi. Olen otsustanud EI lase end nimetatud episoodi vaadata, kuni mu töö on tehtud. Mul on kaks tundi. Veendumaks, et see kleepub, olen öelnud oma naisele.

Motivatsioon aitab täiskasvanute ADHD alistada. See annab meile fookuse. Kui me ei leia motivatsiooni sisemiselt, siis aitab see luua välist struktuuri pakkuvat tugirühma. Ma lähen lahendama tänaõhtust mahajäämust, kasutades natuke mõlemaid. Kui ainult motiveeritud keskendumine võiks aidata mul unustada selle, kus ma asju panen.

Kas keegi on mu lepingut näinud?